幼儿园健康饮食教案(幼儿园健康饮食教案反思)

一、幼儿园小班健康课教案？

活动内容：学习儿歌《走路》：螃蟹走路横着爬，蚯蚓走路钻泥巴，蜗牛走路背房屋，蜘蛛走路牵根纱，小鸡走路画竹叶，小猫走路画梅花。

活动目标：通过游戏，引导幼儿认识“爬”、“走路”。初步了解儿歌内容。培养幼儿对语文的兴趣和爱好。

二、与饮食风俗有关的幼儿园教案？

教学目标：

　　1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养幼儿对饮食的科学态度。

　　2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

　　3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

　　课前准备：

　　1、课件、蔬菜头饰。

　　2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

　　教学过程：

　　一、激发兴趣。

　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组视频(录象：托班幼儿用餐，特显饭菜，轻快的音乐)

　　2、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

　　二、认识明理。

　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示：豆腐、番茄、白菜)听听它们的自我介绍吧!

　　2、豆腐、番茄、白菜的自我介绍(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。白菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友白菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!)

　　3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

　　三、深入生活。

　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!

　　(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

　　(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

　　(3)最近，他又发现(出示有声：我的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

　　治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。

　　(4) 不过，他还是很痛苦，因为(出示：我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上注意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!

　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，幼儿园里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。

　　3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌，健康女孩)跟大家说说，你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，申老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!

三、幼儿园穿脱衣物健康教案？

活动目标：

　　1.能有序的穿、脱衣裤，初步形成基本的生活自理能力。

　　2.体验自理能力给自身带来的舒适、愉快与自信。

　　活动准备：

　　学习包《健康/社会 我会做2》；幼儿、教师的一件套头衣服、开襟衣活动过程：

　　一、请幼儿示范穿衣导入1.出示套头衣一件，请个别幼儿上来示范穿衣。请其他幼儿说说其穿衣顺序是否正确。

　　2.引导幼儿讨论穿衣的顺序。再请个别幼儿说说穿衣服的顺序。

　　3.教师示范正确的穿套头衣的方法。

　　4．幼儿自己操作，请有穿套头衣的幼儿将外套脱下自己进行穿衣操作。

　　二、引导幼儿学习穿开襟衣、裤子的顺序引导幼儿自由交谈穿、脱衣裤的方法。

　　请个别幼儿进行示范。

　　幼儿边年儿歌边穿衣衣裤。

　　儿歌抓领子，盖房子（把衣服顶在头上），小老鼠，出洞口（把两手伸出袖子）；穿毛衣，要留心，先套大洞洞，再套中洞洞（领口），最后小手钻出小洞洞（袖口）。

　　活动延伸：

　　1.周一至周五下午起床后引导幼儿进行穿、脱衣裤比赛。

　　2.请家长在家里引导幼儿自己穿脱衣服。

四、中班健康教案《正确的饮食习惯》设计意图？

活动目标：能正确进餐，养成良好的进餐习惯。

活动准备：物质准备：餐桌、餐具、自制的"鱼、肉、蛋、菜"等食物。

情景表演：我会正确进餐。幼儿活动操作材料"健康·正确进餐"。

活动过程：

（一）引导幼儿观看情景表演"我会正确进餐"。

1.师：今天老师带来一段情景表演，请小朋友认真看看看表演里发生了什么事。

2.教师表演。

3.师：现在请小朋友说说刚才的表演里发生了什么事？

（幼儿回答）

4.师：表演里讲的老师坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食。饭后还自己清理桌面，有序收放餐具。

（二）组织幼儿讨论：为什么这样进餐好？

你是怎么进餐的？1.师：老师这样进餐好吗？

为什么？

（幼儿回答）

2.师：对了，因为这样进餐不挑食、自己吃饭、还自己清理桌面收拾餐具，是很好的。那你是怎么进餐的？

（幼儿回答）

3.师小结：像老师一样专心吃饭，不挑食，而且吃完饭后会自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友，每个人都会很喜欢他，这是一个好习惯，所以以后我们也要像这个小朋友一样正确进餐。

五、幼儿园社会，健康教案《勇敢的说》？

可以在一些育儿网站搜索一下看的,妈妈网还不错。

六、幼儿园小班健康教案《小声小语》？

活动目标： 　　1、引导幼儿学会单向擦。打圈擦。四散擦的擦画技能。 　　2、通过画面借形想象，发挥幼儿的想象力。 　　活动准备： 　　各色颜料、毛笔、勾线笔、纸。

