高纤维糯米紫薯减肥餐，吃出健康好身材？
高纤维糯米紫薯是有减肥的功效的，尽量避免空腹吃太多紫薯，胃中分泌大量胃酸，容易让人出现烧心的症状。食用紫薯时，可以合理搭配食物种类，紫薯可以合理搭配一些富含蛋白质的食物同食。
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