女孩说我吃的多吗如何回复？

回复说你吃的非常的不少，而且锅里的半碗汤也让你喝个精光，可以看出来你肚子非常饥饿，以后一定要养成良好的饮食习惯，不要让自己暴饮暴食，否则肥胖的身体就会出现在未来的身边。

只有这样幽默的去回复，女孩平时多多的交流，只有建立了感情的基础，两个人才能和谐的相处。

如何判断肥胖类型 我从小就吃得多饿得快 总是觉得胃里空空的 吃流食或是汤就特别饿 喜欢 吃辣的 咸的 刺激性的食物 口味偏重 大便挺规律的 一天一次 也没有很胖 而且是比较匀称的胖 现在吃的也蛮多的 请问我属于什么类型的肥胖呢 能吃中药调整吗

你的胃经、小肠经太旺，沿经络反向刮痧治疗。吃饭时宜细嚼慢咽。

如何知道自己属于什么肥胖

一、体质性肥胖
原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。
现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。
建议：选择有氧运动进行锻炼。
二、获得性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。
建议：健康饮食，以绿色食品为佳。
三、病理性肥胖
1、柯兴综合症
原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。
现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
建议：可用中药减肥茶进行调节。
2、胰源性
原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，试脂肪分解减少而合成增加。
现象：全身肥胖。
建议：调节好日常饮食，加强运动，提高代谢率。
3、性功能降低
原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失。
现象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。
建议：加强锻炼是首要手段。
4、垂体性
原因：脑垂体病变，导致垂体前叶分泌过多生长激素。
现象：全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。骨骼大，胃部肌肉突出。
建议：饮食以清淡为主，并加强锻炼。
5、甲状腺功能减退
原因：甲状腺功能减退。
现象：肥胖和黏液型水肿。腿部常常容易出现浮肿现象。
建议：可用中药调节，并且不能摄入太多盐分，多吃利水的食物。
6、药源性
原因：由药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物导致。
现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。
建议：生活要有规律，并注重生活质量，加强日常锻炼。
7、皮下肥胖
特点：脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下组织内。
建议：多动，少吃，特别是少吃含脂肪多的油腻食物。
8、内脏脂肪
特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉很多。
建议：每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。

怎样知道自己的肥胖类型？

减肥不要盲目,先要找准肥胖的原因:
肥胖有几种:
一种是遗传或病的原因,这个要去医院.不可瞎来

二是饮食:多吃蔬菜、水果。肉类也要吃，因为你的年龄正在长身体。但不要吃高热量的东西，如巧克力等。不要觉得自己胖，就一点荤都不碰，这是错误的

三是运动方面：你经常运动吗？常做的是哪些运动？是否忽略了腹、臀的运动？很简单，转呼啦圈，用肚子范围转，仰卧起坐也做下。屁股减小就更简单了。站着一个脚着地，另一腿伸直，拼命往后踢，两腿膝盖不可以弯曲。这样屁股肉就紧实了，看上去自然小了。

减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.
要有恒心：
饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
至于运动呢：
1选择跑步，匀称身形。
2选择瑜伽，提高气质显型！
3建议游泳，消耗脂肪最快。
至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的
网上有个”汉方荷香瘦身茶“
也可以试试去
最后是
减肥一定要多多坚持
祝你成功!
好了再者，只有养成良好习惯才是永恒的。