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麻籽豆腐的做法?

2023-03-24 17:09:39饮食禁忌1

-【菜名】 麻籽豆腐【菜系】 其他菜系【主料】 其它【做法】 煮【味型】 清淡【成菜】 热菜【来源】 东方美食 原料 麻籽1500克,韭菜160克,红樱桃1粒,黄蛋糕1小圆片,矿泉水500克。

调料 盐30克,味精20克,鸡粉15克,色拉油20克。制作 1、将麻籽放入盆内,洗净后挑出杂物,然后用50℃的温水浸泡12小时,捞出后控水,然后再放入电磨中加800克矿泉水慢慢地进行粉碎至无麻籽颗粒,将麻籽水用细纱布过滤,以去掉麻籽外皮。2、将干锅烧至五成热,加入过滤后的麻籽汁小火煮6分钟,待麻籽汁呈水豆腐形时,加盐、味精、鸡粉、5克色拉油调味后,捞入容器内。3、将韭菜洗净,用刀切碎,放入烧至七成热的15克色拉油中,加入2克盐大火炒熟,放在容器内制成太极形。4、用红樱桃、蛋黄糕装点上即成。特点 这道菜来自于吉林省民间。麻籽生长在种植玉米地的地边上,到了秋收后人们有的在收割时用火烧着吃,也有用石磨粉碎不去皮,加上干白菜或大白菜叶、葱、雪里蕻、盐等原料炖着吃。因现在制法去掉了皮和杂质,加入了鸡粉和调料油,和鲜韭菜进行装点,收到了土菜新创的效果。制作关键 1、麻籽皮必须去掉,不去掉食后易得阑尾炎,而且颜色不美观。2、韭菜与麻籽的组合颜色非常美观,如果是冬季,也可以将韭菜换成蒜苗。3、磨好的麻籽必须用纱布过滤,否则做出的豆腐口感不够爽滑。4、麻籽汁放入锅内必须用小火煮制,否则中间不容易凝结,而且在放入麻籽汁之前,锅一定要清洗干净,否则容易粘锅。食法有方 1、麻籽豆腐不能过多食用,每次食用量以不能超过200克为宜,多食用会引起头晕。2、在营养学方面,韭菜在食用中不适合与多种原料如青菜、牛肉、蜂蜜在一起烹制,食用韭菜菜品不宜喝白酒。

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