什么是正确的饮食习惯?
正确的饮食习惯,涵盖层面相当广泛,包括定点、定时、定量、细嚼慢咽及营养均衡;饭前停止活动、洗净双手、不吃零食;吃饭时专心致志,不能边吃边玩,或者哄骗着吃;不挑食、不偏食;少盛勤添不剩饭,等等。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.
正确的饮食习惯,涵盖层面相当广泛,包括定点、定时、定量、细嚼慢咽及营养均衡;饭前停止活动、洗净双手、不吃零食;吃饭时专心致志,不能边吃边玩,或者哄骗着吃;不挑食、不偏食;少盛勤添不剩饭,等等。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.