维持身体健康的矿物质有哪些 维持身体健康的矿物质有哪些呢

一、鸡蛋的矿物质有哪些？

鸡蛋的矿物质主要在蛋黄里，蛋清主要是蛋白质，蛋黄也是卵磷脂的极好来源。至于胆固醇，一个蛋黄含量不足300毫克。鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分，此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素，单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素对人体生长都十分有益。

二、矿物质的分类有哪些？

矿物质是饲料中的无机部分。根据动物体内含量的不同，通常分为两类：常量元素是指占动物机体总量万分之一以上的无机元素，如钙、磷、钠、钾、镁、硫等；微量元素是指那些对维持生物体正常生命活动不可缺少、但在机体内含量却不及体重万分之一的化学元素，如铁、铜、钴、锰、锌等。

三、水中的矿物质有哪些？

纯水里面是没有矿物质的，就只有水分子H2O。

含矿物质的水是矿泉水，各地的矿泉水的矿物质的组分和数量不一样。

由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒。在常温压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的泉。

水，包括天然水（河流、湖泊、大气水、海水、地下水等）（含杂质），蒸馏水是纯净水，人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到的水）。

四、矿物质的组成有哪些？

　　矿物质(又称无机盐)，英文mineral。矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。　　人体重量：96%是有机物和水分，4%为无机元素组成。人体内约有50多种矿物质,在这些无机元素中，已发现有20种左右的元素是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的，除C、H、O、N主要以有机化合物形式存在外，其余均称为无机盐或矿物质。大致可分为常量元素和微量元素两大类。　　人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素，铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。但无论哪中元素，和人体所需蛋白质相比，都是非常少量的。　　矿物质的生理功能　　

1、构成机体组织的重要成份：钙、磷、镁----骨骼、牙齿。缺乏钙、镁、磷、锰、铜，可能引起骨骼或牙齿不坚固。　　

2、为多种酶的活化剂、辅因子或组成成份：钙------凝血酶的活化剂、 锌----多种酶的组成成份。　　

3、某些具有特殊生理功能物质的组成部分：碘--甲状腺素、铁--血红蛋白　　

4、维持机体的酸碱平衡及组织细胞渗透压：酸性(氯、硫、磷)和碱性(钾、钠、镁)无机盐适当配合，加上重碳酸盐和蛋白质的缓冲作用，维持着机体的酸碱平衡；无机盐与蛋白质一起维持组织细胞的渗透压；缺乏铁、钠、碘、磷可能会引起疲劳等。　　

5、维持神经肌肉兴奋性和细胞膜的通透性：钾、钠、钙、镁是维持神经肌肉兴奋性和细胞膜通透性的必要条件。　　人体内矿物质不足可能出现许多症状。　　

6、矿物质如果摄取过多，容易引起过剩症及中毒。所以一定要注意矿物质的适量摄取。　　矿物质的作用　　矿物质和酶结合，帮助代谢。酶是新代谢过程中不可缺少的蛋白质，而使酶活化的是矿物质。如果矿物质不足，酶就无法正常工作，代谢活动就随之停止。　　矿物质在人体内不能自行合成，必须通过膳食进行补充。在我国居民膳食中较易缺乏的矿物质主要有：　　钙、铁、锌、碘、硒。

五、矿物质食物有哪些？

含矿物质的食物种类是非常多的，包括蔬菜水果或者是谷类食物里面都含有一定的矿物质，以下是具体的说明：

1、蔬菜：蔬菜当中的矿物质含量也比较丰富，比如茄子或者是油菜，菜花，生菜，小萝卜，芹菜，香菜，大头菜，韭菜。

2、水果：要想补充矿物质，在水果里面可以选择苹果，苹果是比较常见的水果，还可以选择桃子或者是香蕉这些水果当中的维生素和矿物质含量都是比较丰富的。

3、谷类食物：在饮食当中可以选择小米或者是燕麦玉米等这一类的谷类食物，里面的纤维素含量比较丰富，还含有多种的矿物质，可以帮助促进肠道蠕动补充身体所需的营养元素。

六、矿物质水有哪些？

第一种是选择两种以上的食品级矿物质的化合物配成的液体称为矿化液，瓶装水厂家购买这种浓缩液加到纯净水中，称为矿化水。

第二种是选择自然界矿物岩石，通过系列处理，溶解在酸性溶剂中通常称为矿溶液，生产出来的瓶装水也称为矿化水。

第三种是直接购买食品级的矿物添加剂，按比例混合好后，加入纯净水中，称为矿物质水。

七、土壤矿物质有哪些？

土壤矿物质是岩石经过风化作用形成的不同大小的矿物颗粒。土壤矿物质种类很多，化学组成复杂，它直接影响土壤的物理、化学性质，是作物养分的重要来源之一。

八、矿物质有哪些类别？

矿物质是饲料中的无机部分。根据动物体内含量的不同，通常分为两类：常量元素是指占动物机体总量万分之一以上的无机元素，如钙、磷、钠、钾、镁、硫等；微量元素是指那些对维持生物体正常生命活动不可缺少、但在机体内含量却不及体重万分之一的化学元素，如铁、铜、钴、锰、锌等。

