当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食禁忌 > 正文内容

杂粮野菜丸怎么做?

2024-03-31 20:55:02饮食禁忌1

一、杂粮野菜丸怎么做?

杂粮野菜丸

材料:猪肉末250克,荠菜(可以其它野菜代替)250克,鸡蛋1个、燕麦片适量,葱姜适量

调料:盐、鸡精、料酒、香油以及少许糖

做法:

1、在肉末中加入鸡蛋、葱末姜末、盐、鸡精、料酒、香油(要多放一些)以及少许糖(可以提鲜)用筷子顺一个方向搅拌,使肉末起粘上劲。

2、将荠菜洗净焯水,切末稍微挤掉水份后加入肉馅中拌匀。

3、将荠菜肉馅制成小丸子。

4、放入盘中,均匀裹上一层燕麦片。

5、用手将燕麦片压实。

6、入三成热的油锅,以小火炸成金黄色就行。

二、荠菜丸子怎么做

材料:荠菜,肉,鸡蛋,白胡椒粉,姜,盐,淀粉

1. 荠菜切碎后和肉馅、鸡蛋及所有调料朝一个方向搅拌成馅;

2.起锅加水烧开,挤入丸子,小火慢煮;

3.起锅加水烧开,挤入丸子,小火慢煮2分钟;

4.即可出锅

三、野菜丸子汁怎么做好吃

步骤1:焯烫好的碱蓬草一部分加肉馅,葱姜沫儿、料酒、盐、五香粉、油、生抽、鸡精、香油、面酱像一个方向搅拌,调成馅。

步骤2:另一部分放一边备用。

步骤3:锅内烧开水,水开后转成小火,用勺子,将肉馅团成丸子,下入锅中。

煮3-5分钟,撇去浮沫儿。

步骤4:丸子熟透后加少许盐、胡椒粉、糖,撒入适量紫苏香松调味。

步骤5:出锅前放入另一部分碱蓬草,枸杞、香油。

步骤6:盛入碗中撒适量干桂花装饰。

四、炸菜丸子的作法

原料:青萝卜一根、胡萝卜二根

调料:葱白少许、生姜少许、鸡蛋清两个、胡椒粉少许、盐少许、鸡精少许、一品鲜酱油少许、面粉少许、

做法:

1、将青萝卜和胡萝卜洗净后切成细丝,再剁几下,不要剁碎,挤掉水份。

2、将葱白和生姜剁成细茉。

3、把剁好的原料放倒一起,依个人口味加入胡椒粉、盐、鸡精,一品鲜酱油调色,搅拌均匀。

4、再加入少量鸡蛋清和面粉,搅拌后让萝卜丝成团即可。

5、起火,倒入食用油,加热油至8成熟后,用手捏成小团,放入锅中炸。

6、炸约三分钟,丸子变成金黄色即可。

制作小贴士:

1、炸丸子时一定要注意火候,中小火炸最佳,炸的时候要注意油不要溅到身上。

2、如果喜欢吃荤的话,可以加些肉馅,就不必加面粉了。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/jjys/742648.html

返回列表

上一篇:猫咪一不小心吃了牙疼药怎么办?

没有最新的文章了...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。