影响健康寿命的因素？ 影响健康安全的因素？

一、影响健康寿命的因素？

一、安全：安全是影响人寿命最重要的要素。

二、性别：正常情况下，女性比男性寿命长。生理特征的差异是原因之一，女性承受的社会压力比男性相对较小也是原因之一。

三、文明程度：随着人类文明程度的不断提升，各个国家各个民族的人均寿命都在增长。生产力发展水平越高，人的寿命就会越长。

四、情绪因素对人寿命的影响：

五、个人生活方式：

六、保健医疗：

七、基因：在其他情况差不多的情形下，基因，是影响不同人之间寿命的最大因素，但这个不在自己的控制范围之内。

八、身边人的关心程度：特别是人老了之后，身边人的关心程度，几乎是影响人寿命最重要的因素了，被照顾得好的老人，比没有人照顾的，会更长寿。

二、影响健康安全的因素？

影响健康的主要因素有行为和生活方式因素、环境因素、生物学因素、卫生医疗因素。

行为和生活方式因素：指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。环境因素：强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。

生物学因素：即基因遗传对身体健康的影响。卫生医疗因素：指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。

三、影响人们健康最首要的因素是卫生服务因素？

   这个问题不能这样看。

   影响人们健康的因素有很多，如环境污染、饮食起居、医疗服务等，但卫生服务不是首要因素。

   影响人们健康的首要因素是个人良好的心理和良好的饮食及卫生习惯。

四、人类健康饮食文化开端的事件？

庖丁解牛：战国时期道家代表庄周讲一个故事：有个厨师替梁惠王宰牛，他的宰牛技术十分娴熟，刀子在牛骨缝里灵活地移动，没有一点障碍，而且很有节奏。梁惠王看呆了，一个劲夸他技术高超。厨师说他解牛已经19年了，对牛的结构完全了解。

五、影响人体健康的四大因素？

1. 生活方式：生活方式是一个人的行为模式、习惯和选择，包括饮食、运动、吸烟、饮酒、睡眠和应对压力等方面。良好的生活方式，如均衡饮食、适度运动和充足休息，有助于维持健康。

2. 环境因素：环境因素指的是人们所处的物理环境和社会环境。其中包括空气质量、水质、噪音、气候条件、工作环境和社交环境等。有利于健康的环境条件可以减少疾病风险，而恶劣的环境条件可能对健康产生负面影响。

3. 遗传因素：遗传因素指的是个体在基因水平上的特点和遗传倾向。一些疾病和健康问题可能与遗传因素有关，例如某些遗传病、家族史等。了解自己的遗传背景有助于预防和管理相关疾病。

4. 社会经济因素：社会经济因素包括教育水平、收入水平、社会地位和社会支持等。这些因素可以影响个人的生活条件、健康保健的可及性以及应对疾病的能力。

这些因素相互作用，共同影响着人体的健康状况。维持良好的生活方式、创造健康的环境、了解自身的遗传倾向以及改善社会经济条件，都是促进健康的重要方面。

六、社会文化因素如何影响健康？

社会文化因素影响健康的规律与特点：

　　（一）泛影响性

　　泛影响性是指社会因素对人们健康的影响非常广泛；对个体而言，一种社会因素可同时导致全身多个系统发生功能变化。

　　（二）恒常性

　　恒常性是指社会因素可对人们的健康产生稠密和持久的作用。

　　（三）累积性

　　累积性社会因素以一定的时序作用于人体，可形成应答累加，功能损害累加或健康效应累加作用。

　　（四）交互作用

　　交互作用一种社会因素可以直接影响人们的健康。也可以作为其他因素的中介、或以其他因素为中介作用于人们的健康。

七、影响健康的四大因素是什么？

世界卫生组织经研究提示影响个人健康和寿命有四大因素:生物学基础占15%、环境因素占17%、保健设施占8%和生活方式占60%。

生物学因素 是指遗传和心理(对健康和寿命的影响占15%)。人是由分子、细胞、组织、器官和系统构成的超高度复杂的人体，婴儿的出生是一个奇迹。这万物之灵有思想会沟通，机体自身完成一系列生命现象:新陈代谢、生长发育、防御侵袭、免疫反应、修复愈合、再生代偿等，按照亲体的遗传模式进行世代繁殖。遗传不是可改的因素，但心理因素可以修改，保持一个积极心理状态是保持和增进健康的必要条件。影响健康的生物因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病;某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常等。在社区人群中，特定的人群特征如年龄、民族、婚姻、对某些疾病的易感性、遗传危险性等，是影响该社区健康水平的生物学因素

环境因素 (对健康和寿命的影响占17%)。包括自然环境与社会环境，所有人类健康问题都与环境有关。污染、人口和贫困，是当今世界面临的严重威胁人类健康的三大社会问题。社区的地理位置、生态环境、住房条件、基础卫生设施、就业、邻居的和睦程度等都不同程度地影响着社区的健康。社会环境涉及到政治制度、经济水平、文化教育、人口状况、科技发展等诸多因素。良好的社会环境是人民健康的根本保证。

卫生服务因素 (对健康和寿命的影响占8%)。卫生服务的范围、内容与质量直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题

行为与生活方式因素 (对健康和寿命的影响占60%)。这是指人们受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭和同辈影响的生活习惯和行为。包括危害健康行为与不良生活方式。生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们健康，导致疾病及死亡的主因。在我国前三名死因中是恶性肿瘤脑血管和心脏病，这些疾病是由生活习惯和不良卫生行为所引起的。

八、家庭是影响心理健康的内在因素？

一部分似的，如果家庭没什么太大毛病，又给予孩子的支撑，那肯定不是影响心理健康的因素，但如果家庭是给不了孩子的支撑，还在拖后腿的情况下，肯定是影响心理健康的内在因素

九、饮食健康的建议？

少吃油腻的，少吃零食，最好把零食戒掉，多吃蛋白质，白肉，少吃多餐，坚持半个月就会瘦很多，早餐一般水煮蛋玉米，中餐就尽量吃饱，随便吃，晚上吃水煮菜

十、健康的饮食搭配？

1、合理搭配食物

想要饮食均衡最关键的就是合理搭配食物，因为食物的种类多，多去尝试，不要经常吃熟悉的食物，对饮食均衡也有帮助。

很多人在饮食这方面没有上心，总是挑选熟悉的食物，没见过，没有品尝过的食物就不敢去尝试，想要保持营养均衡很难。因此，在获取营养物质时要学会去尝试，多种类型的食物合理搭配，才能营养全面提供。

2、同类食物多交换

想要均衡饮食还应该同类型食物经常交换，因为食物种类多，但是每一个种类的食物多种多样，例如水果就可以分为无数种，需要同一种类型的食物相互替换，每天水果的摄入种类在三种以上，蔬菜也可以经常更换，通过这种方式可以更加全面获取营养。如果经常吃某种类型的水果或者蔬菜，容易物质缺乏影响健康。

3、不要某种食物一次性吃太多

想要均衡饮食，不要某种类型摄入过多，因为一次性吃太多就饱了，没有胃口再吃其他食物，容易让身体营养无法满足需求。每一种食物少量摄入，选择更多种类，能全面提供营养物质。

部分人没有注意该问题，主食吃太多，而其他补充营养的食物没有胃口继续吃。需要改掉这种不良行为，在吃东西的时候控制好量，才能多种类型食物都获取。