159减肥餐有效果吗？

节食能瘦，减的是寿命。跑步能瘦，减的是水分。减肥药能瘦，减的是健康。抽脂能瘦，冒的是生命危险。而159素食全餐，既让你在控制饮食热量的同时还增加了对身体营养的补充，它比我们的米饭还要营养，是有159种天然食材合成，所以减肥效果是很健康、很安全的。但是我个人认为，健康减肥是非常重要的，因为药物减肥都是激素类,不要吃!不要吃!不要吃!重要的事说三遍！！！减肥只能运动,健身,健美!减肥不能只看体重,不能只看体重,不能只看体重,电视上面的模特们不是天天拍照片上电视嘛,她们每天也都有8个小时要在健身房上健身课,模特们看起来挺瘦,其实还是蛮重的.质感也是很重要的。所以呀，个人认为，多勤快去锻炼自己的身体，和搭配控制自己的饮食习惯这样子就好啦。