疝气术后营养食谱 疝气术后营养食谱图片

一、疝气手术后吃点什么有营养？

疝气进行手术以后，在营养方面和其他的胃肠手术没有特殊的。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含蛋白质高的食物。适当的下床活动也是可以的。但是不能进行或与重的体力劳动。不能吃辛辣的食物，戒除烟酒等不良嗜好。这样对于疝气的恢复比较快。

二、疝气术后刀口疼？

你好，疝气手术一般术后都会出现疼痛。应用疝气修补片以后，可以缓解局部的张力，减轻疼痛，如果没有用疝修补片进行修补，一般术后局部牵扯感比较严重，疼痛比较严重的可以采用口服止痛药或者肌肉注射止痛药进行止痛，一般经过一段时间以后疼痛就可以自行消失。

三、营养食谱？

答：健康营养食谱介绍如下：

1.早餐纯奶一袋、西红柿一个、粗粮面包50克、蒸南瓜50克。

2.午餐，荞麦米饭100克、瘦肉炒芹菜、冬瓜汤、清蒸鲤鱼、洋葱拌木耳。

3.晚餐杂粮馒头100克、西红柿炒鸡蛋、清调黄瓜、小米粥等。饮食以低脂、低糖、低盐饮食为主，避免暴饮暴食。忌辛辣、油炸、刺激性食物，忌烟酒、碳酸饮料。

四、疝气术后肚胀不通气？

可能是由于麻醉药的副作用引起，可以通过按摩腹部，做热敷，按摩等方法促进胃肠蠕动，促使排气，排气后可以先进食流质饮食如：菜汤、蛋羹、米粥等，吃易消化清淡饮食。患者也可以在病床上适当翻身或者口服麻仁丸或者吗丁啉促进胃肠蠕动，可以使肛门尽快排气。

五、小肠疝气手。术后调养？

你好，小肠疝气是一种常见疾病，这种疾病的主要治疗方案是手术治疗，患者做了手术之后需要休养一两个月时间，在一两个月之后才会慢慢恢复健康状态，多半患者等到手术三个月后就能正常工作和生活，但是在此之前一定要避免做激烈运动，而且也不能做重体力劳动，以免对手术后身体恢复造成影响，患者平时应该注意休息，多一点睡眠和休息时间对身体恢复健康状态有好处。

小肠疝气手术后三天内都应该卧床休息，之后可以适当下床活动一下，而且刚做了手术之后一定要保证大便通畅，要避免便秘症状出现，防止便秘造成腹压增加导致术后身体恢复受到影响，而且术后要积极做好预防疾病反复发作的工作，不能因为一些不良因素影响造成疾病反复出现，平时应该做一些轻微运动帮助身体更好康复，比如：散步、瑜伽、有氧操等，这些运动的动作比较轻，只要注意不要过长时间运动就好，患者在术后要多吃一些新鲜蔬果类食物，对通便以及促进身体恢复有很多好处。

患有小肠疝气的患者一定要积极配合医生手术治疗，手术之后就能取得很好治疗效果，不会让病情发展的很严重，患者只要在术后做好一些护理工作和调养工作就行，平时要保持心情舒畅，心态平稳乐观对术后身体恢复有好处，不能总是给自己很大压力和负担。

六、疝气术后吃什么好？

一般疝气术后，由于肠胃功能减弱，所以不能吃生冷辛辣刺激食物，对伤口愈合不好，还有就是不好消化的食物，如牛肉羊肉，增加胃，肠负担，这个时候可以服用一些流质或者半流质食物，比如米汤，面条，米粥等，这些都可以消化，清淡一点的更有利于恢复

七、营养餐食谱？

红枣黑玉米渣粥：砂锅烧开水，放进洗干净的黑玉米渣，大火烧开转中小火熬煮成粥，又放了一把红枣碎，煮出来的粥带着红枣的香甜味，特别好喝。玉米渣很碎，特别容易煮，不到20分钟就可以了。

蔬菜厚蛋烧：4个鸡蛋混合胡萝卜碎、生菜碎，盐搅拌均匀，分成4份备用，平底锅上火烧热，小火，刷一层食用油，倒入1份蛋液，摊成饼，熟后卷起来推在锅边，再刷一层食用油，再倒入一分蛋液，熟后再把之前的蛋卷卷回来，蛋卷更厚了，继续刷油，倒1份蛋液，直到4份蛋液都卷在一起，就做成了厚蛋烧，切开后摆盘，挤上番茄酱即可，孩子很喜欢吃。

杂粮窝头：找出了4种杂粮面，一共150g，混合在一起，用100g热水搅拌均匀，放凉后加入180g左右的普通面粉，4g酵母粉，75g清水揉成面团，做成20g左右小面团，捏成窝窝头，醒发20分钟，上锅蒸10分钟，焖3分钟出锅，简单省事又营养

八、营养膳食食谱？

全麦面包，豆浆，凉拌菠菜，彩椒西兰花，八宝粥，海米冬瓜汤，蔬菜水果沙拉，小米南瓜粥，鲫鱼蒸蛋羹，凉拌海带丝，荠菜水饺，鸡蛋炒蒜黄，

九、夏季营养食谱？

夏天可选择以下食谱补身：

1. 丝瓜鸡蛋汤：丝瓜和鸡蛋中含有丰富的蛋白质，维生素B族元素和C，可补充营养、促进消化、保护皮肤和视力。

2. 紫菜虾滑汤：紫菜和虾富含蛋白质和微量元素，可提升免疫力、平衡酸碱水平、降低胆固醇、促进消化和缓解便秘。

十、健康营养食谱？

一、早餐

1、白煮鸡蛋

鸡蛋四营养最全面的，非常适合做早餐的食谱，早餐不宜油腻，所以白煮鸡蛋最佳，而且煮鸡蛋的营养流失少，容易被人体吸收。

2、牛奶

奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。各种配方奶粉更是针对不同人群生长发育特点和营养需求，调整了各种营养元素的含量，适合当早餐食用。搭配馒头或是面包食用，更容易增加饱腹感。

二、午餐

我们三餐的比例为3：4：3，可见午餐是占大比例的，午餐不一定要吃饱，但一定要吃好，对于午餐的选择，推荐荤素搭配，肉类含有丰富的蛋白质，而蔬菜中含有维生素和矿物质，搭配食用能补充人体所需。

三、零食

中餐和晚餐之间相隔时间比较久，一般来说很多人会选择下午茶或零食来解决这段时间产生的饥饿感，但是这些零食没有营养，不妨试试营养软糖，营养软糖是富含营养的软糖，能为人体提供相应的营养物质，像汤臣倍健的针叶樱桃维C软糖，为我们提供丰富的维生素C，适合这期间食用呢。

四、晚餐

晚餐不宜多吃，晚餐后需要3至4个小时来进行消化，否则未消化就入睡很容易引起肝脏的负担，这里建议几个适合当晚餐的食物。

1、小米粥

小米能缓解口臭，减少口中细菌的滋生，小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类首位，色氨酸有调节睡眠的作用，晚餐食用小米粥可以使人安然入睡。

2、蔬菜水果沙拉

蔬菜水果容易消化，富含维生素和矿物质，作为沙拉生吃能保留原本的营养不被烹调，并且含有的热量低，适合减肥的女性当晚餐食用。

以上只是列举的几个营养丰富的食物，还有不少食物都含有丰富的营养，不一一列举啦。在三餐饮食搭配均衡的同时，适当吃点健康有营养的零食是没有影响的哦。