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幼儿健康知识小常识如何刷牙

2022-01-05 18:14:01健康饮食1

儿童牙齿保健小常识有哪些1.会正确的刷牙方法:选有保健牙刷和含氟牙膏,做到早晚刷牙,饭后漱口,从小养成良好的口腔卫生习惯。2.期预防牙颌畸形的发生:要及时对已发生的畸形进行早期治疗,阻断其发展,或通过早期控制,引导牙颌面良性发育,从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康发育成长。3.合理饮食:少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点,或吃后立即刷牙漱口,特别是在睡前刷牙之后,不能再吃东西。儿童长牙期间要注意什么1.在乳牙萌出的时候,孩子常喜欢咬玩具等硬物,这时要多加小心看护,以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。2.小儿牙齿长出后,保持牙齿清洁,以使其健康整齐发育是一个不可忽视的问题。首先应注意避免给小儿吃太多的糖(特别是滞留于口腔时间较长的食物如糖果、巧克力等),因为糖的酸性侵蚀会使童牙珐琅质减弱,结果造成烂牙。3.婴幼儿的牙齿一旦长出,便可开始为其清洁牙齿。起初可用柔软的布或棉签轻轻清洁牙齿,注意不要用力过猛,以免损伤牙龈,也可用最小的软毛牙刷轻轻刷牙,以清除牙齿和牙床上的粘性细菌层,即牙斑。

孩子牙齿长出来以后,要注意好好清洁,用指套牙刷或者是儿童专用的牙刷帮助孩子清洁口腔内的牙齿。有的时候家长可能就会犯愁,怎么样让孩子能够调动起积极性来,需要家长花一些心思,根据孩子的特点,譬如说可以买卡通牙刷或者是口味比较好的牙膏,喜欢吃草莓可以买草莓味的牙膏,也可以调动积极性。特别强调在孩子养成刷牙习惯的过程中,家长一定要有很好的陪伴,可以和孩子做一些游戏,举办刷牙比赛,看谁刷的快、刷的好等,都可以帮助调动孩子积极性。在孩子刷牙习惯养成的过程中,孩子做得好的时候,要给予一定的鼓励、奖励和激励措施,也可以让孩子跟着我们一起共同把口腔清洁做好。很重要的方面就是孩子清洁的方法要做到位,提倡圆弧刷牙法,带着孩子像画画一样在牙面上转圈似的刷牙,既可以把牙齿外面、上面、下面的牙齿表面脏东西清洁干净,又是比较简单易学的方法。刷牙是预防龋齿的有效方法之一,有的家长认为孩子年龄太小,不需要刷牙,这种看法是不正确的。儿童的口腔清洁工作是非常重要的,如果不刷牙,很容易产生龋齿,在宝宝乳牙萌出以后,家长可以用纱布蘸清水,帮助孩子清洁牙面,孩子一岁以后,家长可以开始用专门的婴儿牙刷和婴儿牙膏帮助孩子每天早晚刷牙,为了培养儿童对刷牙的兴趣,可以选用卡通造型的牙刷。五六岁的孩子,可以在家长的指导下逐渐掌握刷牙方法,家长应该监督孩子每天早晚刷牙3~5分钟,让孩子养成刷牙的习惯。

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