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胆结石病人适合吃什么食物饮食以清淡为主

2021-12-15 14:01:51饮食禁忌1

  胆结石饮食注意:  1、少吃油炸食物、动物脂肪及内脏  2、不能吃油腻以及脂肪过多的食物(可以吃瘦肉和鱼,鸡蛋不能吃蛋黄)  3、忌烟酒、碳酸饮料及辛辣食物(多喝水)  4、注意饮食卫生,避免寄生虫感染  5、生活要有规律,早中晚三餐要固定时间食用  6、注意劳逸结合,稍微运动下  7、多吃含丰富纤维的新鲜水果和蔬菜(芹菜、萝卜、青椒、绿叶蔬菜、苹果、西瓜、核桃都可以多吃)

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