保持健康有什么重要性 保持健康有什么重要性英语作文

一、保持健康的重要性？

1、健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。

2、人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。

3、拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个冬小麦丰富的人往往懂得健康这道，把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。

4、健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。

二、保持卫生的重要性？

保持个人卫生，对我们个人的健康是非常的重要的，它主要有两个方面的好处。

1.养成个人卫生习惯可以远离疾病。拿这次疫情来说，钟南山院士不止一次呼吁广大人民群众要注意个人卫生。要勤洗手，注意个人卫生，不可以随地吐痰等等，因为勤洗手可以洗掉手中的细菌，从而可以远离疾病，而且可以减少被别人传染的机会，以及减少自己生病的机会，当你生病少了，自己的精神也会特别的好，心情也会感到很愉悦。所以养成个人卫生习惯，不仅是对自己负责任，而且也是对他人负责，因为当你注意卫生了，你生病少了，就会减少传染给别人的机会。

2.养成个人卫生习惯，可以保持良好的个人形象。试想一下，你愿意和一个干净利落的人交朋友？还是愿意和一个卫生习惯乱糟糟的人交朋友呢？如果你是一个正常的人的话，你肯定愿意和一个干净清爽的人交朋友，因为他讲究个人卫生，讲究个人卫生可以让人保持一个良好的个人形象，还可以更容易的交到朋友。而且讲究个人卫生符合社交礼仪，能够得到更多人的尊重。

个人养成良好的讲卫生习惯，不仅对个人身健康有利，而且事关他人的健康。再高一点看，是关系到社会大众安全的重要举措

三、保持健康的英文建议有哪些？

1. 饮食: You should eat three healthy meals every day. You shouldn't eat food with lots of sugar, oil and fat because they are not good for your health. Don't eat too much junk food. You should eat enough vegetables and fruit because they are rice in vitamins. You should drink enough milk and water.2 其他习惯: You should get enough sleep. If you don't have enough sleep, you will feel tired and you will not concentrate better. You shouln't drink, smoke and take drugs. Don't play computers too long. Wash your hand before meals and do exercise every day.

四、如何保持牙齿健康？

保护牙齿的常识有定期洁牙、少用牙签剔牙、定时刷牙、定期口腔检查等。还有茶水漱口、叩齿咽津、按摩牙龈、正确咀嚼、用力咬合等。

五、怎么保持牙齿健康？

为了保持牙齿健康，首要的就是口腔卫生，吃完东西要漱口，三餐以后要刷牙是常规操作，每年的洗牙也是要安排上的！还有正确的刷牙方法也是至关重要，少吃甜和酸的食物，减少对牙釉面的腐蚀！

六、保持健康的英文？

有的。保持健康的翻译如下：

1、keep healthy

英 [ki:p ˈhelθi] 美 [kip ˈhɛlθi]

保持健康

You have to eat well and exercise if you want to keep healthy.

如果你要保持健康，你必须吃得好，还要运动。

2、stay healthy

英 [stei ˈhelθi] 美 [ste ˈhɛlθi]

保持健康

They also help you grow and stay healthy.

它们也有助于你成长和保持健康。

3、keep in good health

keep in

英 [ki:p in] 美 [kip ɪn]

抑制;（使）继续燃烧;储备;（使）留在家里

I must keep in good health, and not die,'I replied.

“我必须保持健康，不要死去。”我答道。

4、stay in good health

stay in留在家中，不外出; 保持住

good health安康

Then you had better stay in good health.

那你最好保持身体健康。

5、stay with health

stay with在…家里作客，继续为…工作

Wish you and me stay with happiness, safety, and good health.

