糖尿病能吃花生吗？ 糖尿病能吃生花生吗？

一、糖尿病能吃花生吗？

可以适当的去吃花生，因为花生里面不仅有丰富的不饱和脂肪酸，对于糖尿病患者来说有着心血管功能帮助。同时它含有大量的钾以及一些微量元素，选择花生作为加餐的零食或者是补益的食物都是可以的。但花生作为一种油料作物，它的产油量较高，若不加节制地摄入，很容易造成病情严重发展。

二、糖尿病能吃生花生吗？

糖尿病人是可以吃生花生的，但是不能吃太多，要控制饮食。

同时不能喝酒、不能抽烟、不能吃任何甜的含糖量高的食物，也不能喝饮料。不能大鱼大肉吃的太腻，要控制好自己的嘴，免得病情加重。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说黄瓜等等。

三、糖尿病不能吃花生吗？

你好:花生是一种高热量、高脂肪的食物，对于糖尿病患者来说，应该是少量地食用这种高热量、高脂肪的物质，同时，要知道花生含有大量的不饱和脂肪酸，也含有一些人体必需的维生素，含有一些离子，所以糖尿病患者可以适量地进食花生，但不建议大量进食。因为由于花生当中热量还是比较高的，所以要控制摄入的量，只要控制摄入的量，就不会有什么问题的，不要担心。

四、糖尿病患者能吃花生吗？

花生，糖尿病人可以吃但应控量。花生属低生糖食品，其油脂含量很高，食用时既要控量，又要注意食用方法。水煮蒸制是首选，和杂粮米饭一起蒸，营养还不生糖，我就是这样做的。米饭配方:大米二两，糙米二两，燕麦米二两，黄豆35克，花生35克，米饭蒸熟后凉凉，放冰箱冷冻，吃时可加热。花生黄豆提前加水泡12小时。千万不要吃炒制和油炸的花生米。

五、糖尿病能吃花生油吗？

可以适当的吃一点花生油，建议糖尿病患者吃橄榄油或者是葵花籽油，橄榄油有辅助降低血脂降低血糖的功效，糖尿病患者不建议吃动物油比如猪油，会导致高血脂，糖尿病患者在饮食上要以清淡为主，易吸收易消化的食物，糖尿病患者也可以吃黑木耳。

六、糖尿病人能吃花生核桃奶吗？

糖尿病病人可以吃花生核桃奶，核桃对人体还是很有好处的，特别糖尿病患者，可以降低体内垃圾的胆固醇，可以降低心血管病的风险，对于糖尿病人是有帮助的。通过近来的研究发现，每天吃一些核桃，可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。

七、2型糖尿病能吃生花生吗？

对于二型糖尿病的患者来说，是可以少量的吃一些花生米的，糖尿病的患者在饮食上需要引起足够的重视，要减少精细糖分的摄入，主要是因为胰岛分泌胰岛素不足无法抵抗摄入的糖分。在饮食上一定要注意少食多餐，并且有严格的测血糖的值，少摄入汤汁。

八、糖尿病能吃盐水煮花生吗？

糖尿病能吃盐水煮花生，可以适当的吃一点，但是需要适当的注意不能吃过咸的，糖尿病的应该要限制钠盐的摄入，尤其是糖尿病肾病的，糖尿病的​饮食首先结构要合理，包括对碳水化合物，蛋白质，脂肪，等营养素的管理。

九、妊娠期糖尿病能吃花生吗？

妊娠期糖尿病能吃花生的，但不要多吃，吃的多了容易导致血糖升高，要掌握住饮食原则，尽量不要吃很多油腻的东西，花生含油脂比较多的。适当的少吃花生是可以的，不能多吃的，不要暴饮暴食，不要吃肥腻的东西，也不要吃太甜的食物。要适当的活动锻炼身体。

十、糖尿病人能吃煮的花生米吗？

糖尿病病人可以吃煮的花生米。但是建议不要吃太多，因为花生米富含油脂。所以它含的热量很高，此外，糖尿病病人还不能吃一些含淀粉过高的食物，例如米饭，土豆含的淀粉就是很高的，如果摄入太多的话就会使血糖迅速地增高，从来不利于血糖的控制，所以糖尿病的人要注意饮食习惯。