饮食健康的建议？ 对于当兵，你有什么好的建议吗？

一、饮食健康的建议？

少吃油腻的，少吃零食，最好把零食戒掉，多吃蛋白质，白肉，少吃多餐，坚持半个月就会瘦很多，早餐一般水煮蛋玉米，中餐就尽量吃饱，随便吃，晚上吃水煮菜

二、对于当兵，你有什么好的建议吗？

给即将入伍的你的建议

这几天各地的役前训练已经陆续开始了，等到役前训练结束后，通过考核后定兵的新兵就要起运去部队了。从网上报名到最后定兵，前前后后的也有小半年的时间，看到粉丝一步步的通过体检、政审、役前训练层层选拔真的不容易，为你们高兴。作为过来人给即将入伍的你一些建议，希望能够对你有帮助。

三、对于黄河的保护你有什么建议？

1、植树造林，加强黄河沿途水土稳固

2、修筑水库 减少沿岸居民对黄河水源的滥用

3、限制耗水量大，水污染严重的工业发展

四、对于找工作有什么好的建议？

有三点建议，仅供参考！

一、选对行业。选择那些有发展前景的如大数据、人工智能、新能源、新材料等新兴行业或朝阳行业，不要选择如煤炭、传统制造等夕阳行业。

二、选好公司。好公司和坏公司的最大区别：

好公司有发展的前景，薪酬和待遇都是不错的。

坏公司没有发展前途，往往工资不能按月发放。

那么，怎么区分一家公司是好是坏？

区分一个公司的好坏 不仅仅是在薪资待遇上 ，还有很多的的因素是值得我们考虑的，比如我们的工作效率上，比如工作的氛围上的等等，那我们就来看看怎么能看出一个公司是不是好公司呢。

1、时间利用率。一个公司的时间利用率是很高的。也就是该工作的时候就好好工作，该休息的时候就要好好休息。

2、执行力。体现在领导。

3、薪资待遇。这个不用说了吧。什么起步，什么涨幅等等都是要考虑的。

4、交流沟通。包括和上级，下级以及平级之间的交流。

5、领导。自己的顶头上司对自己以后的工作至关重要的。

6、工作氛围。一进门就死气沉沉的肯定不是一个好公司。

7、好公司和坏公司的典型区别

（1）好公司里的每位员工，全身都持续散发着正能量的气场和光芒，持续感染着你，激发着你！他们合力形成的价值观又会反过来影响公司氛围，让公司文化越来越好！从而让公司持续处于正态循环中！

（2）坏公司里的员工，不但自己不优秀，更见不得别人优秀！

不仅自己不干活，还想把干活的人全给排挤掉。

坏公司里的员工也会影响公司文化，他们试图用自己的价值观去改变整个公司的氛围，把公司弄得乌烟瘴气。

（3）斗争文化也往往在坏公司里很流行。这样的斗争文化逐渐让身处其间的人丧失正确的职场目标，而常为了鸡毛蒜皮的小事，就互相开仗，耽误公司业务大事！长此以往，坏公司的整体业绩就不断下滑啦！最终结果就是: 人来人往如集市！

（4）好公司很会激励员工，把心思放在稳步提升员工的福利上，提升员工的各种工作环境，让员工工作起来很舒适。更让员工在工作中获得成就感！

而坏公司呢？却是整天想着怎么对付员工，对员工工资、奖金和其他各种福利各种无理克扣。把心思都放在监视员工和给员工定各种离谱的标准上。

（5）好公司鼓励员工创新，坏公司只会一味强调服从。

三、找准岗位。第一当然是要找自己喜欢的；第二是要适合自己的，适合自己就要从自身条件出发了，你的学历、性别、年龄等，特别是能发挥自身特长。

五、对于垃圾分类，你有哪些建议？

扩大宣传教育，多设置便民垃圾桶，会收车也要严格按分类。

六、对于保护珍稀动物,你有什么建议？

1保护万里草原，关爱珍稀动物，促进人与自然的和谐。

七、薄荷健康的饮食建议靠谱吗？

薄荷健康的饮食建议可以说是相当靠谱的。薄荷是一家专注于提供健康饮食建议和食谱的公司，他们的建议基于科学研究和专业的营养知识，旨在提供平衡、全面的营养方案，帮助人们改善健康和生活质量。薄荷的饮食建议注重选择高质量的食物，推崇多样化和均衡的饮食，包括谷物、蛋白质、水果、蔬菜、健康脂肪和适量的甜食。他们还根据个人的特殊需求，如减肥、控制血糖、降低胆固醇等，提供个性化的饮食方案。然而，值得注意的是，每个人的身体状况和需求都不尽相同，所以在开始任何新的饮食计划之前，最好先咨询专业的医生或营养师，以确保选择的饮食适合自己的个体情况。