九、矿物质饮料有哪些？

有昂思多天然涌泉矿泉水，恒大冰泉，昆仑山，百岁山，农夫山泉等。瓶身有标矿泉水的都含有矿物质。标纯净水的则是不含矿物质。

十、矿物质电缆，矿物质电缆优点有哪些？

矿物绝缘电缆的特点大概有以下几点

　1.操作温度高：矿物绝缘电缆可耐连续操作温度高达250℃。但是，在紧急情况下，电缆可在接近铜护套熔点的温度下，在短时间内继续操作；

　　2.耐火：在矿物绝缘电缆中应用的二种材料铜和氧化镁是无机物。此种电缆不会燃烧，也不会助燃，在接近火焰的条件下仍可继续操作；

　　3.防爆：矿物绝缘电缆中高度压实的绝缘材料，可阻止蒸汽、气体和火焰在与电缆连接的设备零件之间通过；

　　4.寿命长：在矿物绝缘电缆中应用的无机材料，可保证电缆具有稳定性、寿命长和耐火性；

　　5.防水：如果将矿物绝缘电缆完全浸在水中，借助其无缝金属护套，矿物绝缘电缆可继续操作；

　　6.外径小：矿物绝缘电缆的直径比其他额定电流相同的电缆要小；

　　7.机械强度高：矿物绝缘电缆坚固耐用，可经受剧烈的机械破坏，而不会损害其电性能；

　　8.载流量大：对同相同截面的电缆而言，矿物绝缘电缆比其他类型的电缆传输较高的电流。同时，矿物绝缘电缆还可耐受相当的过载。

　　9.耐腐蚀性高：矿物绝缘电缆的铜护套具有高耐腐蚀性，对于大多数的装置来说，它不需要采取附加的防护措施。在电缆的铜护套易遭受化学品腐蚀或工业染污严重的地方，应使用包有塑料外护套保护矿物绝缘电缆。

　　10.短路故障额定值高：在相同温度下，矿物绝缘电缆的短路故障额定值明显地比其他类型的电缆要高。

　　11.接地性好：对于矿物绝缘电缆来说，独立的接地导线是不需要的，因为此电缆所用的铜护套已起到接地导线的作用，可提供极好的低接地电阻。

矿物绝缘电缆的产品分类

　　1.控制电缆：

　　1）BTTQ 轻型铜芯铜护套矿物绝缘电缆；

　　2）BTTVQ轻型铜芯铜护套聚氯乙烯外护套矿物绝缘电缆；

　　3）LSF-BTTQ 轻型铜芯铜护套低烟无卤外护套矿物绝缘电缆；

　　2.电力电缆：

　　1）BTTZ重型铜芯铜护套矿物绝缘电缆；

　　2）BTTVZ重型铜芯铜护套聚氯乙烯外护套矿物绝缘电缆；

　　3）LSF-BTTZ重型铜芯铜护套低烟无卤外护套矿物绝缘电缆；

矿物绝缘电缆的应用领域

　　矿物绝缘电缆广泛应用于重要电气工程领域，如危险区域： 机场、油库、液化气站、化工、煤矿、（核）电站、钢铁冶炼及造船等； 高级重要公共设施： 卫星地面站、铁路配线、报警、消防等； 确保人身财产安全场所： 历史性建筑、饭店宾馆、高层建筑、博物馆、图书馆、银行、医院、保险、商场、科研机构等。该电缆一旦敷设可永远使用。

矿物绝缘电缆的综合评价

　　1.该电缆是真正的绿色、安全产品。与目前最为"环保"的无卤低烟塑料电缆相比，矿物绝缘电缆不但在电性能及机械性能方面有较大提高，而且真正实现了无卤、无烟、无毒，彻底消除了无卤低烟塑料电缆中残留的毒素，并完全克服了无卤低烟塑料电缆在多根敷设时火焰燃烧中所产生的烟雾和毒性产生的"二次灾害"；

　　2.它是塑料电缆性能优点的集合，不能仅仅认为该电缆就是耐高温或火烧不坏的电缆。"防火"仅是其一项直观表现的性能。不燃、防爆、防腐、防水、防磁、防机械损伤（包括动物啮咬）、载流量大、过载能力强等，任一项性能的效果均远优于塑料电缆；

　　3.该产品已不再是主要用于消防系统，由于其优越的性能价格比而成为替代无卤低烟电缆、耐火电缆、阻燃电缆、母线槽（容量为1500A及以下）等产品的发展方向。