全国最宜居城市排行？ 怎么饮食最健康？

一、全国最宜居城市排行？

中国十大宜居城市排行首位为青岛市。具体列举于下：

1.青岛。青岛是我国道教的发源地，也是我国的历史文化名城之一，其内有着众多的风景名胜以及众多优秀历史建筑，这是一座非常受欢迎的城市。

2.昆明。昆明被人称之为春城，是我国的一座历史文化名城，也是西部地区重要的旅游、商贸城市，其三面环山，空气清新，四季如春，在调查的宜居指数中，昆明位居第二。

3.三亚。三亚有着包括汉族、黎族、苗族、回族等多达20等多个民族的人在此居住，这座城市的自然资源非常丰富，而且环境优美，有着众多美丽的自然景点。

4.大连。大连是我国东部重要的经济城市，也是我国著名的避暑胜地和旅游热点城市，其气候宜人，环境优美，非常适合人居住，每年都有大量的游客来到大连旅游。

5.威海。威海是我国第一批沿海开放的城市之一，其历史悠久，据悉，早在新石器时代的时候，这里就有着人类生活的足迹。威海的降雨量丰富，而且气候温和，有着众多的旅游景点，是一座非常棒的城市。

6.苏州。苏州是我国有名的历史文化名城，其内有着众多的远古文化遗址存在，而且环境优美，土壤肥沃，有着“水乡泽国”、“天下粮仓”、“鱼米之乡”之称，其农业非常发达。

7.珠海。珠海是一座风景非常棒的旅游城市，有着“浪漫之城” 的称号，有着美丽的海滩和众多的岛屿，在2017年12月29日的时候，入选了2017世界特色魅力城市200强，是一个深受欢迎的旅游城市。

8.厦门。厦门因为其历史和地理因素，有着众多的归侨、侨眷及厦门籍侨胞和港、澳、台同胞生活在那片土地之上，厦门有着众多的非物质文化遗产，其高甲戏、歌仔戏、漆线雕都代表着古代中国人民的智慧结晶。

9.深圳。深圳不仅是我国的四大一线城市之一，也是改革开放之后，所建立的第一个经济特区。其在国际上有着一定的影响力，同时有着“设计之都”、“钢琴之城”、“创客之城”的美称，每年都会有众多的国内国外游客来到深圳旅游，是一座非常受欢迎的城市。

10.重庆。重庆位于我国的西南部，是一座国际知名的大城市，有着中国火锅之都和世界温泉之都的美称。重庆人喜欢吃麻辣，重庆也是火锅的发源地之一，在那里，火锅非常受欢迎，同样的，重庆地下有着丰富的地下热能和饮用矿泉水资源，在重庆有着很多的温泉，因此有着世界温泉之都的美称。

二、怎么饮食最健康？

多样均衡的饮食最健康。因为人类所需的营养成分种类繁多，仅仅依靠特定一种或者几种食物难以满足身体的需要。而且，只有营养成分的比例和数量适当平衡，才能保证身体的各项机能和生理需要得到充分满足，从而达到最健康的状态。同时，食物的多样性也有助于增加身体的抗病能力。此外，还要注意合理掌握食物的摄入量，避免过度饮食或不足饮食，以免影响身体健康。建议多摄入蔬菜、水果、全谷类、豆类、坚果等食品，避免过多摄入高脂肪、高糖分和高盐的食品。饮食方案可参考中国营养学会“膳食指南”等权威建议。同时，加强运动和保持良好的作息习惯也是保持健康的重要方面。

三、最健康的饮食食谱？

藜麦鸡胸肉沙拉，青椒南瓜炒鸡片，萝卜西兰花炒鱼片，水煮生菜，水煮鸡蛋。燕麦粥。

白萝卜炖牛腩，玉米粥，清炒虾仁，清蒸鱼。紫菜蛋花汤。

清炒莴笋丝，

四、全国最宜居城市排行榜？

是苏州；

苏州，简称“苏”，古称姑苏，江苏省地级市，国务院批复确定的中国长江三角洲重要的中心城市之一、国家高新技术产业基地和风景旅游城市。

杭州，简称“杭”，古称临安、钱塘，是浙江省省会、副省级市，全省经济、文化、科教中心、长江三角洲中心城市之一。

第3名是成都；

成都，简称“蓉”，别称蓉城、锦城，是四川省省会、副省级市、特大城市、成渝地区双城经济圈核心城市，国务院批复确定的中国西部地区重要的中心城市，国家重要的高新技术产业基地、商贸物流中心和综合交通枢纽。

厦门，简称“厦”或“鹭”，别称鹭岛，是福建省副省级市、计划单列市，国务院批复确定的中国经济特区，东南沿海重要的中心城市、港口及风景旅游城市。

第5名是青岛；

青岛，别称岛城、琴岛、胶澳，是山东省副省级市、计划单列市，是国务院批复确定的中国沿海重要中心城市和滨海度假旅游城市、也是国际性港口城市。

第6名是珠海；

珠海，广东省地级市，珠江口西岸的核心城市。珠江三角洲中心城市之一、粤港澳大湾区重要节点城市、省域副中心城市、中国最早设立四个经济特区之一，是全国唯一以整体城市景观入选“全国旅游胜地四十佳”的城市，中国海滨城市、新型花园城市、有着国家新颁布的“幸福之城”，有“浪漫之城”的美称。

