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人体需要哪些物质组成 人体需要哪几种物质

2023-07-01 05:01:27健康饮食1

一、人体的物质组成?

组成人体结构的基本物质是碳水化合物、蛋白质、矿物质和水,这些物质构成细胞,人体就是由细胞和细胞间质组成的,许多细胞结合在一起形成组织,各种组织结合起来又构成器官,若干结构和功能有关联系的器官又共同组成一个系统,不同系统又组成统一的机体。

人体内系统包括消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动、神经和内分泌等,各个系统都有其结构和功能上的特点,同时又相互联系形成统一的整体,在人体各个系统中起主导作用的是神经系统。机体接受来自体内以及体外的各种刺激以后,通过神经系统的调节,产生协调的反映,以维持人体与外界环境的相对平衡。

二、人体由三种物质组成?

人体的三大营养物质是指:糖类、脂肪、蛋白质是人和动物体的营养物质。这三类物质都可以在食物中获取,但不是储存在同一个身体器官里面。三大营养物质在自然界中含量均十分丰富,尤其是人体中,同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。

糖类分为单糖,二糖,和多糖。也可分为还原糖和非还原糖。

糖又称碳水化合物,包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等。在这些糖中,除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收外,其余的糖都要在体内转化为葡萄糖后,才能被吸收利用。

三、人体有哪七大物质组成?

1.蛋白质蛋白质是大型的生物分子,是组成人体一切细胞和组织的重要成份蛋白质分为植物蛋白和动物蛋白植物蛋白有:黄豆,花生,碧根果,红豆,绿豆,黑豆等动物蛋白有:虾,牛肉,鱼肉,鸡胸肉,鸭肉,鸡蛋白等等。

2.脂肪脂肪是由碳,氢和氧组成,它能固定和保护人体脏器,给身体保暖,其中磷脂还是人体细胞重要组成部分。脂肪分为:甘油三酯,胆固醇和磷脂脂肪:肉类,油,鸡蛋黄等摄入即可

3.碳水化合物碳水化合物是人体必需的三大基础物质之一,它含有和水一样的氢氧比例。碳水化合物:黄色稻米,谷类,薯类等等。

4.无机盐是人体必须要的七大营养物质之一,矿物质和维生素一样都是人体必须要的物质。无机盐的摄入:让日常食用的食物种类多一点即可

5.水水作为生命之源泉,当人体水份含量过低时,减脂效果也会随之下降水分为:自然水,蒸馏水,人工制水自然水会多一些矿物质元素,但蒸馏水和人工制水会相对安全一些。

6.维生素维生素如果缺少皮肤会变差,抵抗力也会随之下降维生素C对小感冒非常有帮助哦!

7.纤维纤维来自于芹菜,韭菜等等的食物,能促进肠道蠕动,保持肠道清洁。

四、人体营养物质主要组成元素是?

我们进行营养支持的目的是维持与改善机体、器官、组织和细胞的代谢与功能,促进病人的康复,营养不足和营养过度对机体都是不利的,所以在实施营养支持前,我们首先要明确人体的正常营养需要。

人体的正常营养需要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、电解质、微量元素和维生素,其中三大营养物质包括碳水化合物,脂肪、蛋白质的代谢是维持人体生命活动及内环境稳定最重要的因素。

他们的影响因素有,正常情况下,主要是年龄性别及表面积体温和环境温度等,第二可能是被饮食习惯和食物构成不同,各种营养物质被机体作为能量储存和转化为其他物质的量也有比较大的变化。

五、原料由哪些物质组成?

原材料包括哪些

原材料是指产品生产过程中消耗的,构成产品主体部分的材料。比如生产木床所用的木材属于原材料,油漆、钢钉等属于辅助材料。纺线用的棉花、织布用的纱线、造船用的钢材、木材等都属于原材料。等等。

六、指甲由哪些物质组成?

指甲由蛋白质、角质素及硫组成。

指甲里面含有丰富的蛋白质和角质素,指甲的生长原理与结构,指甲是由角质蛋白组成,属于死细胞,它会不断生长,是因为被甲床的活细胞不断挤出导致的。指甲是手指的保护层,它使富含神经的指尖免于受伤害。指甲由蛋指甲是由角质蛋白组成,属于死细胞,它会不断生长,都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。指甲仿似身体的缩影,可反映健康状况。正常人的指甲一般是光滑,带粉红,呈半透明弧状。

七、组成人体的最基本物质是什么?

组成人体的物质成分有:水、蛋白质、脂类、糖类和无机盐以及维生素.无机盐又称矿物质,人体内约含40多种,它们在人体内只占总体重的4%左右,但在人体中起着非常重要的生理作用.这些元素包括钠、钾、氯、钙、磷、镁、铁、硫、碘、氟、锌、铜、镍、锡、钒、锶、钴、硒、铬、钼、锰等.水和无机盐为无机物,而蛋白质、脂类和糖类则为有机物.构成人体的这些物质的共同特点是都含有碳、氢、氧三种无素.蛋白质中还含有氮.人体的组成非常复杂,各种物质组成有一定的比例.一般讲,水约占人体的55%~67%;蛋白质占15%~18%;脂类占1O%~15%;糖类占l%~2%;无机盐占3%~4%,这些物质在新陈代谢中还能合成许多重要物质,其结构相当复杂.

八、人体有哪些机物组成?

人体由多种化合物组成,归纳起来包括无机化合物和有机化合物两大类。

1.无机化合物

水和无机盐为无机化合物,在维持体液的渗透压和酸碱平衡等生理功能上,是不可缺少的物质。

(1)水:水是由氢(H)和氧(O)元素组成的,其是体内含量最多的物质,水在人体中大部分为游离状态,小部分与蛋白质分子结合,成为细胞的组成部分。

(2)无机盐:体内的无机盐类主要有钠(Na)、钾(K)、钙(Ca)、镁(Mg)、铁(Fe)、氯(Cl)、硫(S)等,它们多数以离子状态存在。大部分的无机盐如氯化钠、氯化钾和碳酸氢钠等可溶解在体液中并且保持相对稳定,维持生命的正常活动。

2.有机化合物,糖类、脂类、蛋白质、为有机化合物,这些有机物均含有碳(C)、氢(H)、氧(O)三种元素。

(1)糖类:糖是人体的"能源",是生命的活动和劳动做工所需能量的主要供给者。体内的糖类主要有两种,即葡萄糖和糖原。葡萄糖通常存在于血液中,称为血糖,糖原在肝脏和肌肉中贮存较多。葡萄糖和糖原可以根据人体的需要互相转化,当血糖降低时,糖原就分解为葡萄糖,当餐后吸收过多的糖时,就转化成糖原贮存于体内。

(2)脂类:脂肪是体内一种能源的"仓库",是糖的后备物质。体内的脂类包括脂肪和类脂两大类。脂肪是体内的重要供能物质。类脂包括磷脂和胆固醇,它们和蛋白质结合成脂蛋白,是细胞膜结构中不可缺少的成分。固醇类是合成体内某些激素如肾上腺素皮质激素的原料。

(3)蛋白质:是构成人体细胞的主要成分。机体的各种活动都必须有蛋白质参与,可以说没有旦白质就没有生命。蛋白质种类不同,细胞的形态、结构和功能也不同,例如肌动蛋白和肌球蛋白参与肌肉的收缩,而血红蛋白是人体运输氧气和二氧化碳及营养物质的主要工具。酶是蛋白质,催化新陈代谢的过程。抗体也是蛋白质,是人体防御的免疫物质。

水、无机盐、糖类、脂类、蛋白质五种物质,在体内含量所占的百分比为:水55~67%,无机盐3~4%,糖类1~2%,脂类10~15%,蛋白质15~18%。人体必需从食物中获的这些物质,才能维持生命的正常活动。任何一种物质缺乏或代谢失常,均可造成人体组织结构的变化或功能异常,而表现为疾病。

九、人体器官有哪些组成?

人体主要由头部、躯干和四肢组成。

头部包括脑、眼、耳、口腔、鼻和颈部。

躯干包括颈、胸、腰和盆腔。

四肢分为上肢和下肢,上肢包括肩、臂、肘、手和指,下肢包括髋、腿、膝、脚和趾。

这些部位各自拥有不同的功能。

头部包含大脑,控制着人的智力和感知,眼睛和耳朵掌握着视觉和听觉,口腔和鼻子提供味觉和嗅觉。

躯干包含着肺、心脏、肝脏、胃等内脏器官,保证了人体正常的生理功能。

四肢可以帮助人体移动和运动,例如走路、跑步和举重。

同时,在生理和心理方面,人体的各个部位都相互关联,它们之间的协调合作才能让人体正常运作。

十、人体所需要的营养物质主要有哪些?

这里的营养一般指营养素,营养素参与机体组织器官的构成,提供能量,调节生理功能,是人类赖以生存的物质基础。人体生命活动所必需的营养素有四十多种,按照结构和功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质和水。其中脂类、蛋白质和碳水化合物需求量较多;维生素和矿物质所需量相对较少。

1、蛋白质:蛋白质是构成生命的重要物质基础,人体的一切细胞组织和具有重要生理作用的物质都由蛋白质参与构成。同时蛋白质的种类很多,其中就包括酶类、激素等,因此也具有调节人体生命活动和新陈代谢;另外,蛋白质在体内分解会产生能量,也是人体热能的主要来源之一;除此之外,蛋白质还是人体氮的唯一来源;

2、脂类:脂类是脂肪和类脂的总称,脂类也是构成人体细胞的重要成分,在维持细胞结构和功能中起着重要作用;同时脂类还可以促进食欲,增加饱腹感,给人体提供必需脂肪酸,也是人体热能的主要来源之一;另外脂类还促进脂溶性维生素的吸收,保护体内脏器维持体温,参与构成某些内分泌激素以及脂肪肝的形成,参与胆固醇的溶解和排泄等作用;

3、碳水化合物:碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物,因为低分子量的碳水化合物有甜味,因此也称为糖类。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能;除此之外,碳水化合物还有节氮、抗生酮等作用;

4、维生素:维生素是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应所必需的一类低分子有机化合物。在机体的生长、发育、代谢等过程中起重要作用,但其在体内含量极微,很多维生素人体无法合成,必须由食物来供给;

5、矿物质:矿物质在体内可以构成组织和细胞的成分,调节细胞膜的通透性,维持正常渗透压及酸碱平衡,也可以参与神经活动和肌肉收缩,还可以构成酶的辅基、蛋白质、维生素、激素和核酸等的成分,或参与酶系的激活;

6、水:水是维持生命活动最基本的物质,是人体含量最多,也是最重要的营养素之一,是构成细胞和体液的重要成分,其具有调节体温、润滑、促进物质代谢以及维持组织的形态和功能的作用。

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