高血糖高血压能吃什么主食？

一、高血糖高血压能吃什么主食？

高血压高血糖的主食不能吃煮的太烂的食物，如稀饭，烂面条等，因为食物煮的过烂，人体吸收太好，会使体内血糖快速升高。油腻性食物也不能吃，如油饼、油条，这些食物含热量太大，会导致餐后血糖升高。别的食物如蒸大米，小米，馒头，燕麦，煎饼，都可以吃。

二、高血压高血糖吃什么水果好？

高血压高血糖首先要在医生指导下口服降压药和降糖药，必须要把血压血糖降到正常范围内的。血糖如果控制的稳定，可以适当吃一些苹果草莓等等，但是不要吃太多，因为糖尿病需要饮食控制的。平时应该加强运动锻炼，低盐低脂饮食，避免辛辣油腻食物，定期监测血压和血糖。

三、高血压高血糖病人可以吃什么水果？

高血压高血糖病人在血糖控制稳定的情况下，可以在两餐之间适当的加些含糖份少的水果，可以吃蓝莓，草莓，橙子，柚子，李子，杏，西瓜，柠檬等。不能够吃，含糖分高的水果如荔枝，香蕉，葡萄，哈密瓜，蜜桃等。平时多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。

四、高血糖吃什么水果最好？

如果有高血糖的患者，吃水果的话，最好是不要吃含糖量高的水果，可以多吃点含糖量低的或者不含糖的水果，比如可以吃点苹果哦，柑橘，香蕉等，这吃水果都不是太甜，含糖量并不多，所以都是可以吃的，糖尿病患者吃水果的话，最好是在两餐之间。

五、高血压、高血糖可以吃蜂蜜吗，冬季高血压吃什么好？

高血压和高血糖的人尽量不要服用蜂蜜，蜂蜜的含糖量很高，多吃蜂蜜会使身体内部调节糖的功能下降，很容易引起血糖紊乱，造成伤害。高血压的人冬季吃低脂肪、低糖、高纤维素的特点的食物，如竹笋炒三丝、冬瓜、白菜、香菇、紫色茄子等。

六、高血糖高血压高血脂吃什么好？

高血糖高血压高血脂首先是需要积极服药治疗将血压血脂控制在正常范围内，同时注意低脂低盐低糖饮食，可以多吃粗粮杂粮，豆制品，粗纤维的蔬菜等，适当运动锻炼，定期复查血压血脂和血糖值等，高血糖不一定是糖尿病的，如果空腹血糖不超过7.1，餐后2小时血糖不超过11.1则是不需要吃药。

七、高血压早上吃什么最好？

高血压吃一些富含钾和钙的新鲜蔬菜、水果和豆类。而且要控制饮食中的脂肪和过量的谷类主食，增加家禽和鱼类，富含蛋白质和低脂肪的食物，可以每天喝一袋牛奶，吃鸡蛋，每周不超过4个，以避免胆固醇过多。限制饮酒，最好不要喝白酒，可以适量喝红酒，有软化血管的作用。

八、高血压吃什么油最好？

对于高血压患者来讲，选择吃什么油是很重要的，患者尽量不要服用动物油。即使不是动物油，像玉米油，花生油这些油也要注意少吃，如果高血压患者非吃油不可的话，可以吃亚麻籽油，紫酥油、茶油；这些油对于升高血脂几乎没有影响，适合高血压患者食用。

九、高血压和高血糖的人是否适合养狗？

除非对猫狗有过敏症，糖尿病与高血压病人当然可以养狗。

十、高血压初期最好吃什么药？

高血压初期吃利尿和降压的药物，高血压主要与遗传基因、环境因素有关，及早偶有出现血压增高，精神紧张，情绪激动，劳累后头晕，头痛，眼花，耳鸣，失眠乏力等症状，需要根据医嘱，去选择合适的药物。