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维持人类生命健康的三种基本营养物质 维持人类生命健康的三种基本营养物质是

2023-06-22 21:03:22健康饮食1

一、维持生命的基本维生素?

公认的维生素共有14种,通常分为脂溶性和水溶性两大类,脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,水溶性维生素有B族维生素(包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、生物素、叶酸)和维生素C。

维生素有“维持生命的元素”之意,它是维持肌体健康所必需的一类低分子有机化合物。这类物质在体内既不构成人体组织的原料,也不是能量的来源,但是对体内物质代谢起着重要的调节作用。

人体对维生素需求量很少,每日仅以毫克或微克计算,但维生素不能在体内合成,或合成量不足,必须由食物供给。

脂溶性维生素只能溶解于脂肪和有机溶剂,不溶于水。因此,当膳食中脂肪过少时则不利于此类维生素的吸收。脂溶性维生素在体内排泄速度较慢,如果摄入过多,可在体内蓄积,甚至可造成中毒。

水溶性维生素只能溶于水,不溶于脂肪和有机溶剂。绝大多数水溶性维生素进入人体后,以辅酶或辅基的形式发挥作用。人体不能大量储存水溶性维生素,大量摄入后,多余的部分或其代谢产物均从尿中排出,部分可以随汗液排出体外。

所以人体必须每日从膳食中摄取维生素,以满足肌体的需要。

二、组成人类维持生命和健康的五大营养元素?

蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(也有加上膳食纤维和水,称七大营养素的)。这五类营养素都是人体所需要的,它们有着构成人体组织(蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质)、为人体提供能量(蛋白质、脂肪、碳水化合物)、预防疾病(蛋白质、维生素)、抗氧化(维生素、矿物质)等许多功能。缺少任何一种营养素,达到一定的程度,我们的身体都会进入亚健康甚至是疾病状态。 碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻

三、人类的三种基本情感?

这个问题我的答案是,人类的三种基本情感是,亲情,友情和爱情。人类有一生出来,就见到自己的亲人,慢慢从小接触的也是自己的亲人,这就是亲情。长大了有了各种各样的朋友,能彼此帮助的谓之友情。到了一定年龄后,对异性产生感情,并想彼此托付终生的谓之爱情!

四、人类维持生命活动的是氧气还是氧元素?

氧是健康生命的第一要素

众所周知,维持人类生命活动的三要素是氧气、水和食物。人可以三周不进食,三天不喝水,但不能3分钟不吸氧,人一旦断了氧气,就会窒息死亡,因此氧气被称为"生命之气"。我们身体中2/3是水,而以重量计,水中8/9是氧分子,因此可以得出我们身体超过60%由氧组成。

人体细胞有六十兆个,为了正常运作以维持生命机能的延续,每天都要经由血液中的红血球把各种营养及氧气带到全身中的各个细胞以便细胞的生长与复制新的细胞,所以氧气对人体生命的重要性就更不可言喻。维持健康的最好方法是让身体中每个细胞都有充足的含氧量。

五、人类思维的三种基本形态?

三种基本形式是:形象思维、抽象思维、灵感思维。形象思维是借助于具体形象来展开的思维过程,亦称直感思维。由于艺术家、文学家在进行创造活动时较多地运用形象思维,所以也有人称之为艺术思维。

有以下三个特征:1、以具体形象为基础:形象思维是以事物的具体形象为基础的。2、运用想象:形象思维必须从客观世界获取材料并且运用想象。3、相似性:形象思维不像抽象思维中的归纳和演绎那样直接,它的过程可能比较复杂。

六、维持人生命活动的基本物质是什么?

糖类。糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中最重要的糖是淀粉和纤维素,动物细胞中最重要的多糖是糖原。

七、人类可以靠人工降雨来维持生命吗?

人工降雨建立在云层中有水气的情况下,只不过水气的凝结还没有到那种自然降雨的过程,人类可以向天空中的云层发射二氧化碳,也就是俗称的干冰,通过这样一个基本的化学反应就可以让天空中的云层提前降雨,但是这种雨基本都是小雨,时间也比较短,因为雨水还没有积累到那种自然降雨的程度,降水量自然就比较小只能是在部分地区气候条件特别干旱的情况下,起到一定的缓解作用,长期的话这个方法无效

八、维持生命的基本元素的简称是什么?

维生素有“维持生命的元素”之意,它是维持肌体健康所必需的一类低分子有机化合物。这类物质在体内既不构成人体组织的原料,也不是能量的来源,但是对体内物质代谢起着重要的调节作用。

公认的维生素共有14种,通常分为脂溶性和水溶性两大类,脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,水溶性维生素有B族维生素(包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、生物素、叶酸)和维生素C。

人体对维生素需求量很少,每日仅以毫克或微克计算,但维生素不能在体内合成,或合成量不足,必须由食物供给。

脂溶性维生素只能溶解于脂肪和有机溶剂,不溶于水。因此,当膳食中脂肪过少时则不利于此类维生素的吸收。脂溶性维生素在体内排泄速度较慢,如果摄入过多,可在体内蓄积,甚至可造成中毒。

水溶性维生素只能溶于水,不溶于脂肪和有机溶剂。绝大多数水溶性维生素进入人体后,以辅酶或辅基的形式发挥作用。人体不能大量储存水溶性维生素,大量摄入后,多余的部分或其代谢产物均从尿中排出,部分可以随汗液排出体外。

所以人体必须每日从膳食中摄取维生素,以满足肌体的需要。

九、维持人体基本生命活动的能量消耗是?

维持人体基本生命活动能量消耗是1200大卡。基础代谢是维持人体基本生命活动所必需的能量消耗,是机体处于维持最基本的生命活动的状态下,即用于维持体温,心跳,呼吸,各种器官和细胞基本功能等最基本的生命活动的能量消耗。

十、人类生命的源泉?

水是地球上最常见的物质之一,是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要作用。它是一种狭义不可再生,广义可再生资源。水在常温常压下为无色无味的透明液体,被称为人类生命的源泉。

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