八、你对于做好环保有什么建议？

环保要进行，生活要继续，生产要加强，停止农业秸秆焚烧保卫蓝天，停止养殖防污染，这个行动，大大损害了国计民生，超出了环保范围。停止农业秸秆焚烧，保卫蓝天，这本身就超出了天体合一，自古的民间烟火，都向天体 释放。天体也接受民间烟火，无论我们生活的土灶，还是刀耕火种，秸秆焚烧的烟雾，都被天体吸走，我们在焚烧中，天体是有抽力的，一些天体不须要的烟火，你点都不燃烧，人类根据这个原理，发明了防火用品。凡属大自然生长的植物，都是燃料。燃烧后很快容入大气，如果对天体有污染行为，天体是不会接收的。即然天体接收民间烟火，哪它就有利用价值，

无论天体大地，生长的植物，和人类一样，都有生存之道。人饿要吃植物生长的粮食，大地生产粮食须要肥料，植物要生存就要向天体要求民间烟火的二氧化碳。植物吸收二氧化碳后，开始生长发育，在生长中吸收二氧化碳，在生长中为生物和人类呼出新鲜氧气。天体为大自然和人类分孕出不同的无型气体。供生物人类和植物生长。这种生态循环不正是人类和植物的共生吗？只有共生，才有共存。禁了人间烟火，天体缺少民间烟火，怎么能配制人类和植物须要的氧气和二氧化碳呢？大自然缺少这个原料，还有人类和生物存在吗？民间的烟火，不正是人和植物互补的天体合一吗？

秸秆焚烧不正是农业生产须要吗？土不烧菌就要发展，虫就要增多。大地不烧土壤能肥吗？刀耕火种秸秆焚烧不都是自古传到今的农耕经验吗？秸秆焚烧没有火的能量，农业能焚烧利用吗？秸秆焚烧大地，才能补充土壤能量。如果对农业没力，农民能烧吗？如果不起任何作用，农民能在烟火中搞焚烧吗？如果对人有害？第一个受害的不正是焚烧的农民吗？如果对农业没利，怎么能从古烧到今，如果对天体有害，怎么能从古烧到今。大自然的植物，不都是火的燃料吗？没有大自然生长的燃料，火怎么能从古烧到今。人类不掌握和利用火，能成为自然界的主人吗？这种自然循环回归，不正是自然的赏赐。人类的创造吗？万物回归自然，才能达到天体合一。

禁止焚烧，也就停止了农业秋翻，秋翻停止，秸秆禁烧，秸秆留在大地，一切农业机械都没有用武之地，农业不能按季完成任务，怎么能有丰收的可能？工业停止生产防污染拉吗？化工企业停止生产搞环保拉吗？车辆尾气超标，阻止运营拉吗？这些哪个不比农业污染大，不天天的在运行吗？为什么农业秸秆焚烧就几天都不允许呢？哪个工厂因污染罚款拘留拉？

保I卫蓝天，阻止农业生产顺利进行，用停止农业生产保卫蓝天，也就污染了大地，大地受到污染，我们生产的粮食，就失去原生态的质量，作物在污染的条件下生长的食品，人类食用，还有健康的身体吗，没有健康的身体，人类还有百岁的可能吗？我们应该在生活中发现不足，在生产中巡求保护玫境的方法，禁烧保卫蓝天是伪命题，拿人类健康和生命保卫蓝天。错误的对换，应该考虑。

