成年猫咪标准体重？ 健康饮食的标准是？

一、成年猫咪标准体重？

成年猫的体重一般在3-5kg左右。通常成年公猫比成年母猫体重更重，一些体型比较大的猫咪品种体重也可能会重一些。猫咪过瘦或是过重都是不好的，猫咪过瘦容易出现营养不良、抵抗力过低而生病、低血糖等；猫咪过胖会造成猫咪不愿运动，而出现心血管系统疾病。

二、健康饮食的标准是？

学习养生课时，了解到专家曾总结出如下的20条健康饮食“金标准”。

国内的几位营养专家指出，在这20条中若能达到12条，就算达标，若5条以下，需要引起注意，及时纠正。这20条“金标准”是:

1.吃饭时挺直腰背

人们在吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背，这会使食道和胃部受压，影响消化道的血液循环，可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势，是挺直腰背，让胃部不受任何压迫。

2.特别饿时喝点粥

人在极度饥饿的时候食欲特别强，但在此时，肠胃功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饥饿时，应少量进食一些半流质，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。人们尤其要注意，在特别饥饿时，不要喝牛奶、 豆浆、酸奶和吃白著等，否则，可能会引起消化问题。

3.两餐间隔4-6小时

两餐之间的间隔，太长或太短都会对人体造成不良影响。太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率；两餐间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4-5小时，因此，两餐间隔4- 6小时比较合适。

4.先吃爱吃的食物

对餐桌上的菜，应先吃自己喜爱的食物，这会让你在情绪上获得满足。愉快的心情能够较快地产生饱胀感，可避免吃得太多。

5.饭后别马上用脑

饭后，体内的血液会集中流向消化器官，大脑相对缺血。如果这时用脑会引起精神紧张，记忆力下降等问题，还可能增加心脑血管疾病的发生几率。因此一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。饭后也可听听音乐，散散步等。

6.吃饭时不谈扫兴的事

俗话说，“食不言， 寝不语。”吃饭时说话会使咀嚼食物的次数减少、唾液分泌减少，从而影响消化功能。美国的一-项研究指出，就餐时谈论复杂或令人扫兴的问题，会影响人的食欲和消化，但可以谈论一些轻松愉快的话题。

7.早饭吃热食

清晨，人体内的神经和血管都还处于收缩状态，这时如果吃冰冷的食品，可能使消化系统发生痉挛。中医认为，早餐应该吃热食，以保护胃气。专家建议早餐应该吃热稀饭、热麦片、热豆浆等，再配以包子、面包等主食。

8.饭后半小时再喝茶

饭后不宜立即喝茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化，给胃增加负担。饭后半小时再喝茶，能促进消化吸收，起到杀菌消毒和保护牙齿的作用。

9.晚上别吃冷饮

晚上7点后，人体体液代谢速度变慢，这时若吃凉的食物，尤其是冷饮，不易消除疲劳，反而还会影响睡眠。

10.饭后甜点要少吃

正餐已获得了足够的糖分，如果再吃甜点，人体就会吸收多余的葡萄糖。 在吃过分油腻的东西后，更不要吃甜点。

11.多吃深色蔬菜

深色蔬菜是指深绿色、红色、紫色的蔬菜。深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫薯与红薯、白薯相比，前者的营养价值都显著高于后者。

12.动、植物油混着吃

光吃植物油会导致体内过氧化物增加，加快人体衰老，还会影响人体对纤维素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率，而动物油则有一定对心血管有益成分。专家建议，用一份动物油、两份植物油制成混合油吃，可起到取长补短的效果。

13.吃饭环境要安静

研究显示，随着噪声增大，受试者感受食物甜味的敏感度降低，研究还表明，嘈杂的就餐环境会使人的味觉变迟钝。所以专家建议吃饭时不要选择环境嘈杂的餐馆，若有轻柔音乐做背景可以让人吃得更香。

14.别一个人吃饭

由于单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食单调会造成营养失衡。因此与同事、家人一起吃饭，这样可使心情舒畅，胃液分泌也相对旺盛，可使食物尽快地消化和吸收。此外，多人-起吃饭，食品种类更丰富，更易于达到营料平衡。

