寒性的食物都有哪些？ 不寒性的菜有哪些？

一、寒性的食物都有哪些？

寒性的食物有助于人体清热去火，还有一定的解毒功效，对于身体内火气过旺的症状是有改善作用的，常见的寒性食物有：绿豆，海带，西瓜，甜瓜，香蕉等等，这些食物除了是寒性食物之外，也含有丰富的营养，但是要注意在日常饮食方面要适当的吃一些，不要吃的太多，否则的话可能会导致腹痛，腹泻的症状，不利于肠胃的健康。

二、不寒性的菜有哪些？

不寒凉的蔬菜较多，例如玉米、扁豆、白菜等。

平时生活中最好不要经常吃过多寒凉的蔬菜，比如苦瓜、绿豆、冬瓜、丝瓜等，这类食物是属于寒凉的食物，如果身体虚寒经常吃这些食物可能会导致不适症状出现。平时可以适当吃点不寒凉的蔬菜，例如玉米、扁豆、白菜。同时还可以吃其他有营养的食物，例如蛋、肉、牛奶等食物，这类食物都是属于温性的食物，不属于寒凉食物，对身体基本上不会有影响。

平时需要保持均衡饮食，避免偏食挑食或吃不干净的食物。

三、哪些食物是温性,哪些是寒性？

其寒性的食物有鸭肉、螃蟹、茄子、白萝卜、丝瓜、油菜、菠菜、芹菜、小米、绿豆、豆腐、小麦、苹果、梨、枇杷、芒果、薏苡仁、茶叶、蘑菇、鸭蛋、荞麦等。而具温性的食物有韭菜、茴香、姜、葱、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龙眼肉、樱桃、荔枝、栗子、大枣、核桃仁、虾、海参、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝等，可以根据体质的不同，选择侧重多吃一些。

四、去寒的食物有哪些？

1、姜。论什么食物有驱寒功效的话，姜，是首选的。a、姜泡醋。姜切薄片，厚度按自己的喜好来就行（我比较喜欢薄一点的，嘻嘻。），醋的话，我觉得也是按自己的口味来，不过，个人还是比较喜欢白醋，还有，小编提醒，姜泡醋可以用玻璃瓶装起来，密封，可以不冷冻，不过，记得不要沾油哦。b、菜里放姜。煮菜的时候，很多菜里面，都会放点姜片去味。c、早上起床后，可以含一片姜，可以起到很好的养生驱寒作用哦。d、感冒的时候，可以煮红糖姜水，喝下去，整个人都感觉暖暖的，不喜欢甜的，可以煮姜水放点盐哦。

2,、白萝卜。众所周知，有句老话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，其实，里面就隐含了养生，冬天吃萝卜，不仅养生，还可以驱寒哦。

五、什么食物是寒性的？

寒性食物，考虑有以下几种：

第一种，蔬菜类，主要包括苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜。

第二种，水果类，主要包括梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹。

第三种，蛋白质类，牛奶、松花蛋、豆制品。

第四种，肉类，包括甲鱼、鸭肉、田螺。

六、经期能吃哈密瓜吗？经期吃哪些食物可以促进经血排出？

经期是可以吃哈密瓜的，但是因为哈密瓜性寒，所以在月经来潮时尽量避免过多食用，防止胃肠道功能紊乱。经期多吃红豆薏仁汤，因为红豆富含铁质又有利尿的功能，薏仁则有利湿的的作用，或者买现成的八宝粥均可促进经血排出。

七、来月经能吃懶柿子吗,它是寒性的食物吗？

柿子性味寒凉的，月经来临期间进食柿子，有可能导致宫寒血淤或引起痛经，不能食用的。少吃生冷辛辣的食物，像水果用热水烫过再吃。平时月经期间要注意保暖，这样有助于预防痛经的情况发生。

八、性平性寒的蔬菜有哪些？

性平的有：卷心菜、蕃茄、豇豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、绿花菜、花椰菜、、黑木耳、银耳、山药、草头、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。

性寒的有：芹菜、冬瓜、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈姑、紫菜、金针菜干品、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜。

九、刺猬能吃的食物有哪些？

刺猬是杂食动物。

在野外，它既吃农作物（如蔬菜、水果等），也吃一些小动物（比如老鼠，蛇，蚂蚱，青蛙等等）

你如果喂养的话，可以喂一些水果，特别是鲜果；还可以逮一些小动物喂它，比如蚂蚱，知了，蝼蛄等都可以。

十、狗狗能吃的食物有哪些？

1、鸡肉

虽然狗狗不适宜吃鸡骨头，但是能吃鸡肉，鸡肉营养丰富，有利狗狗的健康，只要将鸡骨头剔掉就行了，不要加调料。

2、三文鱼

吃三文鱼能让狗狗的毛看上去更健康，更有光泽，还能提高狗狗的免疫力。

3、瓜

狗狗也是可以吃瓜果的，瓜果有利于狗狗的健康，还能给狗狗补充一定的水分。

4、香蕉

狗狗吃香蕉可以补充纤维素，而且香蕉的营养非常丰富，能够给狗狗提供需要的营养成分，但是和人一样，狗狗也不要一次吃太多了，容易拉肚子。

5、苹果

狗狗的嘴巴比较臭，有异味，可以给狗狗吃一点苹果，能够清洁狗狗口腔。但是要小心果核。

6、草莓

草莓能够提高狗狗的免疫系统，还能预防尿结石等泌尿感染。所以主人在吃草莓时可以给狗狗一点，蓝莓也可以。