人体需要哪几种元素 人体需要哪几种元素?

一、人体需要的铁元素？

人体的铁来源于食物，无机铁在胃酸和胃蛋白酶的作用下及肠道各种还原剂的作用下，以Fe2+的形式吸收，每日有1-1.5mg的铁从食物中摄取。

铁是人体内含量最大的微量元素，总量约为4.5g，主要以铁卟啉络合物(血红素)形式存在，占60%-70%，20%以铁蛋白的形式存在于肝、脾、骨髓及肠黏膜中，15%左右构成各种细胞色素。

二、人体需要哪15种矿物元素？

矿物质往往意味着力量，像维生素那样，矿物质保持机体的功能并可以促进生化反应。矿物质都是无机物、并且不能被机体代谢。矿物质是牙齿、骨骼、血液、皮肤和组织的重要组成部分。15种矿物质被分成了两组，一组是主要矿物质—钙、镁、磷、钾、钠、氯；微量元素—铜、氟、碘、锰、铬、锌、硒、钼，主要矿物质在机体的含量较多而微量元素则较少。

三、人体需要的铁元素有哪些？

人体内的主要元素，共有11种，按需要量多少的顺序排列为：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。其中氧、碳、氢、氮占人体质量的95%，其余约4%，此外，微量元素约占1%。在生命必需的元素中，金属元素共有14种。钙是人体中含量最多的金属元素，约占成人体重的1.5～2%，其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，1%存在于血液中。人体中平均含锌总量为2克。人体内铁的含量为0.004%。一个体重为50 千克的人含铁2 克。成人体中含有21～28克镁，铜0.l～0.2克。

四、人体需要的铁元素化合状态？

以Fe2+的形式存在。是血红细胞的组成之一，金属铁是游离态的铁，价态丰富成人体内铁的总量约为4-5g，其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白、0.2%以其他化合物形式存在；其余则为储备铁，以铁蛋白的形式储存于肝脏、脾脏和骨髓的网状内皮系统中，约占总铁量的25%，所有这些铁都是以正二价存在的，人体摄入铁时也以二价铁为宜，否则吸收率很低

五、人体需要补充的必须元素有那些？

人体需要补充的必须元素有维C。它又叫抗坏血酸，可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集，极大地降低食管癌和胃癌的发病率。蔬菜和水果中维C含量较多，如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜等。

六、人体需要哪种价态的铁元素？

人体需要以正2价亚铁离子价态的铁元素，+2价的亚铁离子是血红蛋白的重要组成成分，用于氧气的运输。铁对人体的功能表现在许多方面，铁参与氧的运输和储存。红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体;铁是血红蛋白的组成成分，与氧结合，运输到身体的每一个部分，供人们呼吸氧化，以提供能量，消化食物，获得营养；人体内的肌红蛋白存在于肌肉之中，含有亚铁血红素，也结合着氧，是肌肉中的“氧库”。

铁直接参与能量的释放。

七、人体需要哪些价态的铁元素？

人体需要以正2价亚铁离子价态的铁元素，+2价的亚铁离子是血红蛋白的重要组成成分，用于氧气的运输。铁对人体的功能表现在许多方面，铁参与氧的运输和储存。

红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体;铁是血红蛋白的组成成分，与氧结合，运输到身体的每一个部分，供人们呼吸氧化，以提供能量，消化食物，获得营养；人体内的肌红蛋白存在于肌肉之中，含有亚铁血红素，也结合着氧，是肌肉中的“氧库”。

铁直接参与能量的释放。

八、人体最需要的四个元素？

人体97/100的质量是由118种元素周期表中的四种元素构成，分别是氧、碳、氢、氮。

氧是人体构成的第一元素是65~67，这是因为人体主要成分是水，大约占人体质量50%~60，而水分子H2O含有大量氧。2016年发表在《自然癌症评论杂志》的报告中指出对能量生成核心陈代谢。提升体内发生的化学过程也至关重要，

碳人体构成的第二元素，按体重进行计算，碳元素占人体质量18%~19，考虑到碳元素主要组成部分，这并不令人惊讶，看是脂肪，碳水化合物和蛋白质的主要成分，所以看是人体的主要组成部分，也是人体摄入食物后转化的主要物质之一。

氢是人体构成的第三元素，从数量上讲，人体中氢原子数量比其他任何元素都多，但按质量来计算。他仅占人体9%~10的质量。氢是构成水的另一种元素。每个氧原子对应两个氢原子，此外轻视蛋白质，碳水化合物和脂肪的关键成分。然而，尽管氢原子数量最多，该氧和碳原子质量分别是氢原子的16倍和12倍。这意味着16个氢原子的质量才相当于一个氧原子的质量，这也就是为什么亲情占人体质量的1/10。

氮是人体构成的第四元素大约占人体质量3%，但其是地球大气层中数量最多的气体。但对人体蛋白质及其组成部分氨基酸至关重要，但也是DNA和RNA的。主要成分包括他们的含氮减轻DNA含有胸腺内定RNA含有尿嘧啶。这意味着如果没有氮元素，人体内的细胞就不能存储遗传信息或者进行复制。

九、人体中元素分布？

肯定不一样啊，差别很大的，组成人体的基本元素及其比例顺序为C＞N＞O＞H(鲜重)，人体中像Fe这样的元素很少，属于微量元素，而地壳中主要元素则为O＞Si＞Al＞Fe＞Ca。

十、人体的组成元素？

人体是由化学元素组成的,组成人体的元素有60多种.其中有钙、钠、钾、镁、碳、氢、氧、硫、氮、磷、氯等11种属必需的定量元素,集中在元素周期表头20个元素内,另有铁、铜、锌、锰、钴、钒、铬、钼、硒、碘等十余种必需的微量元素.其中钙、钠、钾、镁四种元素约占人体中金属离子总量的99％以上.它们大多以络合物形式存在于人体之中,传递着生命所必须的各种物质,起到调节人体新陈代谢的作用.当膳食中某种元素缺少或含量不足时,会影响人体的健康.