吃什么食物能使头发增多？

一、吃什么食物能使头发增多？

富含蛋白质的食物：通常有蛋白质的营养供应，才能让发质保持柔顺，缺乏蛋白质可能会使头发变得干枯、毛躁、没有韧性等，从而引起头发变得稀少和脱落等现象。

建议饮食上多吃鱼肉、鸡蛋、豆浆、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于补充营养，对头发比较好

二、经期不能吃什么食物？

经期应该对茶、咖啡、冷饮、酒等，有刺激性食物都不要食用。酒会消耗身体维他命B与矿物质，引起月经提前和经量过多。所以女性处于月经期应该禁食这些东西。月经期不能吃的食物就是一些含有刺激性的东西，还有一些含有激素的食物也不能吃。另外乳酪类也是不能吃的会导致痛经，如牛奶、起司，酵母乳。

三、经期延长吃什么食物好呢？

生育年龄女性经期正常应该是2-7天，如果明显延长，有可能是因为卵巢黄体功能不好，另外如果有剖腹产史，也可能是子宫下段瘢痕憩室表现。建议先检查判断原因进行治疗。如果卵巢黄体功能不好，建议可以平时喝黑豆浆，排卵后适当吃黄米黑豆调理。

四、吃什么月经量会增多？

如果月经量减少，可以在医生的指导下口服益母草颗粒的药物来调理身体，但是需要坚持一段时间才会有明显的效果，也可以口服乌鸡白凤丸的药物来调理身体的，出现月经量少，可能是因为月经不调或者内分泌紊乱的现象造成的。患者平时也要注意生活习惯，不要长时间熬夜。

五、如何让母乳增多？吃什么食物可以催奶？

建议产妇可以喝一些鲫鱼汤，不仅可以给自身补充营养，而且也有助于下奶，还能够提高母乳的质量，对宝宝的生长发育有一定的帮助，也可以喝一些泥鳅汤，枸杞汤等汤类的食物，这些食物都可以起到很好的催奶作用，平时也要多吃一些奶类，豆制品等食物，能够很好的使母乳增多。

六、吃什么药月经量会增多？

如果想让自己的月经量增多，可以服用活血化瘀的药物，这样能够帮助促进月经增多，可服用八珍益母丸调经药,有补气血、调月经的功效,用于头晕心慌,疲乏无力,月经量少,色淡,平时一定要注意多观察自己的月经量，如果有出现异常情况，最好及时就医。

七、吃什么东西奶水会增多？

增加奶水的食物比较多:1.丝瓜:中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，能起到很好的催乳效果。2.豌豆:豌豆含磷十分丰富，豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。3.豆腐:豆腐也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。哺乳期要多注意补充维生素，保证奶水的质量。

八、经期吃什么会增加月经量啊？

如果月经量通常较少或血流不畅，妇女可以口服一种食物或药物，促进月经血容量的增加。平时可口服逍遥丸或血府逐瘀丸，以增加月经量。她们也可以在月经期间喝藏红花水来增加月经量。同时，可以多喝红糖水或新鲜益母草水，以增加月经量；同时，可用热水袋压迫胃，促进子宫血液循环，增加月经量。

九、月经期间吃什么食物好排毒排污血？

月经期间排毒污血可以多喝红糖水，红糖可以加速血液的循环，同时在月经期间要多吃新鲜的水果和蔬菜来补充营养，多吃芹菜、西兰花、黑木耳、海带等，水果有苹果、火龙果、香蕉、哈蜜瓜、葡萄等食物，每天清晨喝一杯温蜂蜜水，保持大便通畅都能有效的促进排毒污血。

十、吃什么食物会拉肚子？

1.吃凉性的食物会拉肚子例如说西瓜，草莓这类的凉性水果，吃多了就会腹泻，晚上睡觉之前能不吃就不吃

2.带籽的水果例如说猕猴桃、火龙果，刺激肠道

3.变质的，不干净的，有毒的食物例如说巴豆，生冷的食物这些都容易拉肚子