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营养健康饮食知识? 幼儿儿歌大班教案大全健康可以吃的鲜花?

2024-09-01 10:29:07健康饮食1

一、营养健康饮食知识?

营养健康要从饮食做起!首先要注意清淡,少油,少盐,少糖,早餐喝羊奶一杯,煮鸡蛋一个,再加适量早点。为身体加能量,午餐吃米饭和炒菜,晚饭要吃七分饱!

二、幼儿儿歌大班教案大全健康可以吃的鲜花?

【活动目标】  1、学念儿歌,了解各季节常开的花,对植物开花的现象比较感兴趣。  2、能说出自己喜欢的花的特征,能用比较恰当的语言对花进行描述丰富词汇。  【活动准备】  1、活动前观看各种各样的花。  2、常见各季的花的图片。  【活动过程】  一、请幼儿回忆看到过的花。  1、教师提问:你见过什么花?它们是什么样子的?你最喜欢什么花?为什么?  2、说一说四季的花,启发幼儿回忆:在春季、夏季、秋季、冬季,各有什么样子的花开放?  二、学念儿歌,了解各个季节开的花。  1、鼓励幼儿大胆地提出有关花的问题,教师作出解答或引导幼儿讨论。  教师导语:现在啊,老师这里啊,有一首儿歌,儿歌里面就讲到了一年四季开的花,你们想知道吗?  (1)教师念儿歌,引导幼儿提问。教(生育健康网 www.birthhealth.com)师做出解答或者引导幼儿讨论。  (2)教师再次念儿歌提问:在这首儿歌当中你有什么听不懂的地方需要老师其他小朋友来帮助你呢?(如儿歌中的红艳艳、笑盈盈等词汇)  (3)幼儿一起学念儿歌,对儿歌产生兴趣。  根据儿歌中的月份在黑板上出示相应的花,供幼儿记忆。  (4)进行分组练习儿歌,使幼儿熟练儿歌。  三、活动结束:  活动后请小朋友看的相关花的图片,请幼儿念念《花开歌》。  附儿歌《花开歌》  一月水仙清水养;  二月杏花伸出墙;  三月桃花红艳艳;  四月杜鹃满山岗;  五月牡丹笑盈盈;  六月栀子带头上;  七月荷花浮水面;  八月桂花腌蜜糖;  九月菊花迎秋风;  十月芙蓉斗寒霜;  十一月山茶初开放;  十二月腊梅雪里香!

三、营养健康的饮食菜谱?

健康营养食谱介绍如下:

1.早餐纯奶一袋、西红柿一个、粗粮面包50克、蒸南瓜50克。

2.午餐,荞麦米饭100克、瘦肉炒芹菜、冬瓜汤、清蒸鲤鱼、洋葱拌木耳。

3.晚餐杂粮馒头100克、西红柿炒鸡蛋、清调黄瓜、小米粥等。饮食以低脂、低糖、低盐饮食为主,避免暴饮暴食。忌辛辣、油炸、刺激性食物,忌烟酒、碳酸饮料。

四、大班健康打雷了教案反思?

大班健康教案《如何防雷雨》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中,让幼儿能大胆地讲述出自己对自然现象的认识和看法,知道雷雨天很危险,掌握雷雨天的安全知识,树立自然保护意识,快来看看幼儿园大班健康《如何防雷雨》含反思教案吧。

五、大班语言祖国教案大全?

活动目标:

1、能理解诗歌内容,看图标有感情地朗诵诗歌。

2、能完整的语句表达自己对祖国的认识。

3、热爱家乡,热爱祖国,体验成长的快乐。

4、能简单复述诗歌。

5、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

活动重难点:

能理解诗歌内容,看图标有感情地朗诵诗歌。

能完整的语句表达自己对祖国的认识。

活动准备:

1、物质准备图标:"我最爱祖国"的配套挂图。

2、经验准备知道自己先上的小班,再升入中班,最后是大班;知道祖国的国旗和国歌。

活动过程:

一、以谈话的形式导入活

1、师:"你们现在上什么班?"教师出示图标"大"同样出示图标"中""小"

2、师:从小到大,你最爱谁?

3、师:你喜欢什么?

二、初步了解诗歌内容。

第一遍师:老师还认识一个和你们一样大的小朋友,让我们来看看这个小朋友他最爱谁?最喜欢什么?

你们觉得他最爱谁?最喜欢什么?

师:他想的是不是和你猜的一样呢?我们来听听他是怎么说的.(师讲述儿歌)问:你听到了什么?

第二遍师:那爸爸妈妈还有老师问了我什么?我又是怎么回答的?我们再来听一遍。

问:小班的时候,妈妈问了我什么?我又是怎么说的?中班的时候,爸爸问了我什么?我又是怎么说的?现在我上大班了,又是怎么回答的?

小结:把这些好听动话连在一起就成了一首好听的儿歌。名字叫《我最爱祖国》

"你们听到了什么?"

三、教师有感情地朗诵诗歌分段出示图标。

第一段,妈妈问了我什么?