第7名是威海；

威海，是山东省地级市，国务院批复确定的中国山东半岛的区域中心城市、重要的海洋产业基地和滨海旅游城市。

第8名是扬州；

扬州，江苏省地级市，长江三角洲中心区27城之一。是世界遗产城市、世界美食之都、世界运河之都、东亚文化之都、首批国家历史文化名城和具有传统特色的风景旅游城市，位于江苏省中部、长江与京杭大运河交汇处。

第9名是金华；

金华，古称婺州，浙江省地级市，长江三角洲中心区27城之一，自秦王政二十五年（前222年）建县，因其“地处金星与婺女两星争华之处”得名金华，简称金，古称婺州；位于浙江省中部。

第10名是桂林。

桂林，是世界著名风景游览城市、万年智慧圣地，是国务院批复确定的中国对外开放国际旅游城市、全国旅游创新发展先行区和国际旅游综合交通枢纽

五、哪个国家的饮食最健康？

1. 意大利的饮食最健康。2. 因为意大利饮食强调新鲜、天然、多样化，主要以橄榄油、蔬菜、水果、面包、奶酪、鱼、海鲜和红酒为主要食材，这些食材都富含营养和抗氧化物质。3. 当然，还有其他国家如日本、希腊等饮食也很健康，但从整体饮食摄入的角度来看，意大利的饮食最为健康。

六、全国限购城市排行？

全国限购城市排名北京，上海，广州，深圳，苏州，成都，重庆，汕头

七、全国城市公积金排行？

我国住房公积金缴存人数排在前10名的城市分别是：北京、上海、深圳、广州、苏州、成都、杭州、重庆、天津和南京。

公积金的作用包括：

1、购房；

2、治疗重大疾病；

3、纳入低保或特困范围的提取使用；

4、销户提取全部余额；

5、父母给儿女购房；

6、租房；

7、建造、翻建、大修住房。

八、全国城市等级排行？

2021年全国一二三四五线城市划分全国城市划分为“一线、新一线、二线、三线、四线、五线”。截至2021年1月，一线城4个、新一线城15个、二线城30个、三线城70个、四线城90个、五线城128个。一线城（4个）

北京、上海、广州、深圳，简称“北上广深”。根据“2020年中国百强城市排行榜”，北京（95.62分）、上海（90.95分）、广州（78.59分）和深圳（77.23分）。

新一线城（15个）

成都、重庆、杭州、武汉、西安、郑州、青岛、长沙、天津、苏州、南京、东莞、沈阳、合肥、佛山；

二线城（30个）

昆明、福州、无锡、厦门、哈尔滨、长春、南昌、济南、大连、贵阳、温州、石家庄、泉州、南宁、金华、常州、珠海、惠州、嘉兴、南通、中山、保定、兰州、台州、徐州、太原、绍兴、烟台、廊坊。

三线城（70个）

海口、汕头、潍坊、扬州、洛阳、乌鲁木齐、临沂、唐山、镇江、盐城、湖州、赣州、漳州、揭阳、江门、桂林、邯郸、泰州、济宁、呼和浩特、咸阳、芜湖、三亚、阜阳、淮安遵义、银川、衡阳、上饶、柳州、淄博、莆田、绵阳、湛江、商丘、宜昌、沧州、连云港、南阳、蚌埠、驻马店、滁州、邢台、潮州、秦皇岛、肇庆、荆州、周口、马鞍山、清远、宿州、威海、九江、新乡、信阳、襄阳、岳阳、安庆、菏泽、宜春、黄冈、泰安、宿迁、株洲、宁德、鞍山、南充、六安、大庆、舟山。

九、全国名菜城市排行？

1、成都

特色美食代表：龙抄手，价格：10-15元。

川菜风靡全国，成都小吃风味独特、品类繁多。成都美食的性价比非常高，特色代表是龙抄手，皮薄馅嫩，爽滑鲜香，汤浓色白。成都还有豆花、担担面、串串香等各式小吃，琳琅满目，色香味俱全，种类不下200种，是成都人在长期美食实践中总结创制出来的，因此到了成都，味蕾之旅可以从老牌小吃店开启。

2、重庆

特色美食代表：火锅，价格：50-80元。

提到重庆美食，当属火红热辣的火锅。重庆火锅发源于长江之滨，最初为船夫和纤夫所创。现在重庆当地比较出名的火锅店有德庄、刘一手、秦妈、苏大姐、巴乡鱼头、小天鹅等等。与火锅齐名的是重庆小面，所谓小面，并不是指面条本身的大小，是指面条不放任何肉类和其他材料，只放一些作料和少量青菜，然后把作料和开，就可以吃了。

