高血糖能吃什么水果？ 高血糖能吃什么水果？吃的时候要注意些什么？

一、高血糖能吃什么水果？

高血糖吃的时候有很多，基本上并没有任何方面的禁忌，但是必须要在血糖控制标准之下吃一些水果。服用水果时，首先要选择生糖指数低的水果；第二要控制水果的摄入量；第三服用水果的时间最好在两餐之间，在睡前两个小时之内不要服用水果，另外建议通过检测之后，再选择平常吃的水果是什么种类的。

二、高血糖能吃什么水果？吃的时候要注意些什么？

高血糖能吃低糖或低GI的水果。

低糖意思就是含糖量不高，西瓜、柠檬、橙子、草莓等都是不错的选择，这些水果每100克的含糖量一般都小于10克。

另外一些含糖量稍微高一点的水果，则建议高血糖的人谨慎选择，吃的时候要控制好摄入量，最好在吃完以后测一下血糖，看是否有造成波动，如果有的话，那么就不建议再吃了。这些水果有香蕉、柚子、苹果等。

而含糖量较高的比如葡萄、蜜枣等就不要吃了。

高血糖的人除了要选择适合的水果以外，吃的时候还应注意控制好摄入量。有专家表示，血糖控制较为理想的每天可以吃100克以下的含糖量较低的水果，同时还要注意减少摄入25克的主食（以全天计算），避免摄入过多的热量。

还有，要吃新鲜的水果，不要吃经过加工的，尤其是水果罐头、蜜饯等，因为这些食物含糖量高，会影响血糖的稳定。

三、寺庙里面的供佛水果能吃不？

可以吃，有人觉得吃了会受佛祖保佑；但不建议吃，因为供果一般都不是很新鲜

四、水果罐头里一块发霉其他的能吃不？

很显然不能吃的·吃了以后有两种结果·

第一是住院，第二种是住地域！

区别罐头是否还能食用主要看这个罐头罐子盖是否有膨起！如果没有膨起说明还是罐子内部是真空的，有可能食用！如果膨起的话是一定不能食用的！

五、水果坏了一半另一半还能吃不？

当然不可以 水果烂了是不能吃的，哪怕是局部腐烂，生物上讲，因为在我们肉眼看到有腐烂口的时候，各种细菌和真菌很有可能已经腐蚀了整个水果，我们肉眼看到的只是腐蚀情况较严重的表现，所以水果如果有不正常的酸臭味或已霉变，就不要再食用了，一定要吃新鲜的哦

六、榴莲没裂口，表皮发霉了，抠开了一点。这个还能吃不?卖水果说放放就行了，但这个还能吃嘛？

不能吃。已经发霉有毒素感染了。