要保持身体健康我们应该注意什么呢 要保持身体健康我们应该注意什么呢英语

一、我们应该怎样注意安全呢？

这牵扯的方面太多了。

就比如在路上要注意交通安全，不要横穿马路，不要有在车的公路上玩耍逗留，更不能闯红灯。

在家里应该注意用电安全，不得乱拉电线，不能在楼道里给电动车充电。出门时要关闭电源等等。

二、游泳时我们应该要注意些什么呢？

1．在游泳池及划定（或人们常去）的江河湖海游泳区内游泳，不能到不熟悉的江河湖海、塘及水库中游泳，也不能到有血吸虫、污染和杂草丛生的水面游泳。少年和初学游泳者要有熟悉水性的同伴相随。　　

2．游泳前做一些准备活动，如伸展四肢、活动关节等，同时用水浇浇头部及胸部，使身体适应水温，避免抽筋。　　

3．过度疲劳和空腹时不能游泳。身体状况不佳（如月经期、感冒或患其他疾病）时也不要下水。刚刚从事完一项运动，要等汗消后才能游泳。不注意这些问题，很容易发生头晕或抽筋现象。　　

4．练习跳水前，一定要弄清楚所跳区域水深的情况，避免造成撞击头部的意外事故。　　

5．游泳时要注意休息和防止受凉。在露天游泳，若天气情况有变，尤其是有暴风雨来临，要赶快上岸躲避。

三、装汽车导航，我们应该注意什么？

常见的GPS导航仪的安装方式

　　1、前挡风玻璃中下面位置

　　这个位置是大家最常会用到的，但为了避免GPS导航仪阻挡视野，应该尽量把GPS导航仪靠下。

　　2、内后视镜后面

　　有些朋友会说，我为了保证驾驶安全不让GPS导航仪影响我的视线，我把它安装在后视镜后面不久好了？这么说并没错，但我敢这么说，没有一个司机不会在开车的时候眼睛不去看导航仪的屏幕，如果你放在内后视镜后面那么你在看屏幕的时候就会非常困难，而且很分神。

　　另外，如果安装在内后视镜后面的话，GPS导航仪相对位置就比较高，如果固定不牢固那么就会掉下来造成安全隐患。

　　3、小三角窗处或者玻璃的边角

　　还有一部分人会将GPS导航仪放在小三角窗处或者玻璃的边角，这里可是安装GPS导航仪的大忌。

　　因为小三角窗的设计本来就是减少盲区的，现在你把GPS导航仪放在那边等于是增加了“障碍物”，让您的盲区增加，增大了安全隐患。

　　4、中控台、仪表盘

　　有些朋友会把GPS导航仪放在中控台上或者靠着仪表盘，这的确不影响咱们的驾车视线，但缺点就是没有固定，如果急刹车之类的，导航仪就掉了，摔坏了倒是小事儿，如果是掉到刹车踏板下面……那后果不堪设想。

　　5、出风口

　　我个人认为，利用支架将GPS导航仪卡在出风口上是一个非常好的做法，这样做可以避免屏幕反光导致无法看清屏幕的问题发生。

　　但缺点就是会阻挡出风口，夏天还好说，出风口的冷风对GPS可以进行降温，而如果是冬天，出风口的热风很可能会导致GPS导航仪死机（很多导航仪都有过热保护功能），另外如果您的GPS导航仪屏幕太大，还会影响其他车辆功能的操作。

　　这些位置是平常最可能被使用的安装GPS的位置，这里面我们还是推荐您将GPS安装在风挡玻璃的中下部，这样安全又不会影响你的视线；当然，如果你的GPS有出风口的卡子也可以卡在出风口上。这里面最不要使用的就是将GPS安放在左前风挡下或者小三角窗上，这是非常危险的，切记。

　　汽车导航仪选购注意事项

　　在目前汽车电子产品中，车载DVD导航所占比例越来越大，将近40%的新车车主都有安装车载DVD导航需求。因此，生产、贴牌各种DVD导航产品大量涌现，而产品的质量差异也超乎你的想象。

　　很多DVD产品刚一装上车，一踩油门音响喇叭就会发出尖叫声，声音和图像都非常差，因此39汽配网提醒消费者在选购车载DVD导航产品时要重点注意如下三个细节：

　　一、音质

　　DVD是用来播放音乐的，因此音质好坏非常重要。因此，选购DVD之前一定要问清楚这台DVD机的前量输出是几“V”，或者把这台机器和其他DVD机进行音质对比。如果DVD机的音质能和CD机音质一比高下，价钱当然也不会便宜到哪里。

　　二、图像和DVD机配量

　　DVD屏幕有模拟屏和数字高清屏2种。模拟屏的像素一般是240*240或480*240像素，而高清屏一般都是800*480像素或更高。另外，好的DVD都是采用双光驱配量，即DVD、CD两种光驱。

　　三、导航的准确性和使用便捷

　　好的DVD厂家都会套用比较好的导航软件，较差的DVD导航容易在导航的过程中死机，或导航速度慢，导航的准确性也比较差。因为好的DVD导航采用的是“双核”模式，即采用两个独立的CPU处理系统，这样两个系统互不干扰，导航速度快，准确性高，使用方便。