九、对于政府办公室你有什么建议吗？

市政府办公室就是为市政府领导提供工作服务的综合部门。简单说就是办文办会办事。 协助市政府领导同志起草、审核以市政府、市政府办公室名义印发的公文、市政府重要会议讲话等文稿。研究市政府各部门和各县（市、区）政府请示市政府的事项，提出审核意见，报市政府领导同志审批。 负责党中央、国务院和省委、省政府机要文件的运转、保密工作；负责市政府和市政府办公室公文运转、印制、档案（资料）管理、保密工作，指导全市政府系统的文秘工作。具体承办或指导办理市政府的各类周报、询问事项。负责市政府会议的会务工作以及重大活动的组织安排。 督促检查省、市重大工作部署的贯彻落实情况；负责省、市领导有关批示的传达、催办和情况反馈工作；负责办理市政府工作范围内的人大代表建议和政协提案工作；对逾期、低效等行政行为直接启动责任调查机制。负责市政府各部门及各县（市、区）责任目标的管理工作。 负责市政府值班工作，及时报告重要情况；负责全市突发公共事件的应急管理工作，协助市政府领导同志组织处理突发事件及重大事故，组织指导全市应急预案体系建设。负责全市政务信息的采编和分析，负责全市政府系统信息网络的规划和指导工作。 负责全市政府信息公开工作，指导监督全市政府信息公开工作。围绕市政府中心工作和市政府领导同志的指示，组织专题调查研究，及时反映情况，提出建议。负责全市信用体系建设的规划、组织、管理、监督和协调工作。负责市政府办公室的行政管理、资产管理和安全保卫等工作。负责市政府办公室机关的党务、群团和人事管理工作，负责离退休人员的服务工作。承办市委、市政府交办的其他事项。

十、对于创建国家4A景区，你有什么好的意见或建议？

感谢邀请，如何建设4A景区是个很大的话题，我从事智慧旅游4年多，大大小小景区去了不少于300个，现在就在这里和大家简单做一下分享。

首先，关于景区评A。4A及以下景区是由各省省文旅局(现在文旅合并叫文旅厅或局)进行评分，各景区按照评分标准进行相关软硬件建设和人员配置就能实现4A级别，各地文旅厅评分规则或有不同，可参考各地旅游主管部门评分标准，这里不多赘述。5A景区评分标准参考国家旅发委评分标准。

景区建设已经过了占片山头，圈几百亩地，建几个玻璃栈道的粗犷时代。景区建设最终是为游客提供服务，并且游客认可你的服务并愿意为你的服务买单。

我们旅游的目的是为了体验自己未体验过的生活，去别人的世界去转转，而不是千篇一律。

如何做到与众不同，给予游客有温度的旅游体验才是关键，这个需要我们在景区建设之前就要进行顶层规划。首先要弄清楚我们景区的IP(指景区文化主题)是什么，围绕这个IP如何统一规划景区的景点设施建设，如何与与游客交互让游客融入到景区的文化之中。

只讲道理略显空洞，这里给大家分享几个实例。

比如杭州宋城，以宋代文化为主题，城内斗拱飞檐、车水马龙，还原了宋代都市风貌。怪街、仙山、市井街、宋城河、千年古樟等景点一步一景，打铁铺、榨油坊、酒坊等七十二行老作坊星罗密布。更有大型歌舞《宋城千古情》等表演，相信大家在抖音上也都看过，宋城的小哥哥小姐姐穿古装表演，无疑是成功的，年游客已经达到千万级别。

相比宋城，有过之而不及的是清明上河园景区，清明上河园是以画家张择端的写实画作《清明上河图》为蓝本，按照《营造法式》为建设标准，以宋朝市井文化、民俗风情、皇家园林和古代娱乐为题材，以游客参与体验为特点的文化主题公园。集中再现原图风物景观的大型宋代民俗风情游乐园，再现了古都汴京千年繁华的胜景。所有游客必须穿汉服才能入园，游客直接参与景区文化真实场景之中，这种体验是任何现代设备无法取代的，也是游客能一生铭记的。

以武侠文化为主题的侠天下景区别有一番风味，侠天下旅游区坐拥千顷江湖、百里侠谷、万亩绿林，是全球的现实版山水武侠世界和侠文化山水体验景区，建有侠文化主题酒店、自然山水版巨龙滑道，拥有生动有趣的侠客文化互动表演。很多男孩子都有一个武侠梦，做个大侠，结交绿林好友，畅饮于于山水江湖，人生无憾了！

也有很多景区是以中国祈福文化为主题的，比如太昊伏羲陵，每月初一十五都会有大批游客祈福上香，以示传宗接代香火延续！类似景区的还有蜗皇宫。

如何让游客体验有温度的旅游，就需要我们做个有温度的景区。如何提升游客体验，感兴趣的话我再细讲。