3、长沙

特色美食代表：臭豆腐，价格：5-10元。

长沙是一座舌尖上的城市，吃货的福地。长沙的小吃数不胜数，大街小巷随处可见，小吃街集中在坡子街、火宫殿、黄兴路步行街、南门口等。说到长沙小吃，臭豆腐自然是一绝，外焦微脆，内软味鲜。实际上，除了上述小吃街之外，很多散落在小巷中的个人摊点，味道也相当不错。

4、厦门

特色美食代表：沙茶面，价格：30-40元。

厦门的游记提及量最高，很多游客去厦门，最难忘的就是那里的小吃。厦门的小吃多种多样，有东南亚舶来但已成为厦门代表的沙茶面，也有本土的蚵仔煎、土笋冻、米线糊、烧肉粽、花生汤等。中山路一带，是老字号和各种小吃的聚集地。由于南普陀的原因，斋菜和素饼也成了厦门的一大特色，素饼更是伴手礼的最佳选择。

5、北京

特色美食代表：北京烤鸭，价格：80-160元。

北京美食融合了汉、回、蒙、满等多民族风味菜系以及明、清宫廷小吃而形成，品种多，风味独特。北京特色美食最著名的是烤鸭，肉质肥而不腻，外脆里嫩，被誉为“天下美味”。如今挂炉烤鸭和焖炉烤鸭是北京的烤鸭两大流派。另外，京味小吃的代表有豆汁儿、驴打滚、灌肠、爆肚、炒肝等。

6、丽江

特色美食代表：腊排骨，价格：40-60元。

丽江的小吃味道好，价格亲民。其特色代表为腊排骨。制作腊排骨讲求天气状况，丽江的天气最适合制作腊排骨，因此这道菜是丽江独有的美味。腊排骨火锅是纳西名菜三叠水第三叠——热烈叠中不可或缺的一道主菜，一般是招待贵客或者过年的时候才能吃到。不过，现在只要想吃，随时都可以吃到。上好的腊排骨，应干爽紧实、黄里透红，色泽发亮，表面无霉斑，闻起来有股淡淡的肉香。

7、西安

特色美食代表：肉夹馍，价格：10-15元。

西安著名小吃很多，比如肉加馍、羊肉泡馍、葫芦头、凉皮等等。肉加馍要吃樊记，泡馍要吃老孙家或者同盛祥的，葫芦头要吃春发生的，凉皮都基本一样。旅游必去的西安回民小吃一条街，各种美食应有尽有，24小时营业，最著名的有贾三灌汤包子和红红酸菜肉丝炒米饭，还有马永信的黄桂柿子饼和其他烤肉等民族小吃。另外，回民街旁边的大皮院和西羊市的小吃也很不错。

8、广州

特色美食代表：汤，价格：20-70元。

广州的饮食文化闻名全国。所谓“食在广州”，是指粤菜精致美味，食之堪称天下一大享受。广州拥有很多百年老字号和新兴名店，传统和创新的名菜、名点、名小食、名风味食品不胜枚举，饮茶、喝汤更是成为当地一种独特的文化。广州靓汤是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。广州靓汤种类繁多，最常见最著名的有猪肚煲鸡、名潮鸽吞燕、冬瓜荷叶炖水鸭、三蛇羹、阿胶红枣乌鸡汤等等。汤料种类丰富，味道鲜美，且营养价值高。

9、南京

特色美食代表：鸭血粉丝汤，价格：15-25元。

鸭血粉丝汤是南京著名的风味小吃，几乎大街小巷都能找到它的踪影。可谓是没吃过鸭血粉丝汤就等于没到过南京。不只是鸭血粉丝汤，南京人嗜鸭，擅长吃鸭，烤鸭、板鸭、盐水鸭，都做得香飘十里，美名远播，韩复兴的盐水鸭更是游客必买的伴手礼之一。另外，外脆里嫩、馅足汁多、咸中带甜的南京牛肉锅贴也是其另一大特色美食。

10、武汉

特色美食代表：热干面，价格：5-10元。

武汉是一个小吃的集中地，全国各地的小吃几乎都在武汉的美食街出现。武汉当地的小吃以早点为主，武汉人又把吃早饭叫“过早”。过早食品有热干面、面窝、米耙粑、鱼汁糊粉、烧梅、欢喜坨、发糕、锅贴饺等。热干面是其中最负盛名的传统早点。历史上虽以“蔡林记”热干面最为出名，可街头巷尾的各式热干面也风格各异，毫不逊色。

十、全国星巴克城市排行？

全国星巴克门店数量前十强城市：上海市

其中上海达到1004家，是全球第一个门店数破千家的城市，占了全国门店的16.6%。北京有479家，杭州则超过了深圳和广州排名第3，门店数量也有359家。深圳275家，广州257家，苏州249家，成都205家。另外宁波，南京和武汉门店数量也都超过150家。1