　　分辨汽车导航地图的真假：

　　一是消费者须仔细查看导航电子地图的生产厂家是否取得国家测绘局批准的生产资质。目前，全国11个厂家具备此项资质。这些厂家可从国家测绘局网站查询得知。

　　二是消费者须查验导航电子地图是否标注国家测绘局签发的地图审图号。正版导航电子地图的审图号在产品版权信息中以GS（200×）××号的形式出现。三是导航正版电子地图可在各自厂家的网站上升级，而盗版导航电子地图则不可。升级所需的激活码在正版导航电子地图中有标注。四是消费者可从价格上初步判断导航电子地图的真假，正版导航电子地图价格为2000－3000元，而盗版导航电子地图仅为500－600元。

四、我们应该保持的精神状态是什么？

第一、 需要养成每天早睡早起的习惯。每天睡眠的时间最晚不要超过十点、起床的时间不要超过八点、这样合理的睡眠时间可以保证每天的良好的精神状态。

　　 第二、 必须要吃早餐。早餐对于每个人来说是至关重要的、不吃早餐的人往往没有精神、同时也会分散注意力、所以吃早餐也是很重要的。

　　 第三、 养成午间休息十五分钟的习惯。午睡需要小憩一会儿、不能睡太久、这样也会导致睡了还想睡、所以睡十几分钟就好了。

　　 第四 、 就是抽空时间去运动一下。现在很多人都缺乏运动、这样健康就令人担忧了、所以运动也是很有必要的。

　　 第五 、 就是少玩手机、多做一些课外活动、同时也得去旅游一下、这样也能开阔心胸、好的状态就自然呈现了。

五、但是我们应该注意些什么呢在公交车上英文？

payattentiontosafetyontheroad路上注意安全的翻译

六、怎样保持水土我们在保持水土方面应该做？

我国广大的牧区和农区，特别是黄土高原水土流失十分严重地区，种植饲用及绿肥作物，与其他农作物轮作，是保持水土和防止水土流失最有效的生物措施。饲用及绿肥作物在地面株丛密集，枝叶繁茂，枯枝落叶层厚，植被覆盖率高，在雨季可以抵挡暴雨冲击和洪水冲刷，减少雨水的径流量和对土壤泥沙的冲刷量。地下根系密集，纵横交错，形成密集根系网，既可增加土壤的涵养水分能力，又能固着土壤，防止土壤侵蚀，从而达到保持水土和防止水土流失的效果。

人工草地的水土保持效益

七、猪舍应该保持在什么温度呢？

猪舍温度需根据猪的生长阶段决定。新生仔猪的适宜温度为34℃，之后每周下降2℃，断奶时温度以22-25℃为宜，冬季的新生仔猪吃到初乳后，要马上转移进保温箱内保温。

育成猪适宜的环境温度为20-23℃、成年猪适宜的环境温度为15-18℃。夏季可以在猪的体表洒水降温，还可以通风降温。

八、接手公司应该注意什么呢？

一 清点人、财、物，做好交接工作

二组建自己的领导班子

三原有的业务关系网尽快熟悉

九、跳华尔兹应该注意什么呢？

　　华尔兹 有“圆舞”之称，因为华尔兹以旋转为主。华尔兹现在被列为学习国标舞的第一舞种。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅飘逸欲仙的独特风韵。也因此而享有“舞中之后”的美称。跳华尔兹舞蹈应注意的三拍：　　第一拍，反身动作(CBM)　　反身动作是华尔兹的灵魂，没有反身动作，就没有圆的运动，无法跳华尔兹。反身动作是什么，乃上体(腰部以上)要先足部旋转，移动是向前一步，足部外翻，从足到身体到头，延伸向外，向上成一圆弧状，该侧胸部要往前挺起，小腹收缩，臀部要提起，微撑住女仕腰部，另侧腰部或肩部，稍为移向移动足，当移动足向前站立时，成为重心足，而原先的重心足，现在变成移动足，呈稍为交叉状态，叫反身动作。反身动作乃上半身和下半身呈相反的方向，因和女士相对，呈现拧麻花的形状，是困难的操作也是漂亮的组合。　　当移动足向前站立成为重心足时，由脚跟、脚掌、脚尖配合膝盖弯曲，身体拧转，原先的重心足要如影随形，迅速跟上，使重心彻底转移到新形成的重心足，并且继续轻微再压缩膝关节，股关节也跟着下压，让股关节、膝关节，充分松柔，蓄积能量，再用脚尖压近地板，产生瞬间爆发力，身体轻巧往前上方弹起，再以肩部引导前进。　　第二拍，山穷水尽，柳暗花明又一村　　华尔兹第二步为转折步，承第一拍反身动作之势，力量不能中断，持续以拧转后之姿势，肩部引导进行，上重心再以此为轴，转换方向。当然第三拍为并步，第一拍的CBM本身也有转折的角度存在，这样可以形成连续不断的旋转。　　第三拍，百尺竿头，更上一层楼　　接第二拍，第三拍为延伸延展，因第二拍之拉步，也有倾斜之美感，第二拍贴住地板，第三拍因第二拍之弹，继续往远处高点滑行，如海浪般，由低点涌向高点，因动能在高点处消失吸收，身体不会有不平稳之状态，最后停下来，如音乐之骤然停止，黎明前的黑暗，风雨中的宁静，然后顺势在后半拍不动声色，垂直慢慢下降，准备下一个反身动作的开始。　　有人问在华尔兹里谁是主动，其实双方都是主动的，以音乐节拍为准，一开始男性先松，女性接到身体讯息，随即和男性同侧身体放松，开始舞蹈。而且双方都要有主动的意识，而且要想舞得漂亮，更需双方经常地练习，成为反射动作。　　

十、我们应该怎样保持健康，英文翻译？

我们应该多做运动来保持健康。英文：We should take more exercise to keep fit。或者：We should do more exercise to stay healthy.做运动英文：take exercises