有什么水果常吃？ 为什么水手常吃柑橘类水果？

一、有什么水果常吃？

猕猴桃、火龙果、葡萄

每天适合吃有猕猴桃、火龙果、葡萄等水果。

猕猴桃：猕猴桃是很多人喜欢的一种水果。根据研究，经常食用猕猴桃可以起到滋养身体、清热保湿的作用。不仅味道鲜美，而且富含多种维生素和微量元素。

火龙果：生活中，很多人都喜欢火龙果。不仅味道很好，而且还含有大量的白蛋白、维生素和纤维。

葡萄：女性朋友在日常生活中应多饮葡萄。

二、为什么水手常吃柑橘类水果？

补充维生素C

水手常吃柑橘类水果是因为补充维生素C。古代海上航行的人吃橘子,是为维持机体新陈代谢,要补充维生素C。绝大多数维生素不能在人体内合成,因此必须每天从食物中获取维生素,才能满足营养需要。橘子维生素C含量高。

三、就是北方常吃的布谷鸟（一种水果)学名叫什么？有什么功效？

　　这种水果是金灯果，学名毛酸浆。　　是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美，主要产地在东北长白山区。金灯果外表被一层薄薄的枯叶包住。枯叶缝隙里可以看见金黄的果实，口感像牛奶，也有点像草莓，甜甜的，淡淡的。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。　　首载于《神农本草经》，列为干品。《中华人民共和国药典》1990年版一部收录。苦、寒。归肺经。《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆酸甜，性温进补，抗衰驻颜，有清热解毒、化痰平喘、祛温利尿的功能，用于咽病音哑、淡热咳嗽、小便不利。

四、就是北方常吃的布谷鸟(一种水果)学名叫什么?有什么功效？

这种水果是金灯果，学名毛酸浆。

是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美，主要产地在东北长白山区。金灯果外表被一层薄薄的枯叶包住。枯叶缝隙里可以看见金黄的果实，口感像牛奶，也有点像草莓，甜甜的，淡淡的。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。

首载于《神农本草经》，列为干品。《中华人民共和国药典》1990年版一部收录。苦、寒。归肺经。《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆酸甜，性温进补，抗衰驻颜，有清热解毒、化痰平喘、祛温利尿的功能，用于咽病音哑、淡热咳嗽、小便不利。

五、六个月的宝宝舌苔厚发黄是什么原因？喝母乳，还吃一些粥，和水果？

舌苔黄厚是脾胃湿热或肠胃气滞所致，见于感染、发热或消化功能障碍，常伴有口干舌燥、烦躁不安、大便干燥等症状。建议在这种情况下给婴儿多喝水。米粉可以在白天添加，以免由于夜间肠道蠕动缓慢而增加肠道负担。母亲的饮食应该清淡，少吃高脂肪和高蛋白食物，多吃蔬菜和水果。