七、幼儿园健康喝了几杯水教案？

用绿色复印纸剪成大树形状并压膜,粘贴在墙面上,将饮料瓶剪开做成杯子贴在大树下,并在每棵树上粘贴幼儿照片,记录幼儿每天的喝水量。　　　　

一、活动目标　　　　知道多喝水有益于身体健康,愿意多喝水。　　　　感知一一对应和点数。　　　　

二、活动准备　　　　用红色复印纸剪成小苹果形状并压膜,在苹果底部粘上吸管。　　　　

三、活动玩法　　　　在日常喝水环节,教师引导幼儿每喝一杯水就取一个小苹果插在贴有自己照片的苹果树上,爸爸妈妈来接时告诉他们自己今天喝了几杯水。

八、幼儿园健康礼仪教案《成长相框》？

活动目标：

　　1、感受自己的成长，知道自己的成长离不开成人的关心和帮助。

　　2、知道自己长大了，比过去更能干了。

　　活动准备：

　　1、每位幼儿带小时候和上中班后的照片。

　　2、幼儿用书，教学挂图。

　　活动过程：

　　一、幼儿在黑板上找一找自己认识的同伴。

　　师：现在黑板上有好多的照片，照片上记录了小朋友从小长到大的变化，找找照片上都有谁呢？

　　（分别请幼儿上前找找自己能认出的小朋友的成长照片，说说自己看到的变化）

　　二、结合幼儿照片。

　　1、说说自己的变化。

　　师：你们看看自己小时候的照片和现在的照片，能说说自己有哪些变化呢？

　　2、说说自己的学的本领。

　　师：从小时候到现在，你们会那些本领呢？你们以前吃饭时怎么样吃，吃饭的时候用什么呢？

　　教师总结：我们不断地长大，个子长高了，会说很多的故事、儿歌，也会帮助爸爸妈妈和别人做一些小事情，是一个小能手了！

　　三、结合幼儿用书，说说长大的变化。

　　师：小朋友还真是能干，能够说的那么完整而且有大声，那现在要请小朋友们来做一件事了，请你们看看书本了。请你们仔细看，看看图画里画的是什么呢？

　　（引导幼儿意识到图画里画的是一个成长的过程）

　　师：书上的的小朋友，那个画面是小时候呢？小时候地他会在干什么呢？你能够表演一下那个时候的动作吗？那个画面是长大了呢？能长大了之后做什么呢？你们也能够来表演一下吗?

　　四、师幼进行讨论，让幼儿认识到自己的成长离不开别人的关心和爱护。

　　师：看看书本里的小男孩和你们的小时候的照片，老师在想着一个问题，是什么东西会让你们变得这么高呢？那又是谁给你们那么好的营养呢？如果没有他们你们会怎么样呢？那你们要怎么样对他们呢？你们长大之后你们学会那么多的本领，是谁在叫你们的本领呢？如果又没有他们你们又会怎么样呢？

　　教师小结：我们不管长的多高，有多大的本领，都不能忘记了自己的帮助过自己成长的人，同时我们还要感激和尊重他们，因为没有他们我们永远会是一个小不点和一个小笨蛋。

　　五、对自己提出更高的要求。

　　师：我们现在长大了，已经升入中班了，不能想小班那样子了，我们在学本领、游戏活动和自理能力都要比小班要做的更好哦！那我们要怎么样做呢？

　　（让幼儿根据自己的缺点对自己提出更高的要求）

　　效果分析：

九、健康饮食食谱？

1.早餐纯奶一袋、西红柿一个、粗粮面包50克、蒸南瓜50克。

2.午餐，荞麦米饭100克、瘦肉炒芹菜、冬瓜汤、清蒸鲤鱼、洋葱拌木耳。

3.晚餐杂粮馒头100克、西红柿炒鸡蛋、清调黄瓜、小米粥等。饮食以低脂、低糖、低盐饮食为主，避免暴饮暴食。忌辛辣、油炸、刺激性食物，忌烟酒、碳酸饮料。

十、健康饮食歌谣？

1健康饮食原则（歌谣）

饮食健康为首要，美食取向要抛掉；

早好午饱晚吃少，不为合理别搬照。

人体动力是血糖，日间能量多消耗；

蛋白构成人组织，夜间代谢呈高潮。

进餐一定心情好，窝囊憋气病来扰；

吃嘛嘛香味蕾好，吃喝不要偏与挑。

细嚼慢咽消化好，吸收利用效率高；

大荤红肉腥膻臊，多素少荤清淡好。

健康务必吃简单，花样加工最糟糕；

粮食只占三分胃，副食七分不可少。

正餐只吃七分饱，如有饿感零食找；

主食不做零食吃，蔬菜水果随便咬。

身体不适少问药，先看吃法对与否；

补品不可随便吃，需要清楚什么少。

自然食物为首选，经常调换方为妙；

豆类薯类和瓜类，丰富多样健康保。

2民间歌谣

一、食疗歌：

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰；萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；

胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤制感冒；大蒜抑制肠炎法，绿豆解暑最为佳；

香蕉通便解胃火；健胃补脾食红枣；番茄补血美容颜，食蛋益智营养高；

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿；鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好；

生津安神数乌梅，润肺乌发良核桃；蜂蜜润燥又益寿，葡萄月色令年少。

二、民间流传的口味歌：

安徽甜，湖北咸，福建浙江咸又甜；宁夏河南陕甘青，又辣又甜外加咸；

山西醋，山西盐，东北三省咸带酸；黔赣两湘辣与蒜，又辣又麻数四川；

广东鲜、江苏淡，少数民数不一般；

三、粥疗歌：

[一]

要想皮肤好，粥里加红枣。若要不失眠，煮粥添白莲。

腰酸气肾虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂园肉。

头昏多汗虚，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。

乌发又补肾，粥里加核桃。若要将血压，煮粥加荷叶。

滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。

健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。

[二]

利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。

清热生津又和胃，甘蔗煮粥更美味。

伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效好。

止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放。

滋肾补肝明目好，枸杞粥里显神通。

滋补气血耐饥寒，煮粥要放葡萄干。

四、水果养生歌：

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。

柑橘消食化痰好，葡萄月色人不老。

香蕉含钾解胃火，润肺乌发吃核桃。

生津安神数乌梅，健胃补脾吃红枣。

番茄补血驻容颜，抑制癌菌成猴桃。