高血脂食谱是什么？ 高血压高血脂的食谱？

一、高血脂食谱是什么？

高血脂的食谱都有：1、山楂粥，把山楂榨汁后和洗净的粳米一起煮，可以起到降压、降脂的作用。2、菊花决明子粥，把炒决明子和菊花熬汁一起煮粥，可以起到健脾胃、帮助消化、降压、降脂的作用。3、黑豆粥，把洗干净的黑豆和粳米一起下锅，作为早、晚餐食用，同样可以缓解高血脂的症状。

二、高血压高血脂的食谱？

高血压和高血脂的人要注意饮食上不能吃很多高脂肪，高油脂的食物，特别要注意不能吃一些含胆固醇高的食物。对于火锅，动物的内脏，动物的皮，肥肉，都是不能多吃很多的。而且对于一些肥胖的人还要注意加强运动锻炼。运动锻炼可以增强身体的代谢。

三、高血糖与高血脂能喝蜂蜜吗？

高血糖与高血脂不能喝蜂蜜，会加重血糖升高，平时要注意低脂肪低胆固醇、低钠、低糖、高维生素饮食。注意监测血压、血糖、血脂。积极治疗基础疾病。不可以吃蜂蜜、白砂糖、蔗糖等等类似的食品。

四、高血脂高血糖能吃红薯枣吗？

高血脂高血糖可以吃红薯枣。但是尽量少吃。要降血脂可多食用补充身体维生素类的药物、以及钙之类的物质。此外，就是要合理调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、选用低脂食物以及增加维生素的摄入量。

五、高血糖高血脂吃什么水果好？

高血糖高血脂可以吃，柚子，猕猴桃，草莓，雪莲，果夏威夷果等，这些水果里面含有丰富的维生素，还具有降血脂降血糖的功效，除了水果蔬菜类也有降血糖降血脂的功效，比如黄瓜属于凉性食物具有降血脂降血压的作用，芹菜也具有降血脂降血糖的作用。

六、高血脂和高血糖能用艾叶泡脚吗？

这两种疾病均能用艾草泡脚，因为艾草可以促进局部血液循环，患有这些疾病的话可以通过饮食控制，多锻炼，所以这个对于糖尿病和心脏病都不会产生不良影响的。但是泡脚的时候,一定要注意避免烫伤和感染。饮食上还应该注意多吃新鲜的蔬菜以及水果。

七、请问高血糖高血脂能吃家里弄的锅巴吗？

可以吃，要注意量，含淀粉多的食物都要少吃，血糖高注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的，三餐定时定量，可以多吃蔬菜，适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等优质蛋白。血脂高主要是要低盐低脂饮食。运动锻炼有助于降糖降脂。

八、高血糖高血压高血脂吃什么好？

高血糖高血压高血脂首先是需要积极服药治疗将血压血脂控制在正常范围内，同时注意低脂低盐低糖饮食，可以多吃粗粮杂粮，豆制品，粗纤维的蔬菜等，适当运动锻炼，定期复查血压血脂和血糖值等，高血糖不一定是糖尿病的，如果空腹血糖不超过7.1，餐后2小时血糖不超过11.1则是不需要吃药。

九、高血糖,高血脂,高尿酸病人可以吃菱角吗？

高血糖,高血脂,高尿酸病人可以吃菱角，它不会对血糖血脂血尿酸有什么影响。三高的患者要注意不要吃很多高糖分高脂肪的食物，可以清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，要控制每天食物的总热量，不要吃一些含嘌呤比较高的食物，例如大豆类。动物内脏等。

十、高血糖高血脂尿酸高吃什么食物最好？

最好是低脂低盐低糖低蛋白质的饮食，因为糖尿病需要控制总热量的摄入，所以需要低糖饮食，高血脂需要低脂低糖的饮食，因为过多的糖分摄入也会转化为脂肪。尿酸高时需要减少蛋白质的摄入的，不能吃大豆，不能吃火锅，不能吃动物内脏，不能该喝啤酒等。所以饮食就以清淡为主，忌口辛辣刺激油腻食物