养肺的中药有哪些？

一、养肺的中药有哪些？

养肺可适当调节饮食，可达到清肺、润肺、养肺的功效。要多吃富含维生素食物，或食用绿豆，适宜于内火旺盛的人;也可以通过食谱养肺，例如银耳羹；清肺汤等；还有养肺粥例如“豆浆粥”、“鸭肉粥”。由于人个体素质差异较大，服用时对症选食，而且忌食辣、咸、腻食物。

二、养肺的食谱该怎么做？

楼主你好 养肺药膳 白果鸡丁 白芨炖燕窝 贝母蒸猪肺 黄精炖肉 沙参焖猪肉 山药百合煲猪手 百合熘鱼片 黄精蒸鸡 玉竹炖肉 参芪仔鸡 洋参炖乳鸽 杏仁鲜贝 鲜梨贝母 虫草全鸭 猪心炒百合 养心鸭 橘红清炖鸡 莲子百合煲猪肉 贝母甲鱼 银杏全鸭 补肺食疗 板栗烧猪肉 蜜汁莲藕 鸡翅炖蘑菇 凉拌双耳 杏仁豆腐 鸡蓉银耳 洋葱炒肉 萝卜炖牛肉 柚子肉炖鸡 拔丝莲子 糯米藕 龙眼双冬炖鲍鱼 蜜汁山药 罗汉果焖猪肺 罗汉果炖兔肉 健肺粥羹 百合红枣粥 珠玉二宝粥 参桃蛤蚧汤 双金益肺汤 二条鲍鱼汤 谢谢

三、补肺的食物有哪些

清肺补肺食物，如白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等。有条件的适当用些药膳，如清炖水鸭、百合、甲鱼、生地、北芪煲，猪肺、党参文火炖服或用淮山、北沙参、麦冬、五味子煲汤加蜂蜜水调和常喝。咯咯血病人服玉米须、马齿苋加冰糖水煮饮等。

还需要强调的一点就是饮食要清淡。

常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。

正常摄食含黄酮化合物最多的苹果，洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人，肺癌发病率降低20％。

研究人员发现，每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能。同时，经常吃香蕉的人也一般不会遇到呼吸困难的情况。

枇杷可入药，《本草纲目》记载其“气味甘、酸、平、无毒”。其中以枇杷叶药用价值最高，其所含皂角甙和维生素B1可清肺和胃，降气化痰，多治因风热燥火、劳伤虚损而引起的咳嗽、呕呃、饮食不下，亦可用于清暑。

松子功效：滋阴，熄风，润肺，滑肠。

Ve可增强肺功能。

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。诸如：梨、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。

缓解秋燥伤肺，多食用白色食物来预防。但白色食物多偏寒凉，过敏性体质者要小心！所以秋季养肺时，选择含丰富蛋白质的食物，如鱼肉、豆浆，选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥有良效，更可以藉此保养呼吸系统，

饮啤酒过量会诱发肺癌。

肺结核病人不宜多吃菠菜。

四、吃什么菜润肺养肺补肺

菜干猪肺汤，雪梨猪肺汤，