家庭的一日三餐 家庭的一日三餐英语作文

一、家庭一日三餐的诗词？

一日三餐，粗茶淡饭，三两好友，闲敲棋子，最幸福的生活，也最简单。

二、家庭主妇一日三餐的句子？

做一个家庭主妇就是一日三餐，每天都是让自己忙忙碌碌，为的就是自己的家庭，让自己的孩子能够茁壮成长，给自己一个幸福而又温馨的家，因为丈夫坚强的后盾成为孩子可以依赖的港湾，让自己准备着各种各样的饭菜，只是希望能够满足他们每一个人的胃口。

三、北方家庭一日三餐七天菜谱表？

鸡蛋柿子，酸菜大骨棒，豆角炖肉，冰糖肘子。

四、请问美国人普通家庭一日三餐都吃些什么？

早餐：培根（午餐肉或腌肉或鸡胸肉或烤猪肉，牛肉、鸡肉）+双蛋+面包（面包片或各种牛油面包或涂各种果酱吐司或西多士吐司或格子松饼）+燕麦（或谷片）+牛奶。这些基本是美国的的早餐，自由搭配的吃。 早餐完，去工作的时候会买一杯或带一杯咖啡。 中餐：（鸡，猪，牛，鱼）等肉排（各种炸，烤，煎）+水果沙拉（或蔬菜沙拉）+水煮的各种蔬菜+豆子（或土豆）+薄饼+面+米饭（或炒饭）+各类汉堡，自由搭配。 披萨，自助餐，海鲜，各国餐厅和国人一样都是偶尔吃一下，不会天天吃。 晚餐基本上和午餐一样。 吃饭的时候一定搭配各种果汁饮料或冰水。 喝咖啡一定是在工作的时候或开车的时候或和人谈话的时候。

五、一日三餐的由来？

“一日三餐”是现代流行的吃饭习俗。这种习惯始于何时？古人一天到底吃几顿饭？从史料上来看，秦汉及以前民间一天只吃早、晚两顿饭，流行“两餐制”；隋唐时期，“午食”的概念才逐渐形成，一天吃三顿饭成为寻常人家的基本用餐风俗……

　　秦汉时期民间一天吃两顿饭，“朝食”为主餐

　　从史料所记和考古发现来看，在原始时期并无“一日三餐”概念，而是“饥则求食，饱则弃余”。“定时吃饭”是人们饮食文明进步的标志，中国最晚在上古商代时已形成了“定时吃饭”的习俗。

　　先秦时期，寻常人家都是一天吃两顿饭，即所谓“两餐制”。这两顿饭可以看成是“早饭”和“晚饭”，但古人不这么叫，而是把一天中的第一顿饭叫“朝食”，称为“饔”；把一天中的第二顿饭亦即最后一顿饭叫“食”，称为“飧”。这也就是朱熹《集注》中所说的“朝曰饔，夕曰飧”。

　　这两顿饭一般在什么时间开始吃？如同作息制度一样，古人就餐时间也是根据太阳的出没而定的。古人将一天的时辰划为12个时段，太阳刚出来时，叫“日出”，但古人第一顿饭一般是在接下来一个时段才开始吃。其时已日上三竿，因为大家都在这个时候吃第一顿饭，古人干脆称此时段为“食时”。

　　一天中的这“两餐”哪一顿算主餐？古人称主餐为“大食”，此外就是“小食”，这在上古商代时已分得很清楚，从殷墟甲骨卜辞中便发现了相关的记载。在“两餐制”中，朝食是最重要的主餐。现代人说早上要吃好，古人则认为早餐不仅要吃好，更要吃饱。

　　朝食质量也是最好的，饭都是现做的熟食，古人之所以称朝食为“饔”就是这个原因。第二顿饭“食”则大多比较简单，往往吃朝食剩下的食物，故称“飧”。

　　战国时期贵族多了夜餐，实行一日“三餐制”

　　那么，一日“三餐制”出现于何时？其实，在流行“两餐制”的先秦时期，已有人一天吃三顿饭。《庄子·内篇》有“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然”的说法，意思是去郊外游玩，带足三顿饭，来回肚子都是饱的。如果当时没有一天吃三顿饭的现象，庄子是不可能这么写的。

　　但当时的“三餐制”并不适用于普通人，有相当社会地位、家庭条件优越的贵族、富人才会一天吃三顿饭。

　　《战国策·齐策四》“管燕得罪齐王”条称：“士三食不得餍，而君鹅鹜有余食。”意思是读书人一天三顿饭都吃不饱，你的鹅、鸭却吃不了。这说明当时已存在一天吃三顿饭的现象，同时也印证了普通人家并无“三餐制”。

　　实际上，此时的一日三餐只是一日两餐的补充，其中的第三顿饭有点“夜餐”的味道。当时在贵族中间吃夜餐并不新鲜，在《晏子春秋·内篇杂上》中，就有齐景公深夜将宴席搬到晏子家的记载。

　　从根本上说，“三餐制”是特权阶层的饮食制度，最早是周王的专利。周王的日常饮食除了朝食外，就是“燕食”，燕食分别在日中（中午12时）或日夕（下午3时至5时）。如果在中午吃饭，从时间概念上说，与现代的午饭并无区别，但如果从食物的内容和时人重视程度上讲，则完全不是一回事。

