营养师的营养餐对减肥有用吗 营养师的营养餐对减肥有用吗知乎

一、营养师营养餐是什么？

现在的人都比较注重养生，所以都吃一些营养餐，对身体有好处的食物

二、国际营养师有用吗？

国际营养师非常有用，现在都相信科学，吃都比较讲究的

三、营养师证书有用吗？

有用。

健康营养师证书的用处有证书含金量高，健康管理师证书可以作为招聘录用、考核晋升、岗位续聘、职称评定、加薪的重要参考依据；丰厚的补贴，健康管理师可申请补助且各地均不低于2000元；就业范围广等。

四、注册营养师有用吗？

注册营养师有用，现在好多都是要文凭要证

五、美食营养师有用吗？

也有用可以帮你搭配均衡的营养。补充营养不平衡。

六、营养师张琳琳减肥食谱？

早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果

中餐一碗饭+菜

晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可

另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高

平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动

有氧运动主要包括跑步、游泳、骑单车等

运动需每天锻炼1小时以上

才能开始燃烧脂肪，需要你不断的坚持

不要急于追求结果，或许这些轻微且少量的运动并不会让你变得苗条

但是从人体基本的健康需要来说，保证每天适量的运动都是有好处的

七、公共营养师的证书有用吗？

亲，你好！任何证书，只要你能够发挥它的作用，肯定就是有用的，反之就是无用的。

有用很清楚，也容易明白，就不讨论了。有用和无用是相对的，也具有动态性，取决于你怎么去衡量。如果你的证书暂时没有发挥出经济方面的价值，但是你在考取证书的过程中，使得你的膳食搭配、营养观念等等方面获得了改善或提升，从人生短短百年左右来说，这实际上也是个巨大作用；如果你的证书暂时没有发挥经济方面的作用，说不定若干一段时间偶然就发挥上作用了，使得你获得了一份很好的工作等等，这些都难说。证多不愁、技多不压身。亲，你说是不是？

八、营养师证有用吗含金量？

有用，含金量高。现代人对于健康的重视成度越来越高，营养师就显得很重要。

九、高级营养师证有用吗？

当然是有用的，考取证书后可以发挥很多作用，就业方向也很多，不仅可以在社区发挥重要作用，还可为企业员工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。

拥有者可以从事营养食品教学、科研，食品或保健食品生产经营，食品卫生监督和检测，医疗卫生等机构的相关岗位；学校、幼儿园、机关、企事业机构、宾馆、酒店的专职营养师；健身房、美容院、社区的专职营养指导；体检中心的专职营养师等。

十、高级公共营养师有用吗？

当然有用。现代人很讲究饮食的营养搭配，高级公共营养师是这方面的专家，可以指导人们健康饮食，是非常受欢迎的职业，收入很高。