幼儿园餐需要注意什么？应怎样搭配？

1：餐前组织幼儿洗手，老师要注意幼儿上厕所的安全和幼儿洗手的情况。从洗完手到等待吃饭的时间差内，组织幼儿做手指游戏、说儿歌等活动，避免洗好的手再次污染。

2：进餐时播放轻松的音乐，营造良好的进餐氛围。老师观察幼儿的进餐情况，看幼儿对餐具的使用是否正确，引导幼儿不挑食，不边吃边玩，爱惜粮食不剩饭。

3：幼儿饭菜泼洒时及时处理。对于胆小不敢主动举手加饭的幼儿要主动询问是否要加饭，鼓励幼儿表达自己的意愿。

4：帮助肥胖的幼儿适当控制食量。对特殊幼儿，协调保育员指导。对吃得慢的幼儿进行心理保护。

5：餐后指导幼儿有序整理餐具，擦嘴、洗手、漱口。先吃完的幼儿在固定区域活动，不干扰吃得慢的幼儿。

幼儿咳嗽有痰吃什么食物好？

幼儿咳嗽有痰吃什么食物好？

幼儿咳嗽有痰应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。

幼儿咳嗽有痰主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物及油腻的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、梨、苹果、川贝、山药等，以补充身体所需的维生素，提高机体免疫力，有助于感冒恢复。若幼儿咳嗽有痰症状持续不解，建议及时就医，以免延误病情。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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