人体保持健康需要哪些营养品和食物呢 人体保持健康需要哪些营养品和食物呢英语

一、小米和哪些食物搭配相宜呢？

小米的功效和与小米相克的食物　　别名：粟米、粱米、谷子。 　　性味：性凉，味甘咸。 　　功效：补中益气，和脾益肾。 　　忌食：脾胃虚寒者不宜多食小米。 　　《饮食须知》：胃冷者不宜多食。 　　分析：小米甘凉，脾胃虚寒者食后不利于体质的好转，故应慎食。 　　相克：根据食物药性原理，小米不宜与杏仁同食。 　　《日用本草》：与杏仁同食，令人吐泻。 　　分析：小米补中益气，杏仁散气润肠，一补一散功能相背，故不相宜。 　　按语：小米为谷中之良米，蒸食最益力，煮食最益人。小米煮粥，待几沸之后，上面浮一层酽滑的膏油，即为米油，俗谓米汤，性味甘平，滋阴养力，营养丰富，清朝医家王士雄赞云：米油可代参汤。小米中含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、粗纤维及烟酸等多种成分。

二、米线和擀面皮中有什么物质危害到了人体健康呢？

里面大都含有防腐剂和不利于人体健康的微量元素,即使是挂着"非油炸"名号的方便面最好也不要吃,有那么多营养且美味的东西,干嘛非要吃方便面啊,多吃点鱼喝点鱼汤吧!米线如果是纯大米制作的,当然是可以吃的，可是现在有的地方做的米线里含有对人体有害的胶质,为的是口感更筋,所以还是小心点!

三、各发育阶段的宝宝，都需要补充哪些营养品呢？

如果宝宝在每个阶段生长发育的状况都良好，是不需要额外补充营养品的。如果宝宝的体质较差，免疫力低下经常生病，身高体重的发育状况都低于同龄人，这种情况是可以适当的给宝宝吃一些营养品，提高机体的免疫力，达到正常的营养需求，满足宝宝日常的能量所需。

四、建立并保持职业健康安全管理体系的作用有哪些呢？

1.为企业提高职业健康安全绩效提供了一个科学、有效的管理手段； 　　

2.有助于推动职业健康安全法规和制度的贯彻执行； 　　

3.使组织的职业健康安全管理由被动强制行为转变为主动自愿行为，提高职业健康安全管理水平； 　　

4.有助于消除贸易壁垒； 　　

5.对企业产生直接和间接的经济效益； 　　

6.将在社会上树立企业良好的品质和形象。

五、野外烧烤需要准备哪些材料和食物？

烧烤准备食材 

1.肉类： 鸡翅（2个/人）、羊肉（1斤）、牛肉（1斤）、猪肉（1斤）、鱼、香肠（1斤）、脆皮肠（1袋） 

2.菜类： 玉米（1个/人）、青椒（1斤）、茄子（2斤）、洋葱（1个）、韭菜（半斤）、 花菜（2斤）、土豆（2斤）、红薯（2斤） 。

3.饮料： 大可乐（1瓶）、大绿茶（1瓶）、水（1人/瓶）、啤酒（待定） 。

4.佐料： 烧烤汁、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、蜂蜜、盐 。

5.工具： 烧烤叉子(2把/人)、烧烤刷、烧烤架、炭、纸巾、湿巾、锡箔纸、保鲜袋、一次性手套、 一次性餐具（包括碟子，纸杯）、垃圾袋、打火机。

六、糯米酒和哪些食物是最佳拍档呢？

很高兴为你回答，可以说说用糯米酒加工的特色美食或饮品吗？入秋以后，特别是冬天，我们这里很多人家都喜欢做点蛋花糯米酒喝，香香甜甜又不醉人。加工过程很简单，糯米酒加热后倒入已经打散开来的蛋液，然后快速搅拌均匀，一煮沸立马关火，一般会放点冰糖粉戓白糖调味，倒入杯子里就可以饮用了。还有讲究一点的，糯米酒（或者带着糯米的酒糟）加入开水煮沸（酒的用量少）然后放入小汤圆，（也可以是各种彩色的小芋圆）再煮沸，倒入打开来的蛋液，放上冰糖，再煮开后，撒入适量桂花，就可以起锅装碗食用了。小汤圆软糯，蛋花嫩嫩的，汤里带着糯米酒淡淡的酒香味，兼有桂花特别的蜜香味，这一份甜羹美食十分诱人。

七、猪鼻龟能吃吗，猪鼻龟的喂养需要哪些食物呢？

猪鼻龟杂食性，鱼肉，虾仁，猪肉，牛肉，面包虫，猪肝，香蕉，西红柿，黄瓜块、胡萝卜等都是可以的，没必要去买专用龟粮，只要注意不要喂食单一化就没有问题。

猪鼻龟（学名：Carettochelys insculpta），也叫大洋洲猪鼻龟，别名：飞河龟，是两爪鳖科下两爪鳖属的唯一一种。其分布局限于：澳大利亚北部，伊里安查亚南部和新几内亚南部，为两爪鳖科内硕果仅存的一个品种。2004年，首次登上世界自然基金会公布十大濒危物种的前十名。

八、化肥施用过度对生态环境和人体健康有哪些危害？

问得好。现在很多种植户对于种植有误区，认为多施肥，用最贵的肥，最贵的药，就能把作物种好，这其实是错误的认知。

化肥使用太多会产生肥害，一个是会危害土壤：产生土壤板结和土壤盐渍化。这样的结果就是施了肥反而种不好作物。另一个就是危害环境，其实也是土壤和化肥的反应引起的。

正确的做法是正确看待施肥这件事。如果已经产生肥害的，要做好土壤改良，比如用秸秆发酵来改良土壤。平时施肥的时候多用腐熟的有机肥，少施化肥。

不仅省钱，还环保，有利于作物的生长。

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九、10人烧烤必备食物和用品都需要哪些？

有过几次户外烧烤经验，但都是帮忙人员，根据记忆回答如下：

1、工具类： 烤炉尽量选轻便些的，结实的，好处理； 木炭选耐烧无烟的； 火钳子来个顺手的； 线手套也得有，很实用； 肉签长一些，好烤，不用太多，一次烤不下，且吃完了继续穿就行； 烧烤刷别忘了，刷油用。 餐具用一次性的杯子、碟子即可；

2、食材类： 肉，五花肉比羊肉好烤，除非你真的精通烤羊肉，n-3斤准备； 鸡翅最好提前腌制一下，因为不易入味，一人一串即可； 烤鱼就算了，其他弄点蔬菜吧：红薯、土豆、尖椒、韭菜、大蒜、茄子、蘑菇等各样半斤； 其他可以来点鹌鹑蛋、烧饼、馒头片、玉米等；

3、其他： 别忘了带点酒，美的很； 别忘了带纯净水，也是必须啊； 其他什么一次性塑料手套、坐垫啥的就不用提示了吧；暂时想这么多，回头经验丰富了再交流！

十、怀孕禁食的水果和食物都有哪些了的呢？

孕期是一个比较特殊的时期，孕妇担负着自己和胎儿两个人的健康，故孕期一定要注意饮食，不可逞口腹之欲，以免影响胎儿的生长发育。孕期孕妇不宜吃桂圆、山楂、荔枝、芒果等水果，不宜吃螃蟹等海产品。含鸡精、味精多的食物尽量少吃，忌咖啡、浓茶、可乐等饮料。