胆固醇结晶怎么饮食？ 胆固醇高的人能吃猪蹄吗？

一、胆固醇结晶怎么饮食？

进食应以清淡,易消化的食物为主,应进大量饮料(1500～2000ml),以稀释胆汁.每2～3小时进食1次,以刺激胆汁分泌.吃易消化的蛋白质,每天50g.勿吃动物脑,肾,蛋黄,油炸食物,辛辣品.在饮食规律方面,宜定时定量,少吃多餐,不宜过饱.在饮食结构上,严格控制脂肪和含胆固醇食物,如肥肉,油炸食品,动物内脏等,因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系.不可饮酒和进食辛辣食物,宜多吃萝卜,青菜,豆类,豆浆等副食.萝卜有利胆作用,并能帮助脂肪的消化吸收;青菜含大量维生素,纤维素;豆类含丰富的植物蛋白.此外,还应补充一些水果,果汁等,以弥补炎症造成的津液和维生素的损失.

二、胆固醇高的人能吃猪蹄吗？

胆固醇高的人不能吃猪蹄，高胆固醇要避免进食高胆固醇食物，高脂、高热量食物也要适当限制，肥胖与高胆固醇血症密切相关。可以适当进食蔬菜，减少胆固醇的吸收。运动、控制体重，对降低胆固醇也有作用。

三、血糖高饮食注意事项？

血糖高饮食注意事项，首先要多吃菌藻类的食物如香菇，草菇、金针菇、海带、紫菜等，禁忌含糖的食品如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，常吃粗杂粮和薯类替代食品，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等。少吃稀饭，

四、蚕蛹胆固醇高的人可以吃吗？

蚕蛹是一种低脂肪、高蛋白的食品。胆固醇含量高的人可以选择适当吃一些蚕蛹。建议应该饮食清淡，不吃高胆固醇食物，不喝啤酒和碳酸饮料。他们应该多吃蔬菜，合理饮食，适当运动，不要熬夜，并注意休息。保持良好生活习惯，这就是针对此题回答的答案。

五、胆固醇高的人可以喝牛奶吗？

胆固醇高的病人可以适量喝牛奶。胆固醇高的病人建议加强锻炼，控制体重。平时清淡饮食，少吃高油脂高胆固醇食物，按时服药，定期复诊。保持心情愉快，多注意休息。如有不适症状应及时就医治疗。

六、胆固醇含量高的人可以吃柚子吗？

胆固醇含量高的人是可以吃柚子的。柚子是一种常见的水果，含有大量的维生素和微量元素，尤其是维生素c的含量较高，可以起到抗氧化的作用，能够降低胆固醇的含量，是有好处的。胆固醇高要适当参加体育运动，主要是参加有氧运动，并且要注意饮食的调节。

七、夏天三高的人怎样饮食？

“三高”要考虑到三个方面，即：血压，血糖，血脂，这三者之间相互影响，又在互相抑制。血脂的上升会增加体内的脂肪，影响到血压。血糖的上升会增加体内的热量影响到血脂。三高的人需要注意的饮食：低热量的饮食、低糖的饮食、低钠饮食、低脂肪。三高的人要注意心情平稳，情绪不要大起大落，可进行适量运动，增强免疫力 。可以多食土豆，海藻，山药，冬瓜，芹菜，这五类食物，切记不要饮用碳水化合物饮料，少饮酒。

八、胆固醇高很高，不吃药靠饮食和锻炼能降下来？

胆固醇升高与饮食不当有很大的关系，如果升高很明显，不吃药单纯靠饮食和锻炼是很难降下来的。患者应该服用降胆固醇的药物进行治疗，同时要积极的进行锻炼，每天至少到户外运动一个小时以上，要进行有氧运动。并且要控制饮食，不可吃油腻肥厚的食物。

九、血液中有胆固醇结晶应该如何注意饮食？

胆固醇结晶是胆固醇代谢异常所致,胆固醇浓度增大后会出现这个情况,根在胆,主要依靠胆汁代谢分解,胆不好往往是被忽视的地方,抽时间到附近农村野地采点树荣苦菜,回来用电磁炉煮水熬汤喝,配以红糖,平时少吃鸡蛋,螃蟹鱼籽等胆固醇含量多的食物。不要熬夜。

十、胆囊壁胆固醇结晶平时饮食要注意？

胆囊壁胆固醇结晶平时饮食要注意以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，或是富含维生素，高蛋白的食物，平时要多喝温开水，注重增加体育锻炼，提高自身免疫力等等。