血糖高吃啥水果好？ 老人尿酸高吃啥好？

一、血糖高吃啥水果好？

被诊断为高血糖和糖尿病的患者必须首先注意避免摄入葡萄糖，尽量少吃甜的水果，如苹果、葡萄、荔枝、西瓜等。可以适当吃一些含糖量少的水果和蔬菜，如龙果、木瓜，另外可以适当吃一些含糖量少的蔬菜，如黄瓜、西红柿等。注意定期测量血糖，观察血糖变化，根据血糖结果调整降糖药物或胰岛素的应用。

二、老人尿酸高吃啥好？

老人尿酸高可以吃一些碱性的食物，蔬菜类有；有番茄、西葫芦、竹笋、茄子等。、豆制品、牛奶类等。水果类有；猕猴桃、香蕉、梨子、枇杷、橙子、栗子、杏仁、核桃等。不要吃辛辣刺激油腻的食物，少吃酸性的食物。适当地运动锻炼，多喝水利于加速排出体外。不要吃动物的内脏和豆腐及其豆制品。

三、七十岁老人吃啥最好？

吃容易消化的食物最好。70岁的老人由于身体机能已经退化了。所以一定要给老人做一些比较好吸收的食物，这样老人才能够更加的身体健康。

四、血糖高注意啥？

管住嘴，迈开腿。

少吃多餐，每顿饭碳水和脂肪的摄入量要严格控制，平时嘴馋了想吃零食也尽量挑低碳水的食物。粥，饮料之类的会快速升糖的物品彻底戒掉，尽量保持心态平和，不熬夜，不抽烟不喝酒。

最好自备血糖仪，糖高时每天监测血糖并且合理改善饮食生活习惯，保持血糖稳定后可以每隔几天测一次血糖以保持血糖稳定。如果糖高了可以记录成表方便复诊时和医生讨论。

如果有打胰岛素或者吃药的话建议每半年到一年进行一次身体检查。

【经常失眠睡不好？试试这碗汤】

原先上了年纪就容易睡眠不好，入睡困难，容易醒。现在随着人们压力越来越大，生活不规律，失眠也有着年轻化的势头！

今天教你一个简单方子，常喝睡个安稳觉：

加味甘麦大枣羹

准备：小麦、大枣、百合、甘草、鸡蛋清。

制法：甘草取汁液，百合切碎，甘草汁煮沸后加入小麦，大枣及百合同煮30分钟，加入蛋清，温热服。

适用于亚健康人群日常保健，但体内有湿热者不宜。#清风计划# #了不起的医生# #健康科普排位赛#

五、老人血糖高有什么危害？

当老年人血糖升高时，可能带来以下危害：一是血糖升高，一方面会增加血液粘度，另一方面会使血管变细、变脆、有弹性。2。血糖升高导致神经细胞胆固醇积聚，循环系统紊乱，神经细胞供氧不足，直接导致神经细胞营养不良和屏障改变。可引起周围神经炎、自主神经紊乱等神经系统疾病。

六、老人血糖高吃什么好？

老人血糖高，首先要控制主食的用量，主食不能吃的太多，不能喝稀饭、烂面条，因为其到体内吸收太好，容易造成血糖迅速升高。不能吃饼干，糖果，点心，花生，瓜子，核桃。多吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜，油菜，白菜，西红柿，黄瓜。蛋白质类的也可以吃，如瘦肉、鸡蛋、奶等。

七、老人流口水应该吃啥药？

老年人出现流口水的现象，考虑是因为神经相关的疾病还有口腔疾病引起，要先到医院进行颅脑磁共振检查，排除相关器质性病变的问题，同时可以使用营养神经的药物治疗。建议老人家平时需要注意休息，保持局部皮肤的清洁，要经常刷牙保持口腔清洁。

八、血糖高吃毛豆行呀？

血糖高的人可以吃毛豆，要适量不宜过多，建议患有血糖高的人必须要控制自己的饮食，不要暴饮暴食，少吃多餐对身体有好处，不要吃含糖量高和高脂肪胆固醇比较高的食物，可以吃一些粗粮，也可以吃苦瓜，因为苦瓜有降血糖的作用，平时要适当的运动和锻炼，

九、血糖高可以吃主食？

血糖高可以吃主食，只是尽量少吃就行了。要学会科学的把热量均衡的分配到三餐，还有主食均衡的分配到三餐。以免饥饿和高血糖。另外还要注意一遵医嘱服药或者注射胰岛素。此外还要增加运动锻炼，但是在锻炼的过程中要避免受伤，因为糖尿病患者的伤口是很难愈合的。

十、血糖高吃韭菜行吗？

血糖高是可以适当吃韭菜的。血糖高的患者，需要适当的控制碳水化合物的摄入。一日三餐不要吃得过饱。不要暴饮暴食。可以适当的吃新鲜的蔬菜和蛋白质含量丰富的食物，如果血糖较稳定，可以在两餐之间适量的吃一些水果。要适当的进行运动。还需要定期监测血糖。