第二段,爸爸问了我什么?

第三段,现在我上大班了,是怎么回答的?

四、边看图标边有感情地朗诵诗歌。

五、幼儿分角色朗诵。

师:这首诗歌可以分成几段?你是用什么方法分的?

你最喜欢哪段?为什么?

活动反思:

一直以来我都是带的中小班,这次带了大班又要上教研课,心里还真直打鼓。担心中小班说话罗嗦的习惯会出现,担心时间把握不好。

六、大班健康身体数字大猜谜教案?

授课目标数字大猜谜,要求孩子们掌握这一切和活动的方法,步骤和原则,以及自己能进行操作讲课分析老师可以把有关数字大猜谜的内容,方法,原则以及在执行活动中容易出现的问题和孩子们讲解清楚,然后再让孩子们进行操作,发现问题及时更正,最后可以让做得好的孩子进行展示,并且给予表扬和鼓励

七、幼儿大班健康教案睡前好习惯?

活动目标:

  1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作,安静地睡觉。

  2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息,使人们身体更健康。

  3、培养幼儿正确的睡觉姿势,养成每天午睡的好习惯。

  活动准备:

  寝室场地,一名大班幼儿做情境表演。

  活动过程

  一、观看情境表演。

  1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演:(师)XX,午休时间到了。(幼)好的。请大班小朋友来到自己床前,脱下鞋子在床下摆放整齐,脱下衣服,把衣服整齐地放在床的一边,然后躺下,侧着身体,盖好被子,闭上眼睛,安安静静地睡着了。

  二、启发幼儿说说情景表演。

  1、大班小朋友是怎样睡觉的?(轻轻走进寝室,脱下衣服、鞋子,安安静静地睡觉)

  2、睡觉时,鞋子摆在哪?(床下,放整齐)衣服是怎样放的?(放在床的一边)

  三、说说我们的午睡。

  1、我们每天都要睡午觉,睡午觉对我们的身体有什么好处呢?个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息,个子长得高,头脑更聪明,身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡,能使身体放松,呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。

  2、请幼儿说说,我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢?教育幼儿午睡时不吵闹,不做小动作,保持正确的睡姿,安静午睡。

  四、学念儿歌《天天午睡身体好》。

  1、好孩子,不吵闹,幼儿园里睡午觉。轻脱衣,轻上床,安静睡觉身体好。

八、小猪被晒伤大班健康教案?

活动名称:小猪被晒伤

活动目的:

1.引导大班儿童了解夏季防晒常识,增强自我保护意识;

2.帮助儿童认识和关注身体健康,尤其是皮肤健康。

活动准备:

1.小猪的绘本或图片;

2.身体解剖图;

3.洗脸盆、化妆棉或面巾纸、洗面奶、清水、毛巾;

4.太阳帽、太阳镜、遮阳伞等物品。

活动内容:

1. 活动开始前,先让儿童认真观察小猪绘本或图片,引导他们说出小猪的皮肤和身体状况,然后假设小猪因为阳光暴晒而被晒伤了,让儿童假设自己也出现了这种情况。

2. 把身体解剖图展示给儿童观看,介绍皮肤的结构、皮脂腺等相关知识,并强调皮肤是我们身体最大的器官,需要好好保护。

3. 介绍夏季防晒常识,如穿淡色、透气的衣服,佩戴太阳帽、太阳镜,使用防晒霜等,让儿童在课后也能自己采取相应的措施。

4. 让儿童手洗干净后,用毛巾给彩色卡片涂上“晒伤”。再用洗面奶和化妆棉或面巾纸代替防晒霜和清水清洗,接着把卡片涂上“防晒霜”,再用水冲洗干净,让儿童比较两张卡片的不同。

5. 结束时,强调防晒和保护皮肤对健康的重要性,并给儿童一些小提示,让他们积极学习和实践。

活动目标:

1.通过观察小猪绘本或图片,了解夏季防晒常识。

2.学习保护皮肤的方法,以及如何处理晒伤问题。

3.提高儿童的自我保护意识和身体保健意识。

九、如何做到健康饮食,保证营养?

做到健康饮食保证营养,就要每天摄入足够量的优质蛋白质,瘦肉、鸡蛋鱼、虾、牛奶都是优质蛋白质的来源。还有每天吃够500克蔬菜,以保证身体所需要的维生素,还要吃水果,增加各种维生素的摄入量。还要吃一定量的主食和杂粮。尽量不吃烧烤、火锅、麻辣烫油炸等对身体不好的食物。

十、萝卜青菜真好吃大班健康教案?

萝卜青菜很好吃,营养。

丰收菜园,大班课程主要的目的是让大班的孩子了解菜园子里各种蔬菜,还可以扩展很多内容,就是蔬菜的种植和管理,另一个内容蔬菜的营养价值,从丰收的菜园这节课中,让孩子们了解大白菜,萝卜黄瓜,茄子,豆角,辣椒这些菜的种法和管理顺便给孩子讲一讲大孩子对这些蔬菜基本上都认识了。

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