愿你我拥有幸福，平安，健康！

七、口腔健康怎么保持？

你好，我是牙医Wendy，为你解答。

自我口腔保健方法是自我口腔保健的重要手段，牙医告诉你请做到这四点

漱口：养成饭后漱口，清除口腔内的食物残渣。

牙医建议：

1.漱口一般用于饭后，不能替代刷牙。

2.漱口的效果与漱口时的用水量，含漱的力量和鼓漱的次数有关。

3.口腔有疾病的患者，可以使用药物漱口水，减少细菌的繁殖生长，并且可以促进创面的愈合。

4.药物漱口水不能长期使用。但是超市能买的漱口水没有药物作用。

刷牙：去除牙菌斑，保持口腔清洁的重要自我保健方法。

牙医建议：

1.每个人必须养成每日早晚刷牙的良好习惯，刷牙不仅能去除牙面的牙菌斑，还能靠刷毛按摩牙龈促进牙龈的健康。

2.学习并掌握正确的刷牙方法，否则不良的刷牙方法还可以造成牙龈退缩，增加牙齿的损伤以及牙敏感症状。

3.牙刷的选择很重要，刷头不能大，宽度与我们2颗门牙的宽度一致，波浪形刷面增加刷牙的效力，有利于牙间隙的清洁。

4.推荐使用声波电动牙刷，刷牙效率要高于手动牙刷。

5.牙刷很容易有大量的白色念珠菌，溶血性链球菌，肺炎杆菌和葡萄球菌，因此每隔2个月就要及时更换，但如果牙刷开叉就需要及时更换。

含氟牙膏：从出牙开始使用，减少蛀牙的反生。

牙医建议：

1.牙膏是刷牙的辅助剂，里面的摩擦剂可以清洁与磨光，使牙面清洁，光滑，发亮，去除色素沉着，菌斑沉积和滞留。

2.含氟牙膏可以有效的增加牙齿的耐酸能力，促进牙齿的矿化，预防蛀牙的发生。

3.从出牙开始使用，2岁前用米粒大小，2岁后用黄豆大小。

使用牙线，减少牙缝间的食物残渣

单凭牙刷和牙膏的作用是不能完全清洁牙，因为牙刷刷毛不能够完全清洁到牙间隙，而牙间隙是最容易滞留牙后或污物，因此去除牙菌斑很重要。

牙医建议：

1.只要长出两个相邻牙就需要使用牙线。

2.牙线是较好的洁齿工具，对清除牙间隙食物残渣，去除牙齿邻面菌斑有较好的效果。

3.如果牙线操作不便，可以使用牙线棒，清洁牙缝。

咀嚼和按摩牙龈

咀嚼是口腔的主要功能，不仅可以粉碎食物，特别是咀嚼粗糙以及纤维多的食物，可以刺激唾液分泌帮助消化，还能按摩牙龈，清洁牙面，增强牙周组织的健康，促进颌骨的发育。

牙医建议：

1.保持牙齿的健康，避免影响咀嚼的功能。

2.对于有疾病的牙齿及时治疗，只有双侧的牙齿得到充分咀嚼，才能促进牙齿和颌骨的健康。

3.食物不能太精细，不仅没有咀嚼的效果，还能导致牙齿的不整齐，颌面部畸形。

4.刷牙时将刷毛以45度压在牙龈上做前后短距离颤动，可以有效的对牙龈进行按摩，增加局部的抵抗力。

维持口腔健康，除了以上四件事，均衡饮食，以及定期看牙医非常重要。预防为主，治疗为辅才能让我们拥有健康的牙齿。

我是牙医Wendy，每日科普口腔小知识，关注我，让你笑容更灿烂。

八、保持病房整洁的重要性？

保持病房的整洁是十分重要的，我们平时老是说讲究卫生，减少疾病的发生。在一般的场合，我们都要讲究卫生，公共卫生和个人卫生，那么，对于一个病房来说，讲究卫生，讲究整洁就显得尤为重要了，如果一个病人住在一个垃圾成堆的病房里，细菌、病毒容易繁殖，对人带来危害，容易致病或者使病情加重，你说他的病还能治好吗？

九、保持城市整洁的重要性？

一个人生活在社会上要有一个非常好的精神面貌，而我们生活的城市也要有一个整洁，漂亮的环境。

城市整洁，环境优美对这座城市，城市的市民都非常重要，她体现出城市的文明，城市的文化，市民的文明，市民的素质，人民生活在整洁的城市中会有幸福感，人民会更加热爱这城市。

大家起努力，保持，建设好我们的整洁，美丽的城市，我们的生活会越来越好！

十、保持城市干净的重要性？

城市清洁是那个城市文明的象征和反映。很明显，如果一个人来到一个干净明亮的城市，他会有一种舒适的感觉，会在一个愉快的心情。

相反，一个肮脏和污染的城市可能会把他赶走。所以院长对于一个城市来说是非常重要的。但是我们怎样才能得到它呢?

关键在于公民对教务长重要性的认识。公民是他们城市的主人。如果每个住在城市里的人保持城市清洁的热情，就像他们保持自己的房子清洁一样，那么街道会变得越来越干净，建筑会越来越明亮，因此，城市肯定会变得越来越美丽。诱饵

必须采取一些措施来保持我们的城市清洁。例如，我们应该限制噪音和废气，投资种植树木和花卉。此外，一些教育和惩罚也是必要的。我相信在所有城市居民的共同努力下，未来我们的城市将成为更美丽的花园。