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户外健康游戏名称及目标?

2024-08-10 11:04:28健康饮食1

一、小心炸弹

目标:练习一个跟着一个走圆圈,提高反应速度及动作的敏捷性。

准备:一张飞机图片(玩具),一张炸弹图片,根据幼儿能力可更多。

玩法:

1、幼儿围成圈一个跟着一个走,边走边说:“小朋友们要小心,飞机炸弹分得清,碰到飞机飞上天,碰到炸弹快躲开。”说完教师出示图片,幼儿四散做动作。

2、如果出示的是飞机图片,幼儿就展开双臂转圈做开飞机的动作,如果出示的是炸弹图片,幼儿则要发出“砰”的声音并快速蹲下。

二、穿大鞋

目标:锻炼身体协调性和控制力。

准备:用儿童鞋的鞋盒子做成大鞋子。

玩法:

1、幼儿分成等数的两组,进行比赛。

2、第一个幼儿穿上大鞋到达指定地点返回后将大鞋交给第二个幼儿。

3、以此类推,先走完者为胜。

建议

1、交接大鞋时必须在起跑线处,在穿脱大鞋时注意不要将大鞋踩坏。

2、制作大鞋的时候在脚腕处用柔软的毛线、布作为装饰,既美观又保护幼儿的脚腕不被划伤。

3、游戏熟练后,还可以与其他体育器材组合游戏,如套圈、投篮、扔沙包等。

三、小兔找山洞

目标:能双脚并拢向前跳,动作协调、身体稳定。

玩法:

1、1/2幼儿两人一组,双手相拉,站在场地四周扮山洞,1/3幼儿蹲在山洞里扮兔子,留两个多出来的小兔站在场地中央。

2、扮小兔的幼儿从洞里跳出,边说儿歌“小白兔,没有洞,一二三,三二一,快快找个小山洞”边按节奏双脚向前跳,当说完最后一个字,赶快跑去找山洞钻进去并蹲下,没有找到山洞的小兔为失败者。

四、卷白菜(中大班)

目标:听口令做动作,提高身体控制能力和协调能力。

玩法:

卷,卷,卷白菜(所有幼儿手拉手呈一条直线,一头的幼儿自转,依次向另一边卷过去)。

卷好白菜剥白菜,剥,剥,剥白菜(幼儿顺势退回,自然手拉手成圈)。

剥完白菜洗白菜,洗,洗,洗白菜(幼儿边说边用双手从头到脚做洗菜动作)。

洗完白菜切白菜,切,切,切白菜(幼儿边说边用右手做切菜的动作)。

切完白菜炒白菜,炒,炒,炒白菜(幼儿边说边用双手做炒菜的动作)。

抄完白菜吃白菜(当说完“吃白菜”的“菜”字后,所有手背后不动,看谁坚持时间长。

五、穿过地雷区

目标:听指令向指定方向跑,锻炼动作的灵活性。

玩法:

1、在场地上画两个同心圆,小圆直径2米,大圆直径10—15米,在大圆的外围放上与儿童人数相等的卡片或其他物品当敌人。

2、全体幼儿扮演地雷在小圆中站好,听到教师的信号后,齐喊“轰”表示爆炸了,然后马上向外圆跑。

3、幼儿捡起一张卡片,即表示炸到了敌人(只能拿一张),马上跑回小圆内站好。动作最快者为优胜。

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