哪些事可以和父母一起做？

出去吃好吃的并不能让他们感到开心，看看电影逛逛街旅游这些也不能，花钱得到的快乐他们都不会感到享受，就只是在家待着，死攥着钱，生活没有乐趣，也没有自己的或者共同的乐趣，那么你可以和父母一起做什么？我可以怎么做？

1. 被动休闲 VS 主动休闲

积极心理学专家米哈利在《专注的快乐》曾提到，很多人工作休闲方式选取看电视等方式（这是属于被动休闲）所带来的幸福感远远低于主动休闲（培养一项兴趣、学习、运动等）。

之所以看电影逛逛街旅游这些花钱得到的快乐他们往往并不会深层次地体验到就是参与感不足够强。

人是一种奇怪的动物，单纯给你一件物品即使再名贵这种幸福感衰退也会十分快速。反而如果是你花费数十个小时反复打磨做出来的一个小手工，对个人的意义却是十分强烈。

在心理学上面有一个概念「宜家效应」：指的是消费者对于自己投入劳动、情感而创造的物品价值产生高估的价值判断偏差现象。所以知道为什么宜家让你组装自己的家具了吧？

在这里还有两个很重要的要素，要深度体验，做的时候能够体验到「心流」。

心流是人们全身心投入某事的一种心理状态。如艺术家在创作时。人们处于这种情境时，往往不愿被打扰，即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。

如果事后还有一件物品的话，那么我们往往会赋予为此赋予更高的意义。

好了，以此作为线索，和父母一起可以做什么？

2. 选择一款易上手的家庭游戏

想想有什么游戏可以全家人一起玩的。

之所以选择游戏是因为游戏往往具备一些特征让人们更好地进入心流状态，你回想一下当你在玩游戏的时候有没有觉得才玩了几分钟结果一看表就过了几个小时一样，这种主观对时间的扭曲感正是心流的特征之一。

对极大多数家庭，麻将和扑克估计是最简单或者早已有基础的游戏，只要不要以此作为赌博的方式即可。

对于年轻一些的家庭，可以适当性地选择不同的家庭桌游一起玩。或许平时之间没有什么话题，游戏在这个时候就是最好用来打破隔阂的方法。如果有小朋友在的话，玩飞行棋、斗兽棋何尝不是一种乐趣。

对于年长一些的家庭，最好还是选择那些可以看得见摸得着的游戏，父母对于这种实体的体验会更加强烈。

如果你想跟父亲好好地沟通和增进感情不妨一起玩象棋，边玩象棋边聊天那些平时的隔阂或许就在不经意间融化。

3. 所有的体育运动都是游戏

所有的体育运动都是游戏，所以几乎所有的体育运动都具有游戏的特征，既然具有游戏的特征自然更容易让人进入心流状态。

一些年轻的家庭可以选择一家人一起打篮球、打羽毛、踢足球。

对于年长一些的家庭则可以一起散散步，甚至跳跳广场舞或许是你最好融入父母的一种方式。

我的父母不在了，如果他们还在，我想陪他们逛逛街，吃点好东西，出去游山玩水，坐在一起聊天，这些都是奢望了。我可以告诉你我作为母亲想和孩子做什么，我想和儿子一起去文轩看书，我安静的看，他安静的看；我想和儿子还有他的女朋友一起去旅行，看他们两开心的跑来跑去，我想儿子能突然出现在我面前，假装吓我一下，我作为母亲，希望能成为儿子的依靠，更多的又想他独立，远走高飞，我可以和他一起讨论他的课题，虽然有很多不懂，可以和他聊聊新近的电影，虽然我们观念不一定相同。和父母一起，可以做的事情很多，只要你愿意，父母都会陪你。