血脂高少吃什么食物？ 铁皮石斛是凉的还是热性食物？

一、血脂高少吃什么食物？

高脂患者在日常生活中应避免以下食物，如玉米等淀粉类蔬菜。不要吃太多的水果，以免吃太多的糖。一定要少吃淀粉类食物，比如意大利面和土豆。红豆猪肉营养丰富，但不适合高血脂患者食用。也有含糖饮料、蜂蜜或蜂王浆、油炸鱼罐头、椰子、黄油或烘焙食品和肥肉，最好避免食用。

二、铁皮石斛是凉的还是热性食物？

是属于凉的。铁皮石斛是滋阴类药物，具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰酸的功效，可以用于治疗肺胃阴虚、肾阴虚证，因性微寒，也可兼清胃热、清虚热，用于热病伤津证导致的口燥咽干、烦渴、骨蒸劳热、食少干呕、咳嗽少痰等症状。