适当减糖减少哪种食品摄入合理？

一、适当减糖减少哪种食品摄入合理？

减少大米和淀粉的摄入量，也可以减少些如饼干、巧克力等副食品的摄入量。大米和淀粉中的主要成分是碳水化合物，摄入体内后很快就会分解转化为糖类。

二、高速路的协警主要是做什么的？高速路的协警主？

1、收费站协警主要是保护收费站安全的，不参与交通事故处理。收费站最重要的就是通行费保管，协警要负责收费班组上下岗监护、票管室现金安全、办公楼防盗防抢，一般配2人，大站4人，干48小时休48小时。各省情况不一样，有的是雇佣公安局保安公司的保安，规格高的高速公路管理单位才用得起协警。

2、根据《高速公路服务区协警管理规定》

三、央央的《师兄个个都好坏》的男主和女主是谁，书中主要是讲什么的？

男主：齐越女主：凌宇洛师兄个个都好坏, 要不是为了找到能够帮助她重回现代的桃木牌，

打死她也不会女扮男装，

跑到这该死的荒山上去拜师学艺！

不过，这样的生活好像也不坏，

美男如云，堪比花娇，

这么多俊俏师兄宠她怜她…

那个沉稳的二师兄，为何一见她就面带微笑？

那个酷酷的三师兄，为何总是喜欢亲近她，戏弄她？

那个温暖如春的四师兄，为何会对着她的随身玉佩两眼发光说什么指腹为婚？

哈哈，难道她真是倾国倾城，人见人爱？

正在暗自得意，却被他们一把架起，扔进了浴池之中??

“小师弟，你的脸怎么红了？”

“瞧这身细皮嫩肉的，看着就让人流口水！”

“咦，你的身子怎么和我们不一样…”

不由得仰天悲呼：妈呀，原来师兄们是一群大野狼…