维持人体最重要的物质 维持人体最重要的物质是什么

一、维持人体生命的重要物质是什么？

维持人类生命的重要物资是：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维。

1、水：水是人体正常代谢所必须的物资，正常情况下人体每天要通过皮肤蒸发、呼吸道散发以及肾脏排泄，排出1500ml左右的水，以保证人体的代谢废物充分排出。

2、蛋白质：蛋白质的功能是组成机体细胞和组织，促进生长发育，参与机体代谢能形成抗体，增强免疫能力和供给热能，对生命的构成十分重要。日常生活中常见富含蛋白质的食物为鸡蛋、牛奶、鱼、虾、等，建议根据自身喜好适量进食。

3、脂肪：多存在于人体和动物皮下组织以及植物体中，是生物体的组成部分和储能物资，日常生活中坚果肥肉中的脂肪含量高。

4、碳水化合物：如糖类、淀粉等，常见食物包括大米、玉米、燕麦、冰糖等，可以给机体提供可快速吸收和利用的热能。

5、矿物质：又称为无机盐，包括钙磷镁钾钠硫氯等元素，不能通过人体自身产生、合成、只能靠饮食来获取，常存在于各类蔬菜、水果、豆制品、奶制品中，如胡萝卜、香蕉、豆浆、牛奶等，也是构成人体组织和维持正常生理功能必须的元素。

6、维生素：如维生素A、B、C、等，并不多构成身体组织的原料，无法为机体提供能量，属于一类调节物资，在人体的物资代谢中非常重要，通常在机体中不能自行合成或合成量不足，所以虽然需求量较少，但必须由食物供给，如鱼、虾、苹果、火龙果、橘子、萝卜、土豆等。

7、膳食纤维：膳食纤维是不能被人体的胃肠道消化吸收的一类营养物资，也无法为人类提供能量，但膳食纤维具有相当重要的生理作用，能够维持肠道菌群平衡，帮助粪便成形并排出，以燕麦等谷类物资以及水果和蔬菜为主。

二、维持人体生命活动的重要物质是什么？

维持人体生命活动的重要物质是氧气。众所周知，维持人类生命活动的三要素是氧气、水和食物。人可以三周不进食，三天不喝水，但不能3分钟不吸氧，人一旦断了氧气，就会窒息死亡，因此氧气被称为"生命之气"。我们身体中2/3是水，而以重量计，水中8/9是氧分子，因此可以得出我们身体超过60%由氧组成。

三、维持认知功能的重要物质基础？

神经元结构及功能正常是维持认知功能的基础,牛磺酸(taurine,Tau)参与合成和稳定神经元,过度磷酸化可造成神经元纤维缠结,导致神经元和轴突变性。

a-突触核蛋白是路易体的重要组成成分,参与维持各种突触 正常功能,与多种神经退行性疾病关系密切。

四、人体的物质组成？

组成人体结构的基本物质是碳水化合物、蛋白质、矿物质和水，这些物质构成细胞，人体就是由细胞和细胞间质组成的，许多细胞结合在一起形成组织，各种组织结合起来又构成器官，若干结构和功能有关联系的器官又共同组成一个系统，不同系统又组成统一的机体。

人体内系统包括消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动、神经和内分泌等，各个系统都有其结构和功能上的特点，同时又相互联系形成统一的整体，在人体各个系统中起主导作用的是神经系统。机体接受来自体内以及体外的各种刺激以后，通过神经系统的调节，产生协调的反映，以维持人体与外界环境的相对平衡。