15.骨头汤加点醋

贪钙丰富的食品有牛奶、骨头汤、鸡蛋、鱼虾、黄豆等。当胃肠道的做度

欧合影前钱的收。因此，在京任食物时适当放些醋，可以使食物中的钙制

容易被人体吸收的醋酸钙。

16.每天吃一次纤维食品

人体摄取多余的脚肪和蛋白质。若与大肠开菌发生作用，就会变成有害的腐败物。

这时多吃一些纤维食品，可以帮助身体排泄掉它们，比如燕麦、糙米、薏米、红薯、玉米等。

17.多嚼硬的食物

根据不同年龄，可适当选吃一些硬的食物如水果、甘蔗、生黄瓜等。因为这些较硬的食物要费劲去嚼，当咀嚼的次数增多或频率加快时，大脑的血液流量明显增多，活化了大脑皮层，则起到了防止大脑老化和预防老年痴呆症的作用。

18.细嚼慢咽

细嚼慢咽有助消化，专家建议，每吃- 口饭就放下筷子，集中注意力在嘴巴的咀嚼上，每一口都要细细地咀嚼30次以上。

19.少吃盐

新版美国饮食指南建议，每人每天所摄人的食盐量应该控制在2300毫克(约一茶匙) 以内。年龄超过51岁以及患有高血压和糖尿病等慢性疾病的人，每天所摄人食盐量应减少至1500毫克以内。

20.调味品别滥用

美国食品药品监督管理局(FDA) 的研究显示，桂皮、小茴香等天然调味品中都或多或少含有黄樟素，它可引起肝癌。多吃不仅会口干、咽喉痛、精神不振，而且，还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气。因此，在烹制食物时不要过度使用。

三、参军标准体重公式？

标准体重=（身高-110）kg。男性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的10%。女性：不超过标准体重的15%，不低于标准体重的15%。男青年的身高标准为162厘米以上，女青年的身高标准为160厘米以上。

当兵的基本条件：

１、政治审查、身体检查符合应征公民服现役的政治和身体条件。

２、中等职业技术学校毕业的，必须获得国家统一颁发的初级以上职业资格证书，且从事本专业工作满一年以上；大专以上学历的，必须获得国家统一颁发的中级以上职业资格证书，可以招应届毕业生，也可以招企业事业单位的专业技术人员。

３、年龄一般不超过25周岁，部队特别需要并具有技师职业资格证书的可放宽至27周岁。比原规定缩小了年龄段，原规定是年龄一般不超过28周岁，部队特殊专业需要或具有技师、高级技师职业资格证书的，年龄可放宽至30周岁。

四、蓝白猫咪体重标准？

蓝白可以长到4-5公斤。通常猫咪的体重是与主人的饲养方式和猫咪的身体素质等方面有关的，而一般成年的蓝白标准体重在4-5公斤，公猫普遍会比母猫重一些，而主人在平时也要控制猫咪的食量，否则猫咪会长得过于肥胖，从而容易患上一些疾病。

主人在平时给猫咪喂食的时候要注意营养搭配的均衡，否则猫咪的营养吸收不足的话，容易导致猫咪变得过于瘦弱，同时猫咪的抵抗力也会下降，所以猫咪就容易患上疾病，因此主人在喂食的时候要注意喂些营养丰富的食物。

五、猫咪3岁体重标准？

你好，猫咪的体重标准因品种、性别、体型等因素而异，一般来说，3岁的成年猫体重应该在3-6公斤之间。但是，如果您的猫咪是大型猫种（如缅因猫、挪威森林猫等），体重也可能超过6公斤。如果您担心猫咪的体重问题，建议咨询兽医师的意见，根据猫咪的具体情况来制定合适的饮食和运动计划。

