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野菜丸子的家常做法?

2023-02-10 02:03:05饮食禁忌1

荠菜是野菜中的上品,正所谓“三月三,荠菜赛金丹。”它性凉、味甘,若做菜吃带有一股清香味。宋代大诗人陆游就喜好荠菜,为此他还特地写过一首《食荠诗》:“小着盐醯滋美味,微加姜桂发精神,风炉饮钵穷家话,妙绝何曾肯受人。”诗人一碗荠菜配以作料,吃起来趣味盎然。

眼下正是野菜盛产的季节,吃腻了大鱼大肉的都市人也渐趋走向户外,体验挖野菜的乐趣,那今天小婷子就给大家叨一叨野菜华丽丽的变身――野菜丸子附带其做法。

野菜丸子是济源的知名特色小吃,选用精猪肉末,芥菜,鸡蛋等,再加入各种作料精制而成。清香利口,酥软美味,深受消费者的欢迎。

做法:

1、在肉末中加入鸡蛋、葱末姜末、盐、鸡精、料酒、香油(要多放一些)以及少许糖(可以提鲜)用筷子顺一个方向搅拌,使肉末起粘上劲。

2、将荠菜洗净焯水,切末稍微挤掉水份后加入肉馅中拌匀。

3、将荠菜肉馅制成小丸子。

4、放入盘中,均匀裹上一层燕麦片。

5、用手将燕麦片压实。

6、入三成热的油锅,以小火炸成金黄色就行。

食材

野菜

100克

鸡蛋

1个

馒头

1个

面粉

50克

玉米面

30克

香油

5毫升

黄花菜

30克

木耳(水发)

30克

豆渣

100克

大葱

50

鸡精

少量

少量

色拉油

适量

步骤/方法分步阅读

1

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蒲公英洗净控干水分

2

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切成小段

3

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黄花菜和木耳提前泡发用水焯一下

4

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泡好黄豆榨豆浆

5

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这是豆渣

6

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准备所用食材1

7

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将木耳切碎

8

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黄花菜切碎

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大葱切小碎丁

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准备所用食材2:馒头捏碎末状

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将野菜,木耳,黄花菜和葱放入盆中,加入点香油

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加入鸡精

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加入盐

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加入鸡蛋

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加入豆渣

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加入玉米面

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加入馒头渣

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加入面粉

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搅拌均匀

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团成小丸子

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依次做好每一个

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锅中放油

23

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油温升至七成热时放入丸子炸,炸至金黄色时捞出,升高油温再复炸一遍

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捞出即可

野菜丸子加入淀粉面粉水鸡蛋,搅拌均匀后裹上糊

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