适合公司食堂的菜谱有什么?

一、适合公司食堂的菜谱有什么?

西红柿炒鸡蛋，青椒炒肉丝，醋溜土豆丝，凉拌黄瓜，豆芽炒肉，都是适合员工餐厅的菜，既美味又非常有营养。

1、西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口，特别下饭。

2、青椒炒肉丝

青椒肉丝，是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系。口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。

青椒肉丝属于辛辣类菜品，眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。

3、醋溜土豆丝

醋溜土豆丝属于鲁菜，是一道山东省的家常菜品。主要食材是土豆、尖椒和醋等，主要烹饪工艺是炒，是中国百姓饭桌上常见的家常菜。

食堂大锅菜菜谱鸭：魔芋烧鸭子、姜爆鸭子、各种炒鸭丝、啤酒鸭子、泡椒鸭胗鱼：酸菜鱼、水煮鱼、青椒炒鱼条、瓦块鱼、清蒸鱼块、红烧鱼块、泡椒耗儿鱼兔子：红烧兔、泡椒兔、酸菜兔肉、凉拌兔丁牛肉：各种炒牛肉丝、红烧牛肉、凉拌牛肉、咖喱牛肉鸡蛋：番茄炒蛋、黄瓜炒蛋、苦瓜炒蛋、丝瓜炒蛋、韭菜炒蛋、芽菜炒蛋、蒸蛋羹、桂花豆腐、土豆蛋饼、青椒蛋饼、芹菜木耳蛋饼素菜：青椒土豆丝、酸辣土豆丝、炒丝瓜、青椒茄子、虎皮青椒、凉拌苦瓜、炝炒藕丁、炝炒嫩南瓜、炒老南瓜、炝炒海白菜、蒜炒藤藤菜、糖醋白菜、红烧土豆、清烧芋儿、凉拌茄子、凉拌三丝、凉粉、凉面、炒豆芽、红烧豆腐、白油豆腐、麻婆豆腐、蒜泥黄瓜、腌莴笋、凉拌土豆片、孜然土豆、锅巴土豆、土豆泥、泡椒血旺、泡椒魔芋、山椒拌木耳、干煸四季豆、炒豇豆、黄豆炒藤藤菜杆杆、凉拌绿豆芽、青椒玉米、清炒白菜、清水南瓜、青椒苦瓜、凉拌豆干、凉拌番茄怎么做20个人饭堂的一周菜谱，每天每人各8元？好做，饭菜分类，第一肉类。第二鱼类・第三家禽类・然后根据实际排出一混炒菜・一素菜。那就可以了。

西红柿炒鸡蛋，青椒炒肉丝，醋溜土豆丝，凉拌黄瓜，豆芽炒肉，都是适合员工餐厅的菜，既美味又非常有营养。

西红柿炒鸡蛋,青椒炒肉丝,醋溜土豆丝,凉拌黄瓜,豆芽炒肉,都是适合员工餐厅的菜,既美味又非常有营养。

二、适合员工餐厅的菜谱有哪些？

西红柿炒鸡蛋，青椒炒肉丝，醋溜土豆丝，凉拌黄瓜，豆芽炒肉，都是适合员工餐厅的菜，既美味又非常有营养。

三、谁能提供一份职工食堂三餐的菜谱谢谢

早餐: 主食：馒头、稀饭 副食： 小菜：红方、油炸虾皮、咸菜

午餐: 主食：米饭、馒头 副食：白菜炖豆腐、萝卜粉丝汤、扒油菜、青椒炒肉

晚餐: 主食：馒头、花卷、大米或小米稀饭 副食：西芹拌花生、等小菜

说明：根据需要取舍搭配；本菜谱为北方口味。

菜 谱

周一 周二

红烧肉 3元 白菜烩松肉 3元

海带炖排骨 3元 爆炒肉片 3元

红烧茄子 3元 胶东木耳 3元

冬瓜丸子 3元 黄豆芽炖粉条肉 2元

宫保鸡丁 3元 土豆炖鸡 3元

醋溜藕片炒肉 2.5元 卷心菜炒肉 2元

豆角炒肉 3元 地三鲜 2.5元

蘑菇粉皮肉 3元 元葱炒木耳 2元

清炒时蔬 2元 韭香豆腐皮 2元

麻婆豆腐 2元 西芹炒肉丝 2元

蒜薹木耳炒鸡蛋 2.5元 红烧狮子头 0.8元/个

卷心菜、粉丝炒豆腐皮 2元 家常豆腐 2元

酸辣白菜 1.5元 海带、豆腐烧巴鱼 3元

尖椒炒腐竹 2.5元 清炒时蔬 2元

周三 周四

萝卜炖牛腩 4元 蘑菇炖鸡 3.5元

杂粮小炒 2元 土豆炖排骨 3元

鲜粉皮炖鸭子 3元 青椒炒鱿鱼 3.5元

老醋茄子 3元 蒜薹炒肉丝 3元

红烧豆腐 2元 五香巴鱼 10元/斤

尖椒土豆片 2元 葱烧羊血 2元

茶干炒韭苔 2元 西红柿鸡蛋 2.5元

小白菜木耳小丸子 2元 香水鲶鱼 3元

酱爆鸡丁 3元 酱豆腐块 0.4元/块

菜花炒肉 3元 鱼香茄子 3元

白菜粉皮炖豆腐 2元 清炒时蔬 2元

苜蓿肉 2元 干煸芸豆 3元

炒焖饼 2元 冬瓜海米炖豆腐 2元

醋溜豆芽 1元 蚝油牛肉 4元

周五 周六 周日

辣仔鸡 4元 鲢鱼炖豆腐 3元 爆炒肉片 3元

溜肝尖 3元 老醋木耳 3元 腐竹炖肉 2.5元

西红柿炒牛脯 4元 红烧茄子 3元 青椒木耳炒鸡蛋 2.5元

蘑菇土豆辣椒肉 3元 炒时蔬 2元 醋溜白菜 1.5元

芹菜炒鸡蛋 2元 芸豆粉条肉 3元 糖醋藕片 2.5元

肉沫粉条 2元 家常豆腐 2元 元葱炒肉 2.5元

酸辣土豆丝 1元 四喜丸子 0.8元/个 西红柿菜花炒肉 3元

白菜炖排骨 3元 蚝油牛肉 4元 蘑菇炖鸡 3.5元

三鲜蒸蛋 2元 豆角炒肉 3元 时蔬烩丸子 2.5元

土豆芸豆红烧肉 3元 西葫炒鸡蛋 2.5元 土豆芸豆炖排骨 3元

香辣豆腐皮 2元 蘑菇炖粉皮 3元

黄豆瓣青蒜炒肉 2元 土豆炖鸭子 3.5元

海带节炒肉 2元