当今18岁的年轻人，应该如何养生？

顺其自然❤️

我看了前面的回答，都很精彩！

我补充点，这个年龄嘛，主要是注意心态，适当注意饮食营养，加强锻炼，并加强与人交往接触，锻炼学习逆境顺境等历练。以及据自己的个人偏好，如什么养生护肤，若女性估计要多点！

谢邀！

农村俗语“饭有三不吃，酒有三不喝”是什么意思？有道理吗？

农村俗语“饭有三不吃，酒有三不喝”是什么意思？文/农夫也疯狂

农村的俗语都是古代劳动人民智慧的结晶，其中多数都是蕴藏着大道理的。虽然现在很多的年轻人不常在农村里生活，但是多了解一些农村俗语，对于工作、生活都是很有帮助的。今天农夫就和家分享农村的老人常说的“饭有三不吃，酒有三不喝”这句俗语，你知道是什么意思吗？

饭有三不吃老话说得好：人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌。我们每天都要吃饭，这样才有充足的体力去工作和生活。但是吃饭也是不能随便吃的，有些饭是千万不能吃的。而这个“饭有三不吃”分别是指不能吃白食、软饭和剩饭。

我们常劝说别人不能“吃白食”，说人吃白食其实也就是说人喜欢占便宜。要知道这个世界上是没有免费的午餐的，就算是有，其中也是藏着陷阱的。所以人活一世，千万不要想着去占别人的便宜，说不定就会给自己带来飞来横祸。

为什么不能吃软饭，这个大家都是非常清楚的。在生活中大家也都是瞧不起那些吃软饭的人。正所谓：靠山山倒，靠人人跑。依靠别人吃软饭，这样并不是长久之计，而且活得也很累。

而剩饭不能吃，那是因为剩饭已经馊掉了，一来是难以下咽，二来是吃了没有营养，而且对身体还不好。当然了这里的剩饭暗指的是别人吃剩下的“施舍之饭”，古语有云：君子不是嗟来之食。吃别人的剩饭，那不仅失去了做人的尊严，而且永无出头之日！

酒有三不喝古人云“酒肉穿肠过，佛祖心中留”，可见酒是多么诱人的东西，在民间还有着“无酒不成席”的俗语，只要几人聚在一起，无论是吃饭，还是谈事情基本上都离不开酒。但是喝酒也是有讲究的，比如闷酒不喝，劝酒不喝，急酒更不能喝。

什么是闷酒，那就是一个人坐着敢喝酒。喝酒是要讲究气氛的，一个人喝闷酒是最容易醉的。在古代还有着“一人不喝酒，二人不赌钱”的俗语。常言说“酒逢知己千杯醉”，而一个人喝酒，那就是“借酒消愁愁更愁”。三下五除二把自己给喝醉了。何况一人喝闷酒还有点不好，就是非常危险。万一发生什么意外了，也没人知道。

和亲朋好友聚会的时候，很多人都喜欢劝酒，还常说什么“感情深一口闷”，或者是不喝就是不给面子，其实这样明显带有挑衅色彩的劝酒，最好不好喝。因为人和人之间的感情深浅，和能不能喝酒是没有什么关系的。另外之所以急酒不能喝，那是因为酒是需要慢慢品的，喝得太急了就伤身体！

这句农村老人常说的俗语，还是非常有道理的。尤其是现在的年轻人都在外面闯荡，请客吃饭是常有的是事，但是一定要记住饭不能乱吃，酒也不能乱喝。！

农村俗语“饭有三不吃，酒有三不喝”是什么意思？有道理吗？吃饭是我们每个人都必须要吃的，这样可以保持我们的身体健康，让我们的身体更加的强壮有力；酒是我们酒席宴请中必不可少的，很多的家庭中都会准备一些酒去招待客人，让他们能够感受到主家的热情。但要知道的是，天下不是什么饭都能吃，如果吃，让你消化困难，生活难以继续；天下的酒也不是都能喝，如果喝，必然让你神魂颠倒，忘乎所以，也就有了“饭有三不吃，酒有三不喝”这句俗语。

“软饭”不能吃，吃的是青春，毁掉的是一生，年纪小的时候一定要自己努力，不能依靠其他人，要知道依靠其他人什么事情都做不了；“剩饭”不能吃，永远也不要和自己的身体健康作对，吃了剩饭对于自己的身体健康十分的不利，吃太多的话，容易产生肠胃疾病；施舍的饭不能吃，再穷不能穷志气，君子断然不能食嗟来之食，但是这是古代的说法，现代社会还是可以考虑接受别人帮助的。

“急酒”不喝，如果喝酒太着急的话，对身体健康不好，脾胃等方面受不了，喝酒就需要慢慢来品才有其中的滋味；“劝酒”不喝，心中有图才会有劝酒，男性劝女性，可能是心中有不轨的想法，老板劝员工，可能是心中有坏的打算，喝酒会让你丧失理智；“闷酒”不喝，胸中有气才喝闷酒，所以与其借酒浇愁，不如借助锻练让自己的气可以消掉。“饭有三不吃，酒有三不喝”你觉得是这样吗？