价格低的盐和价格高的盐怎样分别？

盐价格高低要与同品类、单包重量和盐等级比较。价格低的盐一般是普通加碘食用盐，食用盐等级分为优级（氯化钠≥99.1%）、一级（氯化钠≥98.5%）和二级（最好不选）；品种盐有低钠盐、海藻碘盐、精纯盐、竹盐等，这些盐价格都比普通加碘食用盐价格高。

尽量选未添加抗结剂（柠檬酸铁铵、亚铁氰化钾等）的食用盐，更天然、更健康、更放心。

低盐低脂什么意思？

低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食简而言之就是少吃（肥肉和动物油）油性大的食物。低盐就是少吃盐或者不放盐，多吃新鲜蔬菜和水果如香蕉中的钾可帮助降低血压，另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。

低盐低脂（Low salt, low fat diet）是指少吃盐及低脂饮食，简而言之就是少吃(肥肉和动物油)油性大的食物，低盐就是少吃盐或者不放盐。低盐低脂对高脂血症的防治是十分重要的。低脂饮食提倡清淡，基本吃素，但不宜长期只吃素。否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。

就是指少吃盐及低脂饮食

低盐低脂饮食一般是针对腹水患者而言的，低盐就是指患者每天的钠摄入量要有限制，建议每天保持在1.2-2g即可，总的饮食原则是食用富含维生素,高蛋白,低盐。低脂肪,低淀粉的食物如食一些杂粮,黑米,豆浆,有条件可食用蛋白粉,不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物,多吃水果,蔬菜和豆类.适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,鱼类,切忌吃肥肉。

低碘食用盐与加碘食用盐的区别？

区别在于食盐中碘含量的高低。目前上市面中的大多数盐为加碘食盐，每100克普通盐中大概含碘2250.0 微克。每100克低碘盐大约含碘2000.0 微克，略低于普通盐。同时还有未添加碘的无碘盐。

对于部分甲状腺疾病的患者来说，需要按照相应医嘱选择低碘盐或者无碘盐，但具体应该选择哪一种，还是要听从医生的建议，尽量不要自行选择。

低碘盐、加碘盐的区别就在于添加碘的量。加碘盐是根据食品安全国家标准，在食盐中添加一定量的碘，一般是20mg/kg-30mg/kg；低碘盐的碘含量点只是比加碘盐稍稍低了一点，实际意义并不大，就是一个噱头而已。若想减少碘的摄入量，建议无碘盐和加碘盐配合食用。

这两种食用盐都是加了碘的，只是含量多少不一样，低碘食用盐含碘的量比较少而已

低盐普食啥意思？

是指在人们的生活中对钠盐的摄入较低，世界卫生组织规定：一个正常成年人的每天钠盐的摄入量应该控制在6g左右，然而我国人民的日常饮食过程中所添加的酱油等佐料中均含有钠盐，导致我国每天人均钠盐的摄入量超过世界卫生组织标准，过量的摄入钠盐不但可以导致人体的淀粉酶的活性增加，而且还会使血压升高