瘦瘦包为什么要少喝水，一天需要喝多少水

正确的喝水可以帮助减肥，早上起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物，减少了小肚腩出现的机会。减肥期间一天喝水500-800ml比较适合。

早上敷完瘦瘦包可以吃鸡蛋,喝奶粉吗？

你好，这个可以吃，这是一天的营养，期间不吃辣味，粘性，高糖，不易消化的食物，蔬菜、豆制品、面条、土豆制品（容易引起便秘）不能吃咸，不能喝酒、玉米、油炸品、高热量的山药、面、各种粉、馒头、莲藕、茶、咖啡、碳酸饮料、酒、豆腐、西瓜不能吃、笋、萝卜、韭菜、茶叶、海鲜。解中药的，糯米类、淀粉类。全面食的，馒头，面条，豆制品，腌制食品，辛辣刺激食物不要吃。晚上7点后不要进食，减肥期间，不许吃零食。

没有问题，可以吃放心大胆的吃吧，鸡蛋喝牛奶营养还高。