五、哪些肌肉维持人体直立？

臀大肌，股四头肌，小腿三头肌 十五、臀大肌这块肌肉很发达，直接位于骨盆后外侧面，维持人体直立姿势。

近固定时， 使大腿后伸和旋外，如后摆腿和后踢腿动作。

该肌上半部使大腿外展，下半部使大腿内收 ；远固定时，一侧收缩，使骨盆向对侧转动，如转体动作，两侧收缩使骨盆后倾，维持人 体直立姿势。

采用俯卧“背腿”，负重腿屈伸和负重体屈伸等练习可发展该肌的力量。

十六、股四头肌这是人体最有力的肌肉之一，位于大腿前表面皮下，有四个头，即股直肌 、股中肌、股外肌、股内肌。

近固定时，使大腿屈、小腿伸；远固定时，使大腿在膝关节 处伸即牵拉股骨向前(如由下蹲到站立的动作)；保持股骨垂直，维持人体直立姿势。

采用 负重深蹲和负重伸小腿等练习可发展该肌的力量。

二十、小腿三头肌位于小腿后面浅层，特别发达，使小腿后部隆起，它由腓肠肌和比目鱼 肌组成。

比目鱼肌位于腓肠肌的深层。

近固定时，能使小腿和足屈。

远固定时，使股骨远 侧端和小腿骨拉向后方，使膝关节伸直，从中维持人体的直立。

六、人体能分解的物质？

人体含量最多的物质是水，分解产生氢和氧。

人体的组成百分之70是水分，成年男子百分之60的体重都是水，女子则为百分之50到百分之55，水分分别占人类大脑重量的百分之85，肺与心脏中占百分之80，肾脏中占百分之68，脑中占百分之75，骨骼中占百分之22。体液和血浆中百分之70是水，肌肉中百分之72是水，骨头也有百分之25的水，甚至牙齿都有百分之10的水。对人体而言的生理功能是多方面，而体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行，没有水，养料不能被吸收；养料激素也不能到达它的作用部位；废物不能排除，新陈代谢将停止，人将死亡。因此，水对人的生命是最重要的物质。

七、人体吸收物质的器官？

人体吸收物质的主要器官是肠道。因为肠道是由消化道的主要器官——胃直肠、小肠、大肠组成的，其中小肠是最重要的吸收器官。小肠内襯有许多细小而丰富的绒毛，绒毛上覆盖着许多细胞，这些细胞中含有许多微细的血管和淋巴管，可将腔内物质迅速吸收至血液和淋巴液中，从而输送到全身各器官和组织。除了肠道，还有皮肤、肺部等部位也可以吸收部分物质，但是它们的吸收能力相对较弱，比如皮肤只能吸收一些特定的物质，肺部主要吸收氧气和二氧化碳等气体物质。

八、人体运送物质的系统？

是循环系统。

循环系统包括血液循环系统和淋巴系统.血液循环系统由心脏、血管和血液组成，血管是运输的管道，心脏是物质运输的动力器官.小肠吸收的绝大部分营养物质和组织细胞活动产生的废物就是通过血液循环运输；脂肪分解成的甘油和脂肪酸先进入淋巴系统，最终再返回到血液循环系统，因此人体内物质的运输主要依靠人体的循环系统来完成．

九、维持人体健康的基石是什么？

这种事情的答案应该是。健康的稳定的生活习惯。

十、为什么说糖是人体最经济、最安全的能源物质？

是由于和脂肪与蛋白质比起来，糖类在自然界散布最广 ，并且在人体代谢进程中吸收和产能都比脂肪和蛋白质快，能热蒸现卖，糖类在能量的供应情势上又有多样性，糖类能以3种情势功能，其1是用葡萄糖的情势直接供能，其2是能糖原的情势渐渐供能，其3是能以脂肪的情势存能，以防在缺少能源的时候备用。糖类的供能情势可以用货币来比喻，那就是葡萄糖就如我们钱袋里的钱，随时都可用，很方便 ；而糖原就像我们的短时间存款，要用也比较方便，但是就没有葡萄糖那末方便了；脂肪 （这个脂肪是由葡萄糖转化而来的脂肪，可不是直接吃进去的脂肪），这就好像是我们的定期存款，虽然也能用，但是就很不方便了