高铁上能吃啥东西？ 突然吃东西过敏？

一、高铁上能吃啥东西？

1、水果、蔬菜。很多朋友喜欢吃方便面，但应注意，吃过方便面还不算完，应当再吃点蔬菜水果。旅行时在车内很少走动，胃肠蠕动得不到促进，会有腹胀等不适感，很多人还会出现便秘。

这时摄入足够的水果蔬菜是非常必要的。携带水果通常都能做到，但很少有人注意带上蔬菜。如果是长时间旅行，可准备一个塑料饭盒，装入清洗干净的、适合生食的新鲜蔬菜，如圣女果、小黄瓜、生菜、紫甘蓝、甜椒等。

若再配上少量的核桃仁、腰果、花生米等坚果，这样的旅行餐可真是口感滋美、营养充足、胃肠舒服。

2、蛋类。蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。

3、牛奶。可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。

当然自己也可以买一些小零食，牛肉干或者是果脯，当然也可以带一些巧克力也是不错的。总之只要是自己喜欢的食物就可以带，尽量以简单便捷为主，以营养丰富为主。

有条件的可以自带盒饭：自己做的食物比较健康，放在饭盒里，经过一路奔波，到车上时已经没有刚出锅时的那么大的香味，不用担心影响别人，可以好好吃顿饭；

自带水果：水果最好是味道比较轻淡的，提前处理好，洗好、切好放饭盒里，推荐圣女果、葡萄，草莓等不用切的，易于携带和保鲜。

二、突然吃东西过敏？

身体吃东西以后突然出现过敏性的临床表现，可能是身体什么东西过敏引起的症状，及时使用抗过敏的药物进行治疗身体的过敏性反应，平时注意少吃辛辣刺激性的东西，多吃含维生素比较丰富的食物如绿叶蔬菜进行补充维生素，是可以帮助改善身体的过敏性症状。

三、脸过敏能吃南瓜吗？

脸部过敏，是可以吃南瓜的，南瓜所含果胶可以保护胃胶到黏膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者吃，典故，过敏的话尽量不要吃辛辣，刺激性的食物，不要吃生冷的食物，不要吃发物，如牛羊肉，海鲜类食品等，可以及时补充水分，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素c和维生素e，

四、酒精过敏能吃鸡蛋么？

尽量少吃，酒精过敏的话，就需要切断一切含酒精或者乙醇的食物以及药物类，最好是不要吃鸡蛋牛羊肉，海鲜类等，尽量不要吃高蛋白的食物，不要吃辛辣，刺激性，生冷食品，也可以去医院化验过敏原，尽量避免接触过敏原，过敏以后可以服用扑尔敏，氯雷他定进行治疗，多喝水多排尿，促进新陈代谢，

五、孩子大米过敏能吃小米？

具体的是需要根据个人的体质来进行判断的，如果对小米不过敏的情况下也是可以吃小米的，这个是需要到医院去做一个过敏原检测一下，最好是看一下对什么食物过敏，然后再进行判断，是一定要远离一些过敏的因素，也要避免接触一些花粉或者是海鲜之类的食物。

六、皮肤过敏能吃冰淇淋？

皮肤过敏不建议吃冰淇淋，患有皮肤过敏不应该吃凉的东西。所以不建议吃冰淇淋。一般过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。

七、小孩过敏能吃什么？

小朋友过敏的话，注意不要吃辛辣的食物，海鲜食物以及蛋类食物，避免刺激过敏反应。另外注意不要接触其他异常物。患病期间要清淡饮食。可以服用扑尔敏等抗过敏药物治疗，皮肤痒的话，可以使用炉甘石洗剂治疗。如果反复过敏，可以去医院做一下过敏原试验检查，注意不要接触致敏原。

八、过敏体质能吃海参吗？

过敏体质能吃海参。过敏体质通常是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹等。有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎。建议积极的进行治疗。

九、过敏了吃啥好些？

一般这种情况还是以抗过敏治疗为主，可以口服氯雷他定片等药物，来帮助抗过敏治疗，这样应该效果会更好一些，然后平时应该提高免疫力。对于过敏的话还是要早点找到过敏原的，尽可能早的进行脱敏治疗，这样的话可以早点的摆脱过敏的困扰，还有就是不要吃辛辣刺激的食物。

十、皮肤过敏能吃鱼吗？

皮肤过敏性疾病的病人是不能吃鱼的，鱼的异体蛋白质是容易引起身体皮肤过敏性的症状加重，平时注意病人的饮食卫生进行调节预防，少吃辛辣刺激性东西，避免吃发物如鱼虾，鸡蛋等等是比较好的，多吃含维生素比较丰富的食物进行改善症状，观察反应治疗。