如何快速长胖？ 喝酒能长胖不？

一、如何快速长胖？

做一些有氧运动，吃蛋白质含量高的，我也在增肌，坚持锻炼了三个月配合吃了悍金斯增肌粉效果还不错，增重15斤左右

二、喝酒能长胖不？

喝酒特别是喝啤酒是能让人发胖的。首先酒都是粮食做的，热量高，特别是啤酒被称作液体面包，这些热量都是会让人发胖，况且喝酒的时候都是佐以大鱼大肉，造成营养过剩，不发胖才怪。

三、如何让狗狗长胖？

1、增加狗粮：狗狗太瘦可能是你给它的狗粮太少了，导致狗狗吃不饱。面对这种情况，可以给你的狗狗增加每天的狗粮的供应量，让它多吃点，看它能不能长肥。

2、多运动：狗狗太瘦，可能是由于缺乏锻炼。可以带它出去走走。把狗狗的体质提升好，就很容易使它增肥。

3、添加牛肉：往狗狗平时的食物里面添加一些牛肉，给狗狗补充一些丰富的蛋白质和脂肪，狗狗身上的肉就很容易长出来，就达到了增肥的目的。

4、看兽医：狗狗的肉实在是长不出来，可以带它去看一下兽医，看它是不是由于得了什么病而导致过瘦的。之后在兽医的指导下，再让狗狗增肥起来。

四、瘦人如何长胖？

增肥每天三餐要准时，然后应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干，然后在锻炼锻炼，买点简单的器材锻炼就行，然后配合吃点悍金斯，每天在吃一顿夜宵，这样一个月最少胖五斤

五、有慢性胃炎，怎么饮食能长胖啊？

有慢性胃炎的患者可能会影响到食欲，出现消化不良的情况，导致身体出现比较偏瘦的情况。这个时候可以吃一些健胃消食片或者是鸡内金片，另外再配合中成药来进行调理，在日常的饮食上也可以多增加蛋白质，以及脂肪类食物的摄入。平时也要多增加一些锻炼。

六、如何让女朋友长胖？

让女朋友长胖很简单啊！首先要对她好，百依百顺，然后要哄她，女朋友喜欢吃什么都买给她吃，她提的要求可以满足的，都尽量满足她，这样子，女朋友的心情就会很愉悦，所以女朋友和你在一起的话，肯定会长胖，女朋友跟你在一起长胖，也证明他跟你在一起日子过的很滋润，很高兴

七、如何让猫快速长胖？

步骤/方式1

定期给猫咪驱虫

猫咪如果感染了寄生虫，那么即使吃很多，也不会长肉的，甚至是变得消瘦。想要给猫咪增肥，那么宠主要就要定期给猫咪进行驱虫。

步骤/方式2

带猫咪做绝育手术

如果猫咪实在是太瘦了，平时精力总是过于旺盛，性格很好动，建议在适合的时间带猫咪去做绝育手术。绝育后的猫咪会更加好静，并且食欲也会变好，这样更容易长肉。

步骤/方式3

给猫咪补充营养

猫咪太瘦了，一般就是身体缺乏营养导致的，那么宠主要给猫咪补充营养。可以适量给猫咪喂食一些高蛋白的肉类辅食，比如鸡肉、鱼肉和牛肉等。

八、牛肉泡馍吃了长胖不？

这种东西吃了都会长的，毫无疑问自己心里都有数，有的人吃一点就长，有的人吃再多也不长，每个人体质不同结果不同，想减肥尽量少吃吧。

九、什么奶油不腻不长胖？

动物奶油没那么腻，也没那么容易长胖；植物奶油容易发胖。

动物奶油：由牛奶中的脂肪分离获得的。

植物奶油：以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。主要成分就是氢化植物油，相比普通奶油脂肪含量要低，热量也要低。但是相对添加剂要多，而且风味没有动物奶油好。

十、喝全脂奶粉长胖不？

有导致能量摄入量过多，一般不会导致体内的热量过剩，而形成脂肪堆积，因此，不会引起长胖。另外，在喝全脂牛奶以后，适当进行有氧锻炼，及时消耗体内的热量，通常也不会长胖；

会胖：如果每天过量喝全脂牛奶，由于其中含有较多的蛋白质和脂肪成分，容易导致体内的蛋白质和脂肪摄入量偏多。如果再加上缺乏运动，引起摄入热量大于消耗热量，可能会引起多余的热量形成脂肪，并堆积在身体内，从而引起长胖。适量饮用