六、招警体重标准公式？

考警校体重计算公式：标准体重（千克）＝身高（厘米）－110。过于肥胖或消瘦者，不能录用。

1、判定过于肥胖或消瘦者按以下方法：实际体重超过标准体重25％以上者为过于肥胖；实际体重低于标准体重15％以上者为过于瘦弱。

2、超出和低于标准体重的百分数计算方法：〔实际体重（千克）－标准体重（千克）〕÷标准体重（千克）×100％。

七、两岁猫咪体重标准？

两岁的公猫通常在八到十斤左右算正常，母猫通常在六到九斤左右。首先，猫的体重与猫咪的营养情况和品种有关，一些骨架较大的猫体重往往偏重。

其次，如果主人觉得猫咪偏瘦可以在日常的饲养过程中煮一些鸡胸肉、牛肉、鸭肉等给猫咪吃。最后，如果猫咪非常消瘦，建议主人做好猫咪的驱虫工作。

八、70天的猫咪体重标准？

七十天的猫咪大概2斤左右，

猫咪的体重是与其品种、饮食情况等因素相关的，一般来说，两月龄猫咪的体重大概在2斤左右，但如果主人饲养得比较好，那么两月龄猫咪可能会达到4斤左右。建议主人每日少量多次给猫咪饲喂食物，以保证猫咪能够很好的消化吸收食物、获得足够的营养物质，以避免猫咪出现低血糖症。

如果是公猫，体重与年龄的关系基本上是一个月长一斤，月数与体重数基本相等，如两个月大的猫应为2斤左右，5个月应为5斤左右。 有些公猫一岁时可能长到十斤以上。成年的母猫约为6-7斤左右，体型比公猫略小。

九、5岁的猫咪标准体重？

一般根据体型来区分：

小体型猫：如暹罗猫、阿比西尼亚猫等，标准体重在5~10斤左右；

中体型猫：如普通家猫、英短、美短等，标准体重在8~12斤左右；

大体型猫：如布偶猫、挪威森林猫、缅因猫等，标准体重在10~25斤左右。

为了可以更精确的掌控猫咪体重变化，我们还可以根据猫咪的年龄段来做区分（这里主要是针对较为常见的中体型猫）：

如何计算猫咪每天所需的食量？

自助餐和定时定量的喂食模式，老胡在之前的文章里都有分析过，这里不做赘述了。如果猫咪的体重适中，懂得自己控制饮食的话，那么自助餐的形式是没问题的。但是，如果猫咪已经过度肥胖，或者是无法控制自己，有多少吃多少的话，那么就需要铲屎官进行人工干预，根据实际的能量需求来进行配食。

不同年龄阶段的猫咪对于热量和营养的需求也不一样。

在猫粮的包装袋上找到代谢能（ME）的数值（也就是食物被完全消化后的能量减去排出的粪便能量，即是能被动物吸收利用的食物能量）。不同品牌的猫粮，配方不同，热量含量也会有不同。

然后根据喂食公式来算出每日所需的猫粮份量：

猫咪每日所需喂食量（g）=每日所需热量（kcal） / 代谢能的值（kcal） * 1000g

以给5kg重，运动量普通的成猫，喂食ME=3600kcal的猫粮为例。

它每天需要吃的猫粮=60*5/3600*1000=83g。这里的83g代表了猫咪进食的最低维持量，可以根据猫咪实际的运动量、生理阶段以及季节和体重情况来进行增减。

一般针对2~3月龄的小猫，肠胃功能还不完善，活泼好动，运动量较大，建议采用少吃多餐的形式，一天尽量喂食3~4次；

成年猫的话可以每天2~3餐，运动量大，活泼好动的话，就喂3次；

而老年猫1~2次就可以了。

如果在猫粮的包装袋上找不到代谢能的数值，也可以根据包装上建议的喂食量来进行喂养，这个基本上所有正规品牌的猫粮都会有的。

需要注意的是，对于要减肥的猫咪，不可以上来就直接减少喂食量，要和换粮一样，需要一个渐进的过程。例如，以一周为一个周期，每周减少一点，1~2个月后减到正常份量，期间还需让猫咪保持运动。

十、当兵标准体重公式怎样计算？

当兵标准标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=身长(cm)-110。《应征公民体格检查标准》当兵的标准体重：体重：男性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的10%。

女性：不超过标准体重的15%，不低于标准体重的15%。标准体重=（身高—110）kg。

个别体格条件较为优秀的应征男青年，体重可放宽至不超过标准体重的25%，不低于标准体重的15%。