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怎样正确饮食???

2022-04-07 10:37:42饮食禁忌1

早上吃的饱 - 牛奶.鸡蛋.粥.
中午吃的好 - 肉.肉.肉.肉.水果.
晚上吃的少 - 肉.肉.肉.蔬菜.
注意搭配哦.要少菜多吃.

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