　　秦汉时期，普通人或是级别较低官员多为“两餐制”，但在贵族中间已普遍实行“三餐制”。当年淮南王刘长谋反获罪，汉文帝刘恒便特批他仍可享受诸侯王的生活待遇，允许一天吃三顿饭，此即《汉书·淮南厉王刘长传》里所说的“皆日三食，给薪菜盐炊食器席蓐”，此外每天还供应刘长5斤肉、2斗酒。

　　隋唐时期“午饭”成为“一日三餐”中的主餐

　　“一日三餐”的饮食风俗始于魏晋以后，但真正普及则在隋唐时期。其时民间基本一天都吃三顿饭，与现代概念上的“三餐制”几无区别。其标志是，“中餐”“午饭”这类词汇开始流行，并大量出现在当时文人的诗文中。中餐即中间那顿饭，贾岛《送贞空二上人》诗中便有“中餐”：“林下中餐后，天涯欲去时”；白居易的《咏闲》诗中则有“午饭”：“朝眠因客起，午饭伴僧斋”。

　　中餐、午饭都是“中饭”的意思，因处于早、晚两顿饭中间，又在日中时分吃，故名。中餐为“中食”“昼食”，与先秦时期中午时分享用的“燕食”在用餐时间上是相同的，但两者的重要性不能相提并论。唐时的中餐已成为三餐中的主餐，秦汉及以前，人们一天最重要的一顿饭“朝食”已退居次位。

　　需要说明的是，“三餐制”在唐时已很普及，但是“两餐制”并未因此消失，有的地方一天吃三顿饭，有的地方一天吃两顿饭，到清末，乃至今天都这样。

　　古代帝王实行一日“四餐制”

　　一天吃几顿饭，在很大程度上受到物质条件和社会行为的制约。除了“两餐制”和“三餐制”，古时还有“一餐制”和“四餐制”“五餐制”。很显然，一天只吃一顿饭的，当是穷人无奈的选择，而一天吃四顿饭就不是一般人能享用的了。

　　“四餐制”在古代属于“帝王餐”，汉朝时被制度化。中国古代饮食制度带有明显的等级色彩和礼仪特征，贵为天子的皇帝饮食安排自然要与众不同，以“别尊卑”。帝王为什么一天要吃四顿饭？汉班固《白虎通·礼乐》“右论降神之乐”条是这样解释的：“王者之所以日四食何？明有四方之物，食四时之功也。”原来，帝王每天吃四顿饭是借“四方”“四时”之数字概念，有迷信色彩。

　　“四餐制”怎么个吃法？分别在天刚亮的“平旦”时吃一顿，叫“旦食”；中午“日中”时吃第二顿，叫“昼食”；下午晡时再吃一顿，称为“夕食”；最后一顿在太阳落山以后的“日暮”时进行，称为“暮食”。

　　古人认为，这四个时间点分别是“少阳”“太阳”“少阴”“太阴”的起始点，此时就餐最为吉祥、适宜。

　　“四餐制”在汉代被严格执行，即使帝王死后，祭祀时也要“日上四食”。但“四餐制”也并非一成不变，在特殊时候要“减餐”。比如国家遭遇严重的天灾人祸时，皇帝就得减少饮食量和次数，以此自我惩罚，响应上苍给人间的警示。

　　不过，清朝“帝王餐”不是“四餐”而是“两餐”制，即“早膳”“晚膳”两顿饭。一天吃两顿饭是满族的传统饮食风俗，入主中原后满族人将这一食俗也带进了皇宫。清朝皇家的“两餐制”与秦汉时的“两餐制”在时间安排上有较大差别，早膳一般在卯正以后（早晨六七时后），晚膳多在午、未两个时辰（中午12时至午后14时）。

