对乙肝有好处的食物

一、对乙肝有好处的食物

乙肝病人宜安排什么样的饮食？

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？

1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。

3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

肝病患者不宜多吃的食品有哪些？

肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。

各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。

松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。

各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。

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乙肝在生活当中可以多吃一些蔬菜水果、蛋白质等食物，对身体都有明显的帮助。

1、蔬菜：蔬菜主要是包括西兰花，菠菜或者是芹菜等等比较清淡，容易被人体消化和吸收，能够补充所需要的维生素，通常不会导致乙肝病情加重。

2、水果：水果主要是包括苹果、香蕉或者是橘子等等，容易增加身体的负担，而且也有利于身体变得更加强壮。

3、蛋白质食物：包括牛奶、鸡蛋，瘦肉或者是豆制品，吃了以后能够减少蛋白质缺乏的状况，对身体的恢复也有明显的帮助。

乙肝患者在生活当中要注意不能吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，减少对肝脏的负担，而且还要定期到医院做检查。

二、乙肝病人可以吃竹笋吗

竹笋是一种富含植物蛋白与纤维的食物，适合乙肝病人食用，而且竹笋是清淡类的食物，含脂肪，糖少，富有维生素与胡萝卜素，吃了可以益气和胃，多吃可以减少乙肝病人出现高血压与脂肪肝，并可以提高免疫力，因此乙肝病人可以多吃竹笋。相关饮食知识：乙肝病人能吃核桃吗竹笋虽然营养丰富，但是如果乙肝病人胃不好有溃疡或炎症，或者发展到了肝硬化，可少吃为宜，如果乙肝病人存在消化不好，老便秘，那么多种竹笋有好处，竹笋可以促进胃肠蠕动，促消化，防便秘。相关饮食知识：乙肝患者可以吃桂圆吗推荐竹笋做法：竹笋炒肉丝，凉拌竹笋黄瓜油焖笋、鲜笋粥清炒竹笋、竹笋烧海参。乙肝病人除了在饮食方面要注意调理，更重要的还是要治疗，治疗的作用最大，尤其是抗病毒对乙肝病从尤其重要，现在三氧自体血回输技术可以激活免疫功能，产生免疫细胞识别并杀死乙肝病毒，使乙肝病毒无法藏匿，是现在恢复健康获得康复最好的治疗方案。

三、吃药吃多了应使用哪些养肝的食物

淮山、红枣、黑芝麻、核桃、黑米、阿胶、枸杞，建议你调在一起吃，养肝明目。

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蜂蜜茶 枸杞茶

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吃过多的药对肝脏不太好，肝脏的功能是解毒的。

可以进行食物与养肝茶的结合。

这里不推荐哪个牌子的养肝茶，可以自己上网搜。

不懂问我

四、有什么药能治疗慢性乙型肝炎吗？

日达仙对常见的慢性乙肝、肿瘤和新冠肺炎应该有一定的作用。特别是对于老年人，这种药可以提高机体免疫力，增强抗病毒能力。现在来看太关键了！ 还有不清楚的可以自己百度。

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