春季是很多疾病的高发季节，春季幼儿保健的小常识有哪些？

春季是各种传染病的高发季节，所以家长要尽量给孩子创造一个良好的生活环境，注意保持室内环境的通风，大人不要在室内吸烟，以免影响孩子的呼吸道健康。经常带孩子参加一些户外运动，但要特别注意避免花粉过敏和运动损伤。建议根据儿童的身体状况选择合适的运动。减少儿童去人口稠密、空气质量差的地方。这样可以减少与传染源的接触，另外要避免孩子吃不知名的食物，在饮食上最好现买现吃，坚持不要让孩子吃过期食品。

注意预防和治疗过敏性疾病，春季是各种疾病的多发季节，特别是对于有过敏史的孩子，更要加强日常护理，避免孩子接触过敏原，少吃海鲜。注意给孩子养成良好的饮食习惯，注意荤素搭配，避免挑食，生熟食物要分开，避免孩子食物中毒。多注意帮助孩子补充水分，避免因发烧引起的脱水等问题。孩子的衣服要合适，最好根据当天的天气情况及时增减衣服，春季气候多变，如果穿多了出汗一定要及时更换，否则容易引起感冒，孩子出门时最好准备好外套。

幼儿园孩子的饮食营养有哪些 钙。钙质。儿童正在长高，而春天是儿童长高的季节。在春季儿童保健方面，儿童的钙质问题是不容忽视的。我们应注意每天为儿童准备一些富含钙质的食物。如日常生活中常见的虾皮、海带、芥菜等。植物性脂肪食品。植物性脂肪对儿童的健康有很多好处。特别是在儿童的大脑发育方面，植物脂肪制品可以帮助儿童的大脑发育，使儿童更加聪明。 

天然糖类。在儿童的饮食中，有许多天然糖类食品是儿童喜欢的。含糖食品为儿童提供热量。例如，全谷物或干果类，对儿童有好处。维生素。儿童需要维生素来支持他们的成长。在孩子的智力活动中，维生素还可以提高孩子对大脑的刺激反应，可以增强孩子自身的免疫能力。春季疫情较多，为了防止这些疾病的侵袭，我们还是建议家长为孩子补充足够的维生素C，强健孩子的身体。

在春季的时候一定要预防过敏的情况，然后也应该多吃一些好消化的食物，多吃一些营养的食物，注意营养的均衡搭配，提高身体的抵抗力和免疫力，同时也应该多喝水，不要让孩子上火。