　　其实，清朝“帝王餐”是“明二暗四”：在早膳和晚膳这两顿正餐（大餐）之外，还有“早点”和“晚点”两道副餐。

六、一日三餐的句子？

1、一屋两人，一日三餐，四季有你，这就是爱情最好的归

2、好想做你的手机，揣在你怀里，捧在你手里，看在你眼里，记在你心里。

3、一房二人三餐四季五味六欲七情八字九死还有一生。

4、像我这种流浪汉，不论什么时候去找我哥哥，一日三餐都不用愁。

七、一日三餐的歌曲？

《一日三餐》王奕心演唱、余青山填词并谱曲的一首歌曲。

歌曲歌词：

我一个人不需要旅行

不需要看不同的风景

关于自己

不用扬起悲伤的情绪

只需要 有你的记忆

不管你在哪里

想见不用见你

想着想着在心里

一个人的早餐会想你

曾陪你跑步多少公里

关注的事关于你

听着歌想你

身不由已

一个人的午餐会想你

最怕听到有你的消息

打扰我平静想你

你在我心里

安静的着迷

我一个人不需要旅行

不需要看不同的风景

关于自己

不用扬起悲伤的情绪

只需要 有你的记忆

不管你在哪里

想见不用见你

想着想着在心里

一个人的早餐会想你

曾陪你跑步多少公里

关注的事关于你

听着歌想你

身不由已

一个人的午餐会想你

最怕听到有你的消息

打扰我平静想你

你在我心里

安静的着迷

一个人的早餐会想你

曾陪你跑步多少公里

关注的事关于你

听着歌想你

身不由已

一个人的午餐会想你

最怕听到有你的消息

打扰我平静想你

你在我心里

安静的着迷

一个人的晚餐会想你

一个人看喜剧会哭泣

繁星点点很美丽

看夜空想你

可惜没有你

八、你见过有孩子的家庭一日三餐天天在外面吃饭，家里几乎不做饭的吗？

我见过。

大概是二十年前了，有一次同事们聚在一起聊天，有个女同事说她家厨房其实就是个摆设，烧水的功能都不用，因为家里有饮水机，想喝冷水想喝热水按下开关即可。

我们单位属于一年四季都忙得脚打后脑勺那种，女同事家里离单位很远，每天上下班双程需要两个多小时，她早出晚归，根本没有时间买菜煮饭，家里请了个钟点工打扫卫生而已。她先生当时处于事业上升期，比她还忙，他们家除了一家三口晚上回家睡觉，平时基本无人在家。那会儿他们的孩子从懂事起，家里就没做过饭。

孩子婴幼儿时期由爷爷奶奶带大，上幼儿园后由爷爷奶奶外公外婆轮流接送，吃住基本上也在老人家里（都在同一个小区里）。

孩子上小学后，家里四个老人一致表示“你们作为父母必须管起孩子的生活与学习，我们的义务到此为止，我们也有自己的生活，我们要出去旅行去了。”于是同事夫妻俩正式带着孩子“四处混饭吃”，早饭外食，晚饭外食，午饭孩子在托管阿姨家吃，两口子各自在单位吃。

一开始孩子高兴坏了，外食毕竟比老人做的饭美味，托管阿姨为了留住孩子的心也特别注重满足孩子的口腹之欲（托管班竞争激烈，孩子家长不满意的话随时换阿姨）。但是一年、两年、三年外食吃下来，孩子终于吃腻了，每次一家三口在餐厅里坐下来，孩子就这也不想吃那也不想吃，并且对我同事说：“妈妈回家做饭吃吧，番茄炒蛋也好啊！”

但是，妈妈想做也没时间做啊！

他们家真的就一直维持这种状况，当然前提条件是两口子收入都高，双方父母不需要负担，在吃的方面特别舍得花钱，一家三口身体倍儿棒。那些说一日三餐长期在外面吃饭会影响健康的人，是没想到只要你有足够的钱，外面吃的食物也有非常健康的，比我们自家饭桌上的食物还健康。

九、关于一日三餐的诗句？

1、谁知盘中餐 粒粒皆辛苦 。——唐代·李绅《悯农》

释义：盘子中的饭，一粒粒都是农民伯伯辛辛苦苦种来的。

2、弃捐勿复道，努力加餐饭。——《汉乐府民歌·行行重行行》

释义：这种感情不要再说了，还是要好好吃饭。

3、疾行逾百步，健饭每三餐。——宋代·陆游《老景》

释义：快步走超过一百步，三餐饭都要吃。

4、夜静双林怕，春深一食饥。——唐·白居易《华龙寺主家小尼》

释义：小和尚们只吃一顿饭，最怕夜深人静，饿得受不住。

5、卯饮一杯眠一觉，世间何事不悠悠。——唐·白居易《卯饮》

释义：卯时喝一杯睡一觉，世上哪件事情不悠然自得呢！

6、书生卯饭动及午，姜掺菜丝烦自煮。——宋·王炎《双溪诗》

释义：书生卯时吃了饭，一直到中午才能吃第二餐，最烦自己煮姜和菜丝。

7、良顷千里，日食一升。——（民谣）

释义：你有一千公顷的土地种的粮食，你一天也只能吃一点。

8、粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。——（民谣）

释义：每天吃三顿粗茶淡饭，早上觉得很香甜，晚上也觉得很香甜。

9、夜卧不蒙首，晚饭少数口。——（民谣）

释义：晚上睡觉，最好不要蒙头大睡，而吃饭呢，晚饭少吃几口饭，也是好的。

10、朝餐动及午，夜讽恒至卯。——唐·韩愈《答东野诗》

释义：早上很早吃饭，一直到中午才能吃第二顿，晚上通宵达旦地读书，到了早晨的卯时才能睡觉。

十、一日三餐的正常标准？

早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少,这个传统说法有一定的道理。一天最佳的饮食比例为早餐:中餐:晚餐=3:4:3

午餐吃饱不易胖

俗话说“一日之计在于晨”,早晨起来,胃肠道经过一夜的休整,维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏,此时需要我们及时补充能量及全面营养,以维持大脑能量供给,保证全天工作效率。此外,早晨空腹时在胆囊里贮存了一夜的胆汁中的胆固醇容易过饱和,及时进食可刺激胆汁分泌及胆汁中胆固醇的排出,从而防止胆结石。因此早餐一定要